「なぜそうするか」が分かるレシピ。
普通のレシピサイトではありません。一つひとつのレシピは、作り方 と、その背後にある料理科学と、よくある失敗を、ひとつの短い エッセイとしてまとめています。次に作るときには、ページではなく 自分の鍋を読めるように。
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味、発酵、料理の歴史 —— 週次の短いノート。
料理を支える基本パーツ
マヨネーズ、出汁、ソース、香味油、塩水、ピクルス液。料理名を覚える前に、味と食感を作る“部品”から学ぶ入口です。ひとつひとつが技法のひと型で、ほかのレシピでも必ず再会します。
乳化 — 油と水の基礎
混ざらない油と水を、卵黄や攪拌でひとつにまとめる5本。分離は、仕組みを知れば操作できる。
出汁・液体の基礎
料理の味の土台になる液体を、素材から引き出す5本。抽出は温度と時間の対話。
とろみ・ルー・ソースの基礎
ルー・煮詰め・でんぷんでとろみと一体感を作る5本。
Navigate the recipe library by problem, technique, or learning path
サイトを縦断する6つの学習ルート。各ルートは、ひとつの技術を組み立てるレシピ・道具・エッセイをまとめています。
ソースが分離する、肉が固くなる、味がぼやける。火・水分・塩・油・酸・香り・時間から、技法で引けるレシピ集です。
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2026年6月25日Keralan (South Indian)8時間15分Appam
Appamでは発酵、バッターの一貫性、調理温度管理を学べる。
2026年6月25日ポルトガル料理35分Bacalhau à Brás
Bacalhau à Brásでは水分管理、食感の重ね方、卵のスクランブルを学べる。
2026年6月25日Levantine / Lebanese1時間10分Baked Kibbeh
Baked Kibbehではブルグルの準備、層の技法、風味の注入を学べる。
2026年6月25日Vietnamese (Southern)35分Bún Bò Nam Bộ
Bún Bò Nam Bộではマリネ、味のバランス、構成の組み立てを学べる。
2026年6月25日Vietnamese (Northern)35分Bún Riêu
Bún Riêuではスープ作り、風味の重ね方、麺の準備を学べる。
2026年6月25日ペルー料理35分Causa Rellena
Causa Rellenaでは層作り、風味のバランス、冷製の技法を学べる。
2026年6月25日Bosnian / Balkan35分Ćevapi
Ćevapiでは肉のブレンド、調味料のバランス、グリル技術を学べる。
2026年6月25日ペルー料理35分Ceviche Clásico
Ceviche Clásicoではマリネ、酸性調理、味のバランスを学べる。
2026年6月25日South African25分Chakalaka
チャカラカではスパイスのブレンド、野菜のソテー、風味の重ね方を学べる。
2026年6月25日French-Maghrebi2時間Couscous Royal
Couscous Royalでは蒸し、風味の重ね方、タンパク質の調理を学べる。
2026年6月25日Nepali / Indian (Himalayan)35分Dal Bhat
Dal Bhatでは風味の重ね方、食感の対比、材料のバランスを学べる。
2026年6月25日Gambian / West African35分Domoda
ドモダではエマルジョン、フレーバーバランス、食材の重ね方を学べる。
2026年6月25日South Indian8時間15分Dosa
Dosaでは発酵、クレープ作り、調味の技法を学べる。
2026年6月25日Dungan / Central Asian35分Dungan Noodles
ダンガンヌードルでは手延べ麺、ソースのバランス、風味の重ね方を学べる。
2026年6月25日Levantine / Eastern Mediterranean35分Fatteh
Fattehでは層の重ね方、ソースの作り方、トースト技法を学べる。
2026年6月25日Levantine / Eastern Mediterranean35分Freekeh
Freekehでは水分比、穀物のトースト、ピラフ技法を学べる。
2026年6月25日West African (Ghana / Nigeria)45分Fufu and Light Soup
Fufu and Light Soupでは生地の準備、スープの風味付け、食感のバランスを学べる。
2026年6月25日ギリシャ料理1時間10分Giouvetsi
Giouvetsiでは煮込み、パスタ調理、スープ作りを学べる。
2026年6月25日ハンガリー料理2時間20分Gulyás
Gulyásでは焼き色付け、風味の層作り、煮込みを学べる。
2026年6月25日Tunisian / North African35分Harissa-Roasted Chicken
ハリッサローストチキンではマリネ、ロースト、皮のクリスプを学べる。
2026年6月25日Indian (Hyderabadi)1時間15分Hyderabad Biryani
Hyderabad Biryaniではマリネ、層作り、低温調理を学べる。
2026年6月25日Ivorian / West African35分Kedjenou
Kedjenouでは水分管理、低温調理、風味の重ね方を学べる。
2026年6月25日タイ料理45分Khao Man Gai Tot
Khao Man Gai Totでは揚げ物、米の炊き方、ソースの調整を学べる。
2026年6月25日ラオス料理45分Khao Piak Sen
Khao Piak Senでは麺作り、スープの澄ませ方、風味の重ね方を学べる。
2026年6月25日Sri Lankan35分Kottu Roti
Kottu Rotiでは包丁技術、炒める技法、味の重ね方を学べる。
2026年6月25日Azerbaijani35分Kutab
Kutabでは生地の準備、具材の技法、焼き方を学べる。
2026年6月25日Malay (Johor state)35分Laksa Johor
Laksa Johorではエマルジョン、フレーバーの重ね方、麺の調理を学べる。
2026年6月25日Senegalese / West African1時間20分Mafé
Maféでは煮込み、風味の重ね方、材料のバランスを学べる。
2026年6月25日Palestinian / Levantine1時間15分Maqluba
Maqlubaでは重ね方、米の炊き方、味のバランスを学べる。
2026年6月25日トルコ料理25分Menemen
メネメンではやわらかいスクランブル、風味の浸透、酸味のバランスを学べる。
2026年6月25日North African / French-North-African35分Merguez and White Bean Stew
Merguez and White Bean Stewではフレーバーの重ね方、豆の調理、ソーセージの脂肪抽出を学べる。
2026年6月25日Vietnamese (Central, Quảng Nam)35分Mì Quảng
Mì Quảngでは麺作り、風味の重ね方、ハーブの使い方を学べる。
2026年6月25日Puerto Rican35分Mofongo
モフォンゴでは揚げること、つぶすこと、味の重ね方を学べる。
2026年6月25日Greek / Eastern Mediterranean1時間15分Moussaka-style Eggplant
ムサカスタイルのナスでは層の作り方、ベシャメルソースの準備、風味のバランスを学べる。
2026年6月25日Angolan1時間5分Muamba de Galinha
Muamba de Galinhaでは脂肪の抽出、湿度管理、スパイスオイルを学べる。
2026年6月25日Pakistani / Indian35分Murgh Karahi
ムルグ・カラヒではスパイスの温度調整、ソースの煮詰め、材料の重ね方を学べる。
2026年6月25日Thai (Isaan)35分Namtok Moo
ナムトック・ムーではグリル、味のバランス、ハーブの使い方を学べる。
2026年6月25日Malay / Peranakan35分Nasi Ulam
Nasi Ulamではハーブの下ごしらえ、トースト技法、風味のバランスを学べる。
2026年6月25日ラオス料理1時間15分Or Lam
オーラムではフレーバーレイヤリング、ハーブの注入、スロークッキングを学べる。
2026年6月25日ベネズエラ料理1時間15分Pabellón Criollo
Pabellón Criolloでは肉の shredding、豆の調理、プランテンの揚げ方を学べる。
2026年6月25日タイ料理35分Panang Curry
パナンカレーではエマルジョン、風味のバランス、濃度調整を学べる。
2026年6月25日Guyanese35分Pepperpot
Pepperpotでは煮込み、ソース作り、フレーバーの重ね方を学べる。
2026年6月25日Puerto Rican15時間20分Pernil
Pernilでは低温ロースト、皮のパリパリ、風味の浸透を学べる。
2026年6月25日Cuban / Pan-Latin35分Picadillo
Picadilloでは複雑な味の重ね方、甘さと酸味のバランス、焼き色の技法を学べる。
2026年6月25日Sri Lankan15分Pol Sambol
ポルサンボルでは水分調整、風味のバランス、食感の向上を学べる。
2026年6月25日Ghanaian35分Red Red
Red Redではフレーバーの重ね方、煮込み技法、食材の組み合わせを学べる。
2026年6月25日ジャマイカ料理40分Rice and Peas
ライス・アンド・ピーズでは煮込み、風味の浸透、米の炊き方を学べる。
2026年6月25日Indian (North Indian / Mughlai)35分Shahi Paneer
Shahi Paneerではエマルジョン、スパイスのバランス、乳製品の統合を学べる。
2026年6月25日Bosnian / Balkan35分Sirnica
Sirnicaでは層作り、チーズフィリングの準備、フィロ生地の取り扱いを学べる。
2026年6月25日Indonesian (Jakarta / Betawi)35分Soto Betawi
Soto Betawiではエマルジョン、フレーバーレイヤリング、タンパク質の煮込みを学べる。
2026年6月25日Moroccan (Marrakech)6時間20分Tanjia
タニジアではスロークッキング、風味の重ね方、スパイスのバランスを学べる。
2026年6月25日Indian (Maharashtrian / Mumbai)35分Vada Pav
Vada Pavではじゃがいもを潰す技法、風味を重ねる技法、パンをトーストする技法を学べる。
2026年6月25日Ghanaian35分Waakye
Waakyeではご飯の炊き方、豆の準備、色の抽出を学べる。
2026年6月24日ジョージア料理20分Ajika
アジカは、赤唐辛子と香辛料を使用した風味豊かなジョージアのペーストです。
2026年6月24日Kazakh / Central Asian2時間30分Beshbarmak
ベシュバルマクは、柔らかく煮た肉と手作りの幅広い麺を楽しむカザフスタンの伝統料理です。
2026年6月24日ジョージア料理35分Chakapuli
春の香りが漂う、タラゴンと酸味のある果物で煮込んだジョージア風ラム肉のシチューです。
2026年6月24日ジョージア料理35分Chakhokhbili
ジューシーな鶏肉とトマトの風味豊かな煮込み料理、チャホフビリ。
2026年6月24日ジョージア料理35分Khachapuri Imeruli
イメルリ・ハチャプリは、チーズ入りの柔らかいフラットブレッドで、自宅で簡単に作れます。
2026年6月24日ジョージア料理2時間20分Kharcho
ハルチョーは、長時間煮込んだ牛肉スープをくるみと米でとろみをつけ、プラムやザクロで酸味を加えた料理です。
2026年6月24日Central Asian35分Kurt Soup
クルトを使った風味豊かなスープのレシピです。
2026年6月24日Uyghur / Central Asian45分Lagman
手作りの引き抜き麺とスパイシーな肉と野菜のソースが絶妙に融合したラグマンのレシピ。
2026年6月24日ジョージア料理35分Lobio
ジョージアのロビオは、赤いキドニービーンを使った風味豊かな煮込み料理です。
2026年6月24日Central Asian45分Manti
蒸し餃子にヨーグルトソースとチリパプリカバターをトッピングした、中央アジアの伝統的なマンティのレシピです。
2026年6月24日ジョージア料理35分Mtsvadi
ムツヴァディは、塩と赤ワインでマリネした肉を串焼きにして楽しむジョージア料理です。
2026年6月24日Uzbek / Central Asian35分Naryn
ナリンは、手切りの細い麺と煮た牛肉や馬肉、玉ねぎを使ったウズベキスタンの料理です。
2026年6月24日Uzbek / Central Asian1時間30分Plov
ウズベキスタンの伝統的なプロフ、層状のご飯と肉、ニンジンのピラフです。
2026年6月24日Uzbek / Central Asian45分Samsa
ウズベキスタンの伝統的な三角形のサムサは、ラム肉やかぼちゃのフィリングを詰めた美味しい焼きパイです。
2026年6月24日Central Asian / Russian35分Shashlik
肉と玉ねぎの香ばしさが楽しめる、シャシリクのレシピです。
2026年6月12日ジャマイカ料理45分アキーと塩漬けタラ
Ackee and Saltfish
Ackee and Saltfishでは味の組み合わせ、食材の下ごしらえ、調理のタイミングを学べる。
2026年6月12日ジョージア料理35分ハチャプリ
Adjaruli Khachapuri (Georgian Cheese Bread Boat)
アジャルリ・ハチャプリでは生地の成形、チーズのブレンド、卵の調理を学べる。
2026年6月12日コロンビア料理1時間5分アヒアコ(コロンビア風鶏とじゃがいものスープ)
Ajiaco (Colombian Chicken & Potato Soup)
アヒアコでは風味の重ね方、食感のコントロール、酸味のバランスを学べる。
2026年6月12日アルゼンチン料理45分エンパナーダ(アルゼンチン風)
Argentine Beef Empanadas
アルゼンチン風ビーフエンパナーダでは生地の扱い、具材の準備、焼き方を学べる。
2026年6月12日インド料理35分バインガンバルタ(焼きなすのカレー)
Baingan Bharta (Smoky Mashed Eggplant)
バイガンバルタでは煙の注入、風味の重ね方、食感のコントロールを学べる。
2026年6月12日マレーシア料理2時間20分バクテー
Bak Kut Teh (Pork Rib Tea Soup)
Bak Kut Tehでは煮込み、風味の重ね方、スパイスのバランスを学べる。
2026年6月12日インドネシア料理3時間20分ビーフルンダン
Beef Rendang (Indonesian Dry Curry)
ビーフレンダンではスロークッキング、スパイスの重ね方、食感の向上を学べる。
2026年6月12日ロシア料理35分ビーフストロガノフ
Beef Stroganoff
Beef Stroganoffでは焼き付け、ソース作り、乳製品で仕上げる技法を学べる。
2026年6月12日ポーランド料理ビゴス
Bigos (Polish Hunter's Stew)
Bigosでは風味の発展、じっくり煮込む技法、具材の重ね方を学べる。
2026年6月12日南アフリカ料理50分ボボティー(スパイス挽き肉のオーブン焼き)
Bobotie (South African Spiced Mince Bake)
Bobotieではスパイスブレンド、カスタード作り、焼き方を学べる。
新着2026年6月12日各国共通35分塩水マリネ
Brine
塩水マリネでは水分管理、風味の向上、浸透を学べる。
新着2026年6月12日フランス料理20分ブラウンルー
Brown Roux
ブラウンルーでは脂肪の解放、湿度の管理、焼き色付けを学べる。
2026年6月12日韓国料理25分プデチゲ
Budae Jjigae (Army Base Stew)
ブデチゲでは風味の重ね方、スパイスのバランス、煮込み技術を学べる。
2026年6月12日ポルトガル料理35分カルド・ヴェルデ
Caldo Verde (Portuguese Kale Soup)
Caldo Verdeではエマルジョン、フレーバーレイヤー、テクスチャーバランスを学べる。
2026年6月12日ベルギー料理2時間20分カルボナード・フラマンド
Carbonnade Flamande (Flemish Beer Beef Stew)
Carbonnade Flamandeでは煮込み、キャラメル化、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年6月12日ハンガリー料理35分チキンパプリカシュ
Chicken Paprikash (Paprikas Csirke)
チキンパプリカシュではソース作り、スパイスの層、鶏肉の煮込みを学べる。
2026年6月12日北インド料理35分チョレ(ひよこ豆カレー)
Chole (Spiced Chickpea Curry)
Choleでは煮込み、風味の重ね方、スパイスの焙煎を学べる。
2026年6月12日広東料理35分土鍋ごはん(広東風)
Claypot Rice (Bo Zai Fan)
Claypot Rice (Bo Zai Fan)では水分管理、米の重ね方、風味の浸透を学べる。
2026年6月12日キューバ料理35分ピカディージョ(キューバ風)
Cuban Picadillo
Cuban Picadilloでは味のバランス、材料の重ね方、煮込み技法を学べる。
2026年6月12日新疆料理35分大盤鶏(ダーパンジー)
Da Pan Ji (Big Plate Chicken)
ダパンジーでは煮込み、手延べ麺、味のバランスを学べる。
2026年6月12日エチオピア料理1時間20分ドロワット(エチオピアの鶏肉煮込み)
Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew)
Doro Watではスパイスブレンド、スロークッキング、フレーバーの重ね方を学べる。
2026年6月12日トリニダード料理35分ダブルス(ひよこ豆のフラットブレッド)
Doubles (Trinidadian Chickpea Flatbread)
ダブルスでは生地作り、スパイスブレンド、揚げ技法を学べる。
2026年6月12日湖南料理35分剁椒魚頭(湖南風魚の蒸し物)
Duo Jiao Yu Tou (Steamed Fish with Chopped Chili)
Duo Jiao Yu Touでは蒸し、風味の浸透、食材のバランスを学べる。
2026年6月12日ナイジェリア料理35分エグシスープ(メロンシードの煮込み)
Egusi Soup (West African Melon Seed Stew)
エグシスープでは種からソースへのエマルジョン技法、風味の層、食感のバランスを学べる。
2026年6月12日ブラジル料理3時間30分フェイジョアーダ
Feijoada (Brazilian Black Bean Stew)
フェイジョアダでは風味の重ね方、低温調理、材料のバランスを学べる。
2026年6月12日ペルシャ料理1時間20分フェセンジャン(ザクロとくるみの煮込み)
Fesenjan (Pomegranate Walnut Stew)
Fesenjanではエマルジョン、フレーバーレイヤリング、酸のバランスを学べる。
2026年6月12日フィリピン料理35分チキンアドボ(フィリピン風)
Filipino Chicken Adobo
Filipino Chicken Adoboではマリネ、酸味のバランス、低温調理を学べる。
2026年6月12日カンボジア料理45分アモック(カンボジア風蒸しカレー)
Fish Amok (Cambodian Steamed Curry)
Fish Amokでは蒸し料理、風味の重ね方、バナナリーフの包み方を学べる。
2026年6月12日レバント料理45分キッベ・マクリーヤ
Fried Kibbeh (Kibbeh Maqliya)
フライドキッベではブルグルの準備、肉の味付け、揚げ技術を学べる。
2026年6月12日デンマーク料理35分フリカデラ(デンマーク風肉団子)
Frikadeller (Danish Pan-Fried Meatballs)
Frikadellerでは水分管理、脂肪の融解、焼き色を学べる。
2026年6月12日エジプト料理25分フール・メダメス(そら豆の煮込み)
Ful Medames (Egyptian Stewed Fava Beans)
Ful Medamesでは煮込み、風味の層作り、豆の下ごしらえを学べる。
2026年6月12日韓国料理45分カルビ
Galbi (Korean Grilled Short Ribs)
Galbiではマリネ、グリル、味のバランスを学べる。
2026年6月12日韓国料理3時間20分カムジャタン
Gamjatang (Pork Bone and Potato Soup)
ガムジャタンでは煮込み、風味の重ね方、脂肪の抽出を学べる。
新着2026年6月12日各国共通25分ガーリックオイル
Garlic-Infused Oil
ガーリックオイルでは風味の浸透、油の温度管理、安全な調理法を学べる。
2026年6月12日ペルシャ料理2時間20分ゴルメ・サブジ(ハーブの煮込み)
Ghormeh Sabzi (Persian Herb Stew)
Ghormeh Sabziではハーブの使い方、じっくり煮込む技法、味の重ね方を学べる。
2026年6月12日ハイチ料理2時間30分グリオ(ハイチ風揚げ豚)
Griot (Haitian Fried Pork)
Griotではマリネ、揚げ焼き、風味の重ね方を学べる。
2026年6月12日中国東北料理35分鍋包肉(グオバオロウ)
Guo Bao Rou (Sweet-Sour Crispy Pork)
郭包肉では揚げる技法、ソースを絡める技法、味のバランスを学べる。
2026年6月12日上海料理35分豚の角煮(紅焼肉)
Hong Shao Rou (Red-Braised Pork)
ホンシャオロウでは煮込み、キャラメル化、風味の重ね方を学べる。
2026年6月12日ハンガリー料理2時間20分グヤーシュ
Hungarian Goulash (Gulyas)
ハンガリーグーラッシュでは焼き色付け、スパイスの重ね方、じっくり煮込む技法を学べる。
2026年6月12日インド料理1時間15分ハイデラバード・ビリヤニ
Hyderabadi Biryani
Hyderabadi Biryaniでは重ねる技法、ダム調理、マリネを学べる。
2026年6月12日南インド料理8時間15分イドリ(米の蒸しケーキ)
Idli (Steamed Rice Cakes)
Idliでは発酵、蒸し、バッターの準備を学べる。
2026年6月12日エチオピア料理インジェラ(エチオピアの発酵クレープ)
Injera (Ethiopian Sourdough Flatbread)
インジェラでは発酵、生地の扱い、平面での調理を学べる。
2026年6月12日ジャマイカ料理2時間35分ジャマイカ風ゴートカレー
Jamaican Curry Goat
ジャマイカンカレーゴートではスパイスブレンド、スロークッキング、肉の柔らかさを学べる。
2026年6月12日ジャマイカ料理35分ジャークチキン
Jamaican Jerk Chicken
Jamaican Jerk Chickenではマリネ、スパイスブレンド、グリルを学べる。
2026年6月12日韓国料理35分ジャージャー麺
Jjajangmyeon (Korean Black Bean Noodles)
ジャージャー麺では麺作り、ソースの濃度調整、具材の焼き色付けを学べる。
2026年6月12日ナイジェリア料理35分ジョロフライス
Jollof Rice
Jollof Riceではフレーバーの重ね方、米の炊き方、スパイスのバランスを学べる。
2026年6月12日フィリピン料理3時間20分カレカレ(フィリピン風ピーナッツ煮込み)
Kare-Kare (Filipino Peanut Stew)
Kare-Kareではエマルジョン、スローブレイジング、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年6月12日日本料理45分きりたんぽ鍋
Kiritanpo Nabe (Akita Rice Skewer Hotpot)
きりたんぽ鍋では串の準備、出汁の強化、味の重ね方を学べる。
2026年6月12日エジプト料理35分コシャリ(エジプトの豆と米料理)
Koshari (Egyptian Rice, Lentils & Pasta)
コシャリでは味の重ね方、食感のバランス、穀物の調理タイミングを学べる。
2026年6月12日ラオス料理35分ラープ
Laap (Lao Minced Meat Salad)
ラープでは風味の重ね方、ハーブの準備、トースト技術を学べる。
2026年6月12日トルコ料理35分ラフマジュン(トルコ風ピザ)
Lahmacun (Turkish Flatbread)
Lahmacunでは生地の伸ばし方、肉の味付け、焼き方を学べる。
2026年6月12日ミャンマー料理35分ラペットゥ(茶葉のサラダ)
Lahpet Thoke (Burmese Tea Leaf Salad)
Lahpet Thokeでは発酵、風味の重ね方、食感の対比を学べる。
2026年6月12日ペルー料理35分ロモ・サルタード
Lomo Saltado (Peruvian Beef Stir-Fry)
Lomo Saltadoでは炒める技法、味の調整、材料のタイミングを学べる。
2026年6月12日ベンガル料理35分マチェル・ジョル(ベンガル風魚カレー)
Macher Jhol (Bengali Fish Curry)
Macher Jholではスパイスの重ね方、ソースのエマルジョン、タンパク質のポーチングを学べる。
2026年6月12日レバノン料理35分マナーイシュ・ザータル
Manakish Zaatar (Levantine Za'atar Flatbread)
マナキシュ・ザアターでは生地発酵、ハーブブレンド、焼成技術を学べる。
2026年6月12日トルコ料理35分マントゥ(トルコ風水餃子)
Manti (Turkish Dumplings in Yogurt)
Mantiでは生地の伸ばし方、具材の詰め方、ソースの作り方を学べる。
2026年6月12日マレーシア料理35分ミーゴレン・ママッ
Mee Goreng Mamak (Malaysian Fried Noodles)
Mee Goreng Mamakでは炒め技法、風味の重ね方、甘さとスパイスのバランスを学べる。
2026年6月12日トルコ料理25分メネメン(トマトと卵の炒め物)
Menemen (Turkish Eggs with Tomato)
メネメンでは卵の調理、トマトのソテー、味のバランスを学べる。
2026年6月12日エチオピア料理35分ミスル・ワット(赤レンズ豆の煮込み)
Misir Wat (Ethiopian Red Lentils)
ミシルワットではレンズ豆の調理、スパイスのブレンド、煮込みを学べる。
2026年6月12日ミャンマー料理35分モヒンガー(ミャンマーの魚麺スープ)
Mohinga (Burmese Fish Noodle Soup)
モヒンガでは魚のさばき方、出汁の抽出、麺の調理を学べる。
2026年6月12日ネパール料理35分モモ(ネパール餃子)
Momo (Himalayan Dumplings)
モモでは生地作り、具材の準備、蒸し技術を学べる。
2026年6月12日ブラジル料理35分ムケッカ(ブラジル風魚介の煮込み)
Moqueca (Brazilian Fish Stew)
モケッカでは風味の重ね方、煮込み技法、ココナッツミルクのエマルジョンを学べる。
2026年6月12日マレーシア料理35分ナシレマ
Nasi Lemak (Malaysian Coconut Rice)
Nasi Lemakではご飯の蒸し方、風味の重ね方、調味料の作り方を学べる。
2026年6月12日パキスタン料理12時間35分ニハリ(牛すね肉の煮込み)
Nihari (Slow-Cooked Beef Shank Stew)
ニハリでは低温調理、スパイスの浸透、肉の柔らかさを学べる。
2026年6月12日ベネズエラ料理2時間30分パベジョン・クリオージョ
Pabellon Criollo (Venezuelan National Plate)
Pabellon Criolloでは牛肉の裂き方、黒豆の調理、プランテンの揚げ方を学べる。
2026年6月12日フィリピン料理35分パンシット・カントン(フィリピン風焼きそば)
Pancit Canton (Filipino Stir-Fried Noodles)
Pancit Cantonでは炒め技法、風味の吸収、材料のバランスを学べる。
2026年6月12日ブラジル料理35分ポン・デ・ケージョ
Pao de Queijo (Brazilian Cheese Bread)
Pao de Queijoではデンプンゼラチン化、湿度管理、脂肪の渋化を学べる。
2026年6月12日ペルー料理35分パパ・ア・ラ・ワンカイナ(ポテトのチーズソース)
Papa a la Huancaina (Peruvian Potatoes in Cheese Sauce)
Papa a la Huancainaでは茹で、ソースのエマルジョン、味のバランスを学べる。
2026年6月12日ポルトガル料理35分パステル・デ・ナタ
Pasteis de Nata (Portuguese Custard Tarts)
Pasteis de Nataではペイストリー作り、カスタード調理、焼成技術を学べる。
2026年6月12日ロシア料理1時間15分ペリメニ
Pelmeni (Siberian Dumplings)
ペルメニでは生地の準備、具の技法、茹で方を学べる。
2026年6月12日ポーランド料理45分ピエロギ
Pierogi (Polish Dumplings)
Pierogiでは生地作り、具の準備、茹で方を学べる。
2026年6月12日北インド料理35分ラージマー(赤いんげん豆カレー)
Rajma (Kidney Bean Curry)
Rajmaでは煮込み、風味の重ね方、豆の準備を学べる。
2026年6月12日南インド料理35分ラッサム(スパイススープ)
Rasam (South Indian Pepper Soup)
Rasamではフレーバーバランス、ブロス作り、スパイス注入を学べる。
2026年6月12日インドネシア料理2時間30分ラウォン(インドネシア風黒い牛肉スープ)
Rawon (Indonesian Black Beef Soup)
Rawonではフレーバーレイヤリング、スパイスバランス、ブロスシミングを学べる。
2026年6月12日キューバ料理2時間20分ロパ・ビエハ(キューバ風牛肉の煮込み)
Ropa Vieja (Cuban Shredded Beef)
Ropa Viejaでは煮込み、 shredding、風味の重ね方を学べる。
2026年6月12日南インド料理35分サンバル(豆と野菜の煮込み)
Sambar (South Indian Lentil Stew)
サンバルではレンズ豆の調理、スパイスのテンパリング、風味の重ね方を学べる。
2026年6月12日北インド料理35分サルソン・カ・サグ(青菜カレー)
Sarson ka Saag (Punjabi Greens)
サルソンカサーグでは低温調理、風味の重ね方、食感のバランスを学べる。
2026年6月12日ドイツ料理ザワーブラーテン
Sauerbraten (German Sour Pot Roast)
Sauerbratenではマリネ、煮込み、風味の発展を学べる。
新着2026年6月12日中国料理25分香味ねぎ油
Scallion Oil
香味ねぎ油では優しい浸出、風味抽出、油の温度管理を学べる。
2026年6月12日レバノン料理35分スフィーハ
Sfeeha (Levantine Meat Pies)
Sfeehaでは生地の扱い、スパイスのブレンド、焼き方を学べる。
2026年6月12日上海料理45分生煎包(焼き小籠包)
Shengjian Bao (Pan-Fried Soup Buns)
生煎包では生地の扱い、脂肪の解放、蒸し技法を学べる。
2026年6月12日四川料理35分水煮牛肉(牛肉の四川煮)
Shuizhu Beef (Sichuan Boiled Beef)
シュイジュービーフでは肉の柔らかさ、スープの作り方、スパイスの浸透を学べる。
2026年6月12日シンガポール料理35分チリクラブ
Singapore Chili Crab
シンガポールチリクラブではソースエマルジョン、フレーバーバランス、タンパク質調理を学べる。
2026年6月12日シンガポール料理35分ホッケンミー
Singapore Hokkien Mee
Singapore Hokkien Meeでは炒め技術、風味の重ね方、麺の投げ方を学べる。
2026年6月12日フィリピン料理35分シニガン(フィリピンの酸味スープ)
Sinigang (Filipino Sour Soup)
Sinigangでは味のバランス、酸の調整、スープの透明化を学べる。
2026年6月12日フィリピン料理35分シシグ(フィリピン風豚肉の鉄板焼き)
Sisig (Filipino Sizzling Pork)
Sisigではテクスチャーコントロール、調味料のバランス、仕上げ技法を学べる。
2026年6月12日広東料理2時間30分シューヨッ(豚バラの皮パリ焼き)
Siu Yuk (Crispy Roast Pork Belly)
Siu Yukでは水分管理、皮の乾燥、ロースト技法を学べる。
2026年6月12日デンマーク料理35分スモーブロー(デンマークのオープンサンド)
Smorrebrod (Danish Open Sandwich)
Smorrebrodでは重ね方、味のバランス、盛り付け技法を学べる。
2026年6月12日北インド料理35分ソヤチャンクカレー(大豆ミート)
Soya Chunk Curry (Meal Maker Masala)
Soya Chunk Curryでは再水分補給、煮込み、風味の重ね方を学べる。
2026年6月12日ドイツ料理35分シュペッツレ
Spaetzle (German Egg Noodles)
Spaetzleでは生地の準備、茹で方、食感の調整を学べる。
2026年6月12日オランダ料理35分スタンポット(オランダのマッシュポテト)
Stamppot (Dutch Mash with Greens)
Stamppotではエマルジョン、風味の重ね方、食感の対比を学べる。
2026年6月12日韓国料理35分スンドゥブチゲ
Sundubu Jjigae (Soft Tofu Stew)
スンドゥブチゲでは煮込み、風味の重ね方、食感の対比を学べる。
2026年6月12日ナイジェリア料理35分スヤ(スパイシー串焼き)
Suya (Nigerian Peanut-Spiced Skewers)
スヤではスパイスブレンド、串刺し、グリルを学べる。
2026年6月12日チェコ料理2時間30分スヴィチコヴァー(チェコ風牛肉の煮込み)
Svickova (Czech Braised Beef in Root Sauce)
Svickovaでは煮込み、ソース作り、風味の重ね方を学べる。
新着2026年6月12日中国料理25分基本の甘酢あん
Sweet & Sour Sauce
基本の甘酢あんでは酸味のバランス、風味の強化、ソースのとろみを学べる。
2026年6月12日ペルシャ料理35分タディグ(おこげごはん)
Tahdig (Persian Crispy Rice)
Tahdigではご飯の炊き方、クラスト形成、層の技法を学べる。
2026年6月12日日本料理35分鯛めし
Taimeshi (Sea Bream Rice)
タイメシでは蒸し技法、風味の注入、米の炊き方を学べる。
2026年6月12日和菓子35分たい焼き
Taiyaki (Fish-Shaped Filled Cake)
たい焼きでは生地作り、詰め方、型での焼き方を学べる。
新着2026年6月12日フランス料理10分タルタルソース
Tartar Sauce
タルタルソースではエマルジョン、風味調整、材料準備を学べる。
新着2026年6月12日日本料理25分基本の照り焼きだれ
Teriyaki Sauce
基本の照り焼きだれでは煮詰め、味のバランス、グレーズ技法を学べる。
2026年6月12日タイ料理35分タイレッドカレー(チキン)
Thai Red Curry Chicken (Gaeng Phed Gai)
Thai Red Curry Chicken (Gaeng Phed Gai)ではフレーバーの重ね方、スパイスのバランス、ココナッツのエマルジョンを学べる。
2026年6月12日セネガル料理1時間15分チェブジェン(魚と米の炊き込み)
Thieboudienne (Senegalese Fish and Rice)
Thieboudienneでは魚の詰め方、米の炊き方、味の重ね方を学べる。
2026年6月12日ウクライナ料理1時間5分ボルシチ
Ukrainian Borscht
ウクライナボルシチでは味の調整、酸の調整、色の強調を学べる。
2026年6月12日南インド料理35分ウタパム(南インド風お好み焼き)
Uttapam (South Indian Savory Pancake)
Uttapamでは発酵、バッターの一貫性、野菜トッピング技術を学べる。
新着2026年6月12日各国共通35分野菜ブロス
Vegetable Broth
野菜ブロスではじっくり抽出、風味の重ね方、香りの引き出し方を学べる。
2026年6月12日和菓子25分わらび餅
Warabimochi (Bracken Starch Jelly)
わらび餅ではデンプンのゼラチン化、テクスチャーの調整、成形技術を学べる。
2026年6月12日ドイツ料理35分ウィンナーシュニッツェル
Wiener Schnitzel (Breaded Veal Cutlet)
ウィンナーシュニッツェルでは衣付け、揚げ、肉の柔らかさを学べる。
2026年6月12日広東料理35分ワンタン麺
Wonton Noodle Soup
Wonton Noodle Soupでは餃子作り、麺の茹で方、スープの作り方を学べる。
2026年6月12日上海料理55分小籠包
Xiaolongbao (Soup Dumplings)
Xiaolongbaoでは生地の扱い、スープの封入、蒸し技術を学べる。
2026年6月12日新疆料理35分新疆ラム串(羊肉串)
Xinjiang Lamb Skewers (Chuan'r)
新疆ラム串(チュアンル)では水分管理、脂肪の焼き方、風味の重ね方を学べる。
新着2026年6月12日日本料理20分薬味ミックス
Yakumi Aromatics
薬味ミックスでは味のバランス、食材の組み合わせ、香りの強化を学べる。
2026年6月12日四川料理35分魚香茄子(ユーシャンチエズ)
Yu Xiang Qie Zi (Fish-Fragrant Eggplant)
魚香茄子では炒め技法、風味の重ね方、ソースのバランスを学べる。
2026年6月11日日本料理35分あじフライ
Aji Fry (Japanese Fried Horse Mackerel)
アジフライでは衣付け、揚げる、味付けを学べる。
2026年6月11日日本料理35分鶏飯
Amami Keihan (Amami Chicken Rice Soup)
奄美鶏飯では出汁作り、米の炊き方、味の重ね方を学べる。
2026年6月11日メキシコ料理35分ビリアタコス
Birria Tacos
Birria Tacosでは煮込み、トルティーヤのクリスプ、風味の重ね方を学べる。
2026年6月11日ベトナム料理2時間20分ボーコー(ベトナム風牛肉煮込み)
Bo Kho (Vietnamese Beef Stew)
Bo Khoでは煮込み、スパイスの重ね方、味の開発を学べる。
2026年6月11日中国料理1時間10分広東粥
Cantonese Congee (Jook)
Cantonese Congee (Jook)ではデンプンの分解、優しい加熱、食感の発展を学べる。
2026年6月11日フランス料理35分チーズスフレ
Cheese Souffle
チーズスフレではベシャメルの作り方、メレンゲの折り方、オーブン温度の調整を学べる。
2026年6月11日ケイジャン・クレオール料理35分ガンボ
Gumbo
ガンボではルーの作り方、風味の重ね方、具材のバランスを学べる。
2026年6月11日ベトナム料理35分フォーガー(鶏のフォー)
Pho Ga (Vietnamese Chicken Pho)
Pho Gaではスープの澄ませ方、スパイスの浸透、麺の茹で方を学べる。
2026年6月11日日本料理1時間35分鯛の昆布締め
Tai no Kobujime (Kelp-Cured Sea Bream Sashimi)
タイの昆布締めでは旨味の抽出、食感の向上、 curing技術を学べる。
2026年6月11日中国料理45分回鍋肉
Twice-Cooked Pork (Hui Guo Rou)
ツイストクックポーク(回鍋肉)では炒め技法、味の重ね方、肉の柔らかさを学べる。
2026年5月24日スペイン料理35分なすのはちみつがけ
Berenjenas con Miel
Berenjenas con Mielでは揚げる技法、味のバランス、盛り付け技術を学べる。
2026年5月24日スペイン料理35分ボケロネス(カタクチイワシの酢漬け)
Boquerones en Vinagre
Boquerones en Vinagreではマリネ、酸味のバランス、盛り付け技法を学べる。
2026年5月24日日本料理25分ぶりの照り焼き
Buri no Teriyaki
ブリの照り焼きでは、焼き目をつける技法、グレーズ、味の調和を学べる。
2026年5月24日スペイン料理35分イカのフリット
Calamares a la Romana
Calamares a la Romanaでは揚げること、コーティング、時間管理を学べる。
2026年5月24日スペイン料理15分マッシュルームのアヒージョ
Champiñones al Ajillo
Champiñones al Ajilloではソテー、風味の浸透、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月24日メキシコ料理25分チラキレス
Chilaquiles
チラキレスではサルサの浸透、食感の対比、味の重ね方を学べる。
2026年5月24日スペイン料理20分チストラの赤ワイン煮
Chistorra al Vino
Chistorra al Vinoでは煮込み、風味の浸透、温度管理を学べる。
2026年5月24日中国料理35分エビマヨ
Ebi Mayo
エビマヨでは衣付け、揚げ、ソースのエマルジョンを学べる。
2026年5月24日スペイン料理35分エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
Ensaladilla Rusa
エンサラディージャ・ルーサではエマルジョン、フレーバーの重ね方、温度管理を学べる。
2026年5月24日スペイン料理15分イベリコハモンとパン・コン・トマテ
Jamón Ibérico con Pan con Tomate
Jamón Ibérico con Pan con Tomateでは水分管理、風味の組み合わせ、トースト技術を学べる。
2026年5月24日日本料理35分海鮮丼
Kaisen-don
海鮮丼では刺身の準備、米の味付け、盛り付け技術を学べる。
2026年5月24日日本料理25分カツ丼
Katsudon
カツ丼では揚げ物、煮込み、卵のポーチを学べる。
2026年5月24日日本料理35分切り干し大根
Kiriboshi Daikon
切干大根では再水分補給、煮込み、風味の重ね方を学べる。
2026年5月24日ユダヤ料理35分ラトケス
Latkes
ラトケスでは揚げる技法、じゃがいもをおろす技法、水分管理を学べる。
2026年5月24日ギリシャ料理35分ルクマデス(ギリシャ風揚げドーナツ)
Loukoumades
Loukoumadesでは揚げる技法、発酵、蜜のグレーズを学べる。
2026年5月24日中国料理35分麻婆なす
Mapo Nasu
麻婆茄子ではフレーバーレイヤリング、スパイスバランス、ナスの下ごしらえを学べる。
2026年5月24日スペイン料理35分ムール貝のマリネラソース
Mejillones a la Marinera
Mejillones a la Marineraでは蒸し料理、ソース作り、味の調整を学べる。
2026年5月24日スペイン料理25分アンチョビとピーマンのモンタディート
Montadito de Anchoa y Pimiento
Montadito de Anchoa y Pimientoではアンチョビの準備、ピーマンのロースト、パンのトーストを学べる。
2026年5月24日日本料理35分なすの煮浸し
Nasu no Nibitashi
ナスの煮浸しでは煮る技法、風味の浸透、出汁の準備を学べる。
2026年5月24日沖縄料理25分にんじんしりしり
Ninjin Shirishiri
ニンジンシリシリでは包丁技術、炒め技術、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月24日スペイン料理15分パン・コン・トマテ
Pan con Tomate
Pan con Tomateではトースト技法、トマトの準備、味付けのバランスを学べる。
2026年5月24日イタリア料理35分パスタ・エ・ファジョーリ
Pasta e Fagioli
Pasta e Fagioliでは風味の重ね方、食感のバランス、煮込み時間の調整を学べる。
2026年5月24日スペイン料理15分ピミエント・デ・パドロン(ししとう素揚げ)
Pimientos de Padrón
Pimientos de Padrónでは焦がし、味付け、風味のバランスを学べる。
2026年5月24日スペイン料理35分ピンチョス・モルノス(スパイス串焼き)
Pinchos Morunos
Pinchos Morunosではマリネ、串焼き、スパイスブレンドを学べる。
2026年5月24日マレーシア料理12時間15分ロティ・チャナイ
Roti Canai
Roti Canaiでは生地の層作り、グルテンの発達、焼き方を学べる。
2026年5月24日日本料理45分さばの塩焼き
Saba Shioyaki
サバの塩焼きでは塩漬け、焼き、皮のパリパリを学べる。
2026年5月24日日本料理35分豆腐ステーキ
Tofu Steak
トーフステーキではパンフライ、ソースの減少、味のバランスを学べる。
2026年5月24日日本料理25分鶏雑炊
Tori Zosui
鳥雑炊ではお粥の作り方、出汁の強化、卵のエマルジョンを学べる。
2026年5月24日日本料理20分うな重
Unaju
うな重ではグレージング、味の重ね、米の炊き方を学べる。
2026年5月24日日本料理25分焼きおにぎり
Yaki Onigiri
焼きおにぎりでは米の成形、焼き技法、グレーズの塗り方を学べる。
2026年5月24日日本料理25分焼きうどん
Yakiudon
焼きうどんでは炒め技法、材料の重ね方、うどんの茹で方を学べる。
2026年5月22日ペルー料理45分アンティクーチョ
Anticuchos
アンティクーチョスではマリネ、串刺し、グリルを学べる。
2026年5月22日インドネシア料理45分アヤムプニェ(インドネシア風つぶし揚げ鶏)
Ayam Penyet
Ayam Penyetでは煮込み、揚げ焼き、味の調和を学べる。
2026年5月22日モロッコ料理1時間45分パスティーラ
B'stilla
B'stillaでは層作り、ペストリー作り、味のバランスを学べる。
2026年5月22日インドネシア料理35分バッソ(インドネシア風肉団子スープ)
Bakso
Baksoでは肉団子の形成、スープの風味付け、食感の調整を学べる。
2026年5月22日フランス料理1時間50分鴨のオレンジソース
Canard à l'Orange
Canard à l'Orangeではロースト、ソース作り、味のバランスを学べる。
2026年5月22日中国料理25分中華風茶碗蒸し
Chinese Steamed Egg
中華蒸し玉子では蒸す技法、卵のエマルジョン、食感の調整を学べる。
2026年5月22日中国料理35分葱油餅
Cong You Bing
葱油餅では熱湯生地の準備、層の技法、焼き方を学べる。
2026年5月22日韓国料理35分タッポックンタン
Dak Bokkeumtang
Dak Bokkeumtangでは煮込み、スパイスのバランス、食感の対比を学べる。
2026年5月22日アルゼンチン料理45分エンパナーダ・デ・カルネ
Empanadas de Carne
Empanadas de Carneでは生地作り、手切り、封入技法を学べる。
2026年5月22日レバント料理35分ファッテ・ダジャージュ
Fatteh Djaj
Fatteh Djajでは重ね技法、風味構築、ソースのエマルジョンを学べる。
2026年5月22日フランス料理35分牛フィレのボルドレーズソース
Filet Bordelaise
Filet Bordelaiseではパンセアリング、ソースの還元、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年5月22日タイ料理35分ゲーンペット(タイレッドカレー)
Gaeng Phed Gai
Gaeng Phed Gaiではココナッツクリームの分離、スパイスのバランス、風味の重ね方を学べる。
2026年5月22日ギリシャ料理1時間15分ガラクトブレコ
Galaktoboureko
Galaktobourekoではフィロ生地の重ね方、カスタードの作り方、シロップの仕上げを学べる。
2026年5月22日韓国料理2時間20分カルビチム
Galbi-jjim
ガルビジムでは煮込み、風味の重ね方、肉の柔らかさを学べる。
2026年5月22日四川料理35分いんげんの四川炒め(乾煸四季豆)
Gan Bian Si Ji Dou
干煸四季豆では水分管理、スパイスオイル、焼き色付けを学べる。
2026年5月22日韓国料理25分ケランチム
Gyeran-jjim
ギョランチムでは蒸し、卵の泡立て、味のバランスを学べる。
2026年5月22日韓国料理25分ホバクジョン
Hobakjeon
Hobakjeonでは水分管理、揚げ技術、食感の対比を学べる。
2026年5月22日中国料理1時間5分紅焼肉
Hong Shao Rou
紅焼肉では煮込み、味のバランス、脂の処理を学べる。
2026年5月22日韓国料理35分チェユクポックム
Jeyuk Bokkeum
Jeyuk Bokkeumではマリネ、炒め、素材の重ね方を学べる。
2026年5月22日中東料理35分カフタ・ケバブ
Kafta Kebab
カフタケバブでは肉の結合、風味の重ね方、串焼きを学べる。
2026年5月22日北アフリカ料理35分ケフタ・ムカワラ(ミートボールのトマト煮)
Kefta Mkaouara
Kefta Mkaouaraではミートボールの形成、煮込み技法、卵のポーチングを学べる。
2026年5月22日タイ料理15分カイジオ(タイ風オムレツ)
Khai Jeow
Khai Jeowでは卵の泡立て、端のカリカリ、風味の調整を学べる。
2026年5月22日レバント料理1時間15分キッベ・ビ・サニーヤ
Kibbeh bil Sanieh
キッベ・ビル・サニエでは層作り、焼き、風味のバランスを学べる。
2026年5月22日韓国料理25分キムチチャーハン
Kimchi Bokkeumbap
キムチチャーハンでは炒め技術、味の重ね方、卵の焼き方を学べる。
2026年5月22日中東料理35分クナーファ
Knafeh
Knafehでは層の作り方、生地の扱い方、風味の注入を学べる。
2026年5月22日オーストリア料理35分マリレンクネーデル(あんずの団子)
Marillenknödel
マリレンクヌーデルでは生地作り、果物の下ごしらえ、パン粉のトーストを学べる。
2026年5月22日インドネシア料理25分ミーゴレン
Mie Goreng
Mie Gorengでは炒め技法、風味の重ね方、麺の調理を学べる。
2026年5月22日韓国料理35分ワカメスープ
Miyeok-guk
ミヨッククでは海藻の再水分補給、旨味の抽出、味の重ね方を学べる。
2026年5月22日タイ料理35分ムーピン(豚の串焼き)
Moo Ping
Moo Pingではマリネ、グリル、味のバランスを学べる。
2026年5月22日インドネシア料理25分ナシゴレン
Nasi Goreng
Nasi Gorengでは炒める技法、風味の重ね方、材料のバランスを学べる。
2026年5月22日インドネシア料理1時間10分ナシトゥンペン(円錐型の祝いごはん)
Nasi Tumpeng
Nasi Tumpengでは米の成形、風味の重ね方、盛り付け技術を学べる。
2026年5月22日フランス料理35分ウフ・フロランティーヌ
Oeufs Florentine
Oeufs Florentineではポーチドエッグ、ソテー、ソース作りを学べる。
2026年5月22日フランス料理35分鶏肉のマスタード煮
Poulet à la Moutarde
Poulet à la Moutardeでは焼き付け、煮込み、ソースのエマルジョンを学べる。
2026年5月22日フランス料理1時間5分プーレ・シャスール
Poulet Chasseur
Poulet Chasseurでは煮込み、ソース作り、味の重ね方を学べる。
2026年5月22日中東料理1時間15分カタイエフ
Qatayef
Qatayefでは生地の発酵、詰め方、揚げ方を学べる。
2026年5月22日インドネシア料理3時間30分ルンダン
Rendang
レンダンでは低温調理、スパイスブレンド、風味の濃縮を学べる。
2026年5月22日インドネシア料理45分サテアヤム(インドネシア風焼き鳥)
Sate Ayam
Sate Ayamではマリネ、グリル、ソース作りを学べる。
2026年5月22日フランス料理35分サーモンのブール・ブラン
Saumon Beurre Blanc
Saumon Beurre Blancではエマルジョン、温度管理、ソースの作り方を学べる。
2026年5月22日中東料理35分サヤディーヤ
Sayadieh
Sayadiehではスパイスの重ね方、魚の焼き方、玉ねぎのキャラメリゼを学べる。
2026年5月22日中東料理35分シシュタウーク
Shish Taouk
シシュタウクではマリネ、グリル、コントラストを学べる。
2026年5月22日インドネシア料理35分ソトアヤム(インドネシア風鶏スープ)
Soto Ayam
Soto Ayamでは出汁作り、風味の重ね方、材料のバランスを学べる。
2026年5月22日ギリシャ料理35分スパナコピタ
Spanakopita Triangles
スパナコピタ・トライアングルでは層の作り方、ペストリーの扱い、フィリング技術を学べる。
2026年5月22日タイ料理35分トートマンプラー(タイ風さつま揚げ)
Tod Mun Pla
Tod Mun Plaではエマルジョン、フレーバーレイヤリング、揚げ技法を学べる。
2026年5月22日中国料理35分ワンタンスープ
Wonton Soup
Wonton Soupでは餃子作り、スープの透明化、味の重ね方を学べる。
2026年5月22日中国料理25分トマトと卵の炒めもの
Xihongshi Chao Jidan
Xihongshi Chao Jidanでは炒め技法、食材の組み合わせ、卵のかき混ぜを学べる。
2026年5月22日中国料理35分ラム肉のクミン炒め(新疆風)
Xinjiang Cumin Lamb
Xinjiang Cumin Lambではスパイスブレンド、高温炒め、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年5月22日タイ料理35分ヤムウンセン(春雨サラダ)
Yum Woon Sen
Yum Woon Senでは麺の準備、風味のバランス、ドレッシングのエマルジョンを学べる。
2026年5月22日中国料理35分ジャージャー麺
Zhajiangmian
Zhajiangmianでは手延べ麺、ソースのエマルジョン、具材の重ね方を学べる。
2026年5月21日ペルー料理35分アヒ・デ・ガジーナ
Ají de Gallina
Ají de Gallinaではエマルジョン、湿度管理、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日スペイン料理35分アルボンディガス(ミートボールのトマト煮)
Albóndigas en Salsa
Albóndigas en Salsaではミートボールの形成、ソースの煮詰め、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日インド料理35分アルゴビ
Aloo Gobi
Aloo Gobiではスパイスブレンド、野菜ロースト、風味のバランスを学べる。
2026年5月21日オーストリア料理1時間15分アプフェルシュトゥルーデル
Apfelstrudel
Apfelstrudelでは生地の層作り、具材の準備、焼き加減を学べる。
2026年5月21日ベネズエラ料理25分アレパ
Arepas
アレパスでは水分管理、生地の扱い、グリルを学べる。
2026年5月21日スペイン料理35分バカラオ・アル・ピルピル
Bacalao al Pil-Pil
Bacalao al Pil-Pilではエマルジョン、温度管理、オイル注入を学べる。
2026年5月21日ベトナム料理45分バインクオン
Bánh Cuốn
Bánh Cuốnでは蒸し、具材の準備、ハーブの味付けを学べる。
2026年5月21日中東料理35分バタータ・ハッラ
Batata Harra
バタタ・ハラではロースト、味付けのバランス、ハーブの浸透を学べる。
2026年5月21日テクス・メクス料理35分ビーフ&ビーンズブリトー
Beef and Bean Burrito
ビーフとビーンズのブリトーでは風味の重ね方、巻き方、適切な味付けを学べる。
2026年5月21日テクス・メクス料理35分ビーフファヒータ
Beef Fajitas
Beef Fajitasではマリネ、焼き付け、ソテーを学べる。
2026年5月21日韓国料理25分ビビンククス
Bibim Guksu
Bibim Guksuでは麺の調理、ソースのエマルジョン、フレーバーの重ね方を学べる。
2026年5月21日ベトナム料理35分ボールクラック(ベトナム風サイコロステーキ)
Bò Lúc Lắc (Vietnamese Shaking Beef)
Bò Lúc Lắcでは炒め技法、風味の重ね方、肉の柔らかさを学べる。
2026年5月21日フランス料理3時間30分ブフ・ブルギニョン
Boeuf Bourguignon
Boeuf Bourguignonでは煮込み、風味の重ね方、ソースの減少を学べる。
2026年5月21日フランス料理1時間ブイヤベース
Bouillabaisse
Bouillabaisseではブロス作り、シーフードの準備、フレーバーの重ね方を学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理1時間20分ブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
Briam
Briamでは低温ロースト、野菜のグレーズ、風味の強化を学べる。
2026年5月21日ベトナム料理35分ブンティットヌン
Bún Thịt Nướng
Bún Thịt Nướngではグリル、ヌードルの準備、ハーブのバランスを学べる。
2026年5月21日ベトナム料理20分ベトナムアイスコーヒー
Cà Phê Sữa Đá (Vietnamese Iced Coffee)
Cà Phê Sữa Đáでは抽出、風味の重ね方、温度管理を学べる。
2026年5月21日日本料理10分キャベツの塩昆布和え
Cabbage with Salt-Kombu
キャベツの塩昆布では旨味抽出、野菜の味付け、食感の向上を学べる。
2026年5月21日スペイン料理45分イカのフライ
Calamares Fritos
Calamares Fritosでは揚げる技法、衣の準備、味付けを学べる。
2026年5月21日フランス料理3時間30分カスレ
Cassoulet
カスレではスロークッキング、フレーバーレイヤリング、クラスト形成を学べる。
2026年5月21日ペルー料理35分カウサ・リメーニャ
Causa Limeña
Causa Limeñaではレイヤリング、フレーバーバランス、冷たい盛り付け技法を学べる。
2026年5月21日フィリピン料理45分チキンアドボ
Chicken Adobo
Chicken Adoboではマリネ、酸味のバランス、煮込みを学べる。
2026年5月21日テクス・メクス料理25分チキンケサディーヤ
Chicken Quesadilla
Chicken Quesadillaではトルティーヤの調理、チーズの溶解、具材の重ね方を学べる。
2026年5月21日メキシコ料理1時間15分チレ・エン・ノガダ
Chiles en Nogada
Chiles en Nogadaでは詰め物、ソース作り、材料のバランスを学べる。
2026年5月21日テクス・メクス料理35分チリコンカン
Chili con Carne
Chili con Carneではフレーバーの重ね方、スパイスのバランス、煮込み技法を学べる。
2026年5月21日インド料理45分チョレ・バトゥーレ(ひよこ豆カレーと揚げパン)
Chole Bhature
Chole Bhatureではスパイスブレンド、揚げ物、食感のコントラストを学べる。
2026年5月21日メキシコ料理12時間35分コチニータ・ピビル
Cochinita Pibil
コチニータ・ピビルではマリネ、低温調理、包み技法を学べる。
2026年5月21日フランス料理3時間20分鴨のコンフィ
Confit de Canard
Confit de Canardでは脂肪の抽出、湿度の管理、低温調理を学べる。
2026年5月21日モロッコ料理1時間30分7種野菜のクスクス
Couscous aux Sept Légumes
Couscous aux Sept Légumesでは蒸し、野菜の煮込み、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日イタリア料理35分きのこのクリーミーポレンタ
Creamy Polenta with Mushrooms
クリーミーポレンタとマッシュルームではかき混ぜ技法、食感の調整、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日スペイン料理45分ハモンのクロケッタ
Croquetas de Jamón
Croquetas de Jamónではエマルジョン、湿度管理、脂肪のレンダリングを学べる。
2026年5月21日インド料理35分ダルマカニ
Dal Makhani
Dal Makhaniでは煮込み、クリームのエマルジョン、レンズ豆の調理を学べる。
2026年5月21日メキシコ料理35分エンチラーダ・ベルデ
Enchiladas Verdes
エンチラーダス・ベルデではトルティーヤの巻き方、ソースの作り方、焼き方を学べる。
2026年5月21日スペイン料理35分ほうれん草とひよこ豆の煮込み
Espinacas con Garbanzos
Espinacas con Garbanzosではソテー、調味、食感のバランスを学べる。
2026年5月21日スペイン料理2時間20分ファバーダ(白いんげん豆の煮込み)
Fabada Asturiana
Fabada Asturianaでは風味の重ね方、低温調理、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理35分ファソラダ(ギリシャ風白いんげん豆スープ)
Fasolada
Fasoladaでは豆の浸水、風味の層作り、煮込みを学べる。
2026年5月21日中東料理35分ファットゥーシュ
Fattoush
Fattoushではドレッシングのエマルジョン、ピタのトースト、野菜の味付けを学べる。
2026年5月21日イギリス料理35分フィッシュ・アンド・チップス
Fish and Chips
Fish and Chipsでは衣作り、揚げ技術、ポテトカットを学べる。
2026年5月21日インドネシア料理35分ガドガド
Gado-Gado
Gado-Gadoではブランチング、ソースのエマルジョン、野菜の重ね方を学べる。
2026年5月21日ドイツ料理35分ジャーマンポテトサラダ
German Potato Salad
ジャーマンポテトサラダではエマルジョン、風味のバランス、食感のコントラストを学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理35分ギガンデス・プラキ(ギリシャ風大豆の煮込み)
Gigantes Plaki
Gigantes Plakiでは豆の浸漬、じっくり焼き、ソースの濃縮を学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理1時間5分ギリシャ風レモンポテト
Greek Lemon Potatoes
Greek Lemon Potatoesではロースト、フレーバー注入、酸味バランスを学べる。
2026年5月21日インド料理45分グラブジャムン
Gulab Jamun
Gulab Jamunでは生地の準備、シロップの浸透、揚げ技法を学べる。
2026年5月21日日本料理35分餃子
Gyoza
ギョーザでは生地の扱い、具の詰め方、焼き方を学べる。
2026年5月21日モロッコ料理35分ハリラ
Harira
ハリラではスパイスの重ね方、テクスチャーのバランス、スープの濃厚さを学べる。
2026年5月21日メキシコ料理25分ウエボス・ランチェロス
Huevos Rancheros
Huevos Rancherosでは卵の調理、サルサの作り方、トルティーヤの扱いを学べる。
2026年5月21日モダン・グローバル15分アイスカフェラテ
Iced Café Latte
アイスカフェラテではエスプレッソ抽出、ミルク泡立て、氷の統合を学べる。
2026年5月21日日本料理15分アイス抹茶ラテ
Iced Matcha Latte
アイス抹茶ラテでは抹茶の準備、ミルクの泡立て、層の技法を学べる。
2026年5月21日スウェーデン料理1時間5分ヤンソンの誘惑
Jansson's Temptation
Jansson's Temptationでは重ね方、風味のバランス、食感の対比を学べる。
2026年5月21日オーストリア料理35分カイザーシュマーレン
Kaiserschmarrn
Kaiserschmarrnではパンケーキ作り、食感の向上、フルーツコンポートの組み合わせを学べる。
2026年5月21日スウェーデン料理1時間15分カネルブッレ(シナモンロール)
Kanelbulle (Swedish Cinnamon Roll)
Kanelbulleでは生地のこね方、スパイスのブレンド、巻き方を学べる。
2026年5月21日オーストリア料理35分ケーゼシュペッツレ
Käsespätzle (Kasspatzn)
Käsespätzleではパスタ作り、チーズ溶かし、玉ねぎ揚げを学べる。
2026年5月21日日本料理35分けんちん汁
Kenchin-jiru (Vegetable Tofu Soup)
けんちん汁では野菜の下ごしらえ、豆腐の扱い、出汁の調整を学べる。
2026年5月21日ジョージア料理45分ハチャプリ・アジャルリ
Khachapuri Adjaruli
Khachapuri Adjaruliでは生地の発酵、チーズの伸ばし方、卵のエマルジョンを学べる。
2026年5月21日ジョージア料理45分ヒンカリ
Khinkali (Georgian Soup Dumplings)
Khinkaliでは生地の扱い、詰め方、蒸し方を学べる。
2026年5月21日アルゼンチン料理35分ロクロ(アンデスの煮込み)
Locro
Locroでは煮込み、スチュー、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年5月21日インド料理15分マンゴーラッシー
Mango Lassi
マンゴーラッシーではエマルジョン、風味のバランス、テクスチャーの調整を学べる。
2026年5月21日インド料理25分マサラチャイ
Masala Chai
Masala Chaiではスパイスブレンド、抽出、温度管理を学べる。
2026年5月21日インド料理8時間15分マサラドサ
Masala Dosa
マサラドーサでは生地の発酵、カリカリに焼く技法、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日日本料理35分メンチカツ
Menchi Katsu
メンチカツでは衣付け、揚げる、味の重ね方を学べる。
2026年5月21日中東料理35分ムジャダラ
Mujadara
ムジャダラではレンズ豆の調理、米の蒸し方、玉ねぎのキャラメル化を学べる。
2026年5月21日日本料理35分肉豆腐
Niku-doufu (Beef and Tofu Simmer)
肉豆腐では煮込み、旨味抽出、タンパク質の柔らかさを学べる。
2026年5月21日日本料理10分ニラ玉
Nira Tamago (Chinese-Chive Egg Stir-fry)
ニラ玉子では炒め技法、風味の重ね方、卵のエマルジョンを学べる。
2026年5月21日インド料理35分パラックパニール
Palak Paneer
Palak Paneerではソテー、風味の重ね方、乳製品の統合を学べる。
2026年5月21日イタリア料理1時間15分メランザーネ・アッラ・パルミジャーナ
Parmigiana di Melanzane
Parmigiana di Melanzaneでは重ねる技法、揚げる技法、ソースの準備を学べる。
2026年5月21日イタリア料理35分パスタ・アッラ・ノルマ
Pasta alla Norma
Pasta alla Normaではロースト、ソース作り、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日チリ料理1時間15分パステル・デ・チョクロ(とうもろこしのパイ)
Pastel de Choclo
Pastel de Chocloでは層作り、風味の構築、コーンピューレ技法を学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理1時間15分パスティッツィオ
Pastitsio
Pastitsioでは重ねる技法、ソースの準備、パスタの調理を学べる。
2026年5月21日インド料理35分パブバジ(スパイス野菜カレーとパン)
Pav Bhaji
Pav Bhajiでは野菜のマッシング、スパイスのバランス、パンのトーストを学べる。
2026年5月21日ジョージア料理35分プハリ
Pkhali (Georgian Vegetable Spreads)
Pkhaliでは野菜の処理、風味のバランス、エマルジョンを学べる。
2026年5月21日スウェーデン料理25分ピッティパンナ(スウェーデン風ハッシュ)
Pyttipanna
Pyttipannaでは食材の再利用、パンフライ、風味の重ね方を学べる。
2026年5月21日イタリア料理25分サフランのリゾット
Risotto allo Zafferano
Risotto allo Zafferanoではデンプンゼラチン化、風味の浸透、リゾットのかき混ぜ方を学べる。
2026年5月21日イタリア料理35分ローズマリーのフォカッチャ
Rosemary Focaccia
Rosemary Focacciaでは生地発酵、適切なこね方、クラスト形成を学べる。
2026年5月21日オーストリア料理1時間15分ザッハトルテ
Sachertorte
Sachertorteではチョコレートのテンパリング、ケーキの層作り、グレーズの技法を学べる。
2026年5月21日フランス料理35分ニース風サラダ
Salade Niçoise
Salade Niçoiseでは素材のバランス、風味の重ね方、盛り付け技術を学べる。
2026年5月21日ジョージア料理45分サツィヴィ
Satsivi (Georgian Walnut Chicken)
サツィヴィではエマルジョン、フレーバーレイヤリング、ソースの濃度調整を学べる。
2026年5月21日スウェーデン料理35分セムラ
Semla
セムラでは生地の発酵、風味の抽出、クリームの泡立てを学べる。
2026年5月21日イギリス料理35分シェパーズパイ
Shepherd's Pie
シェパーズパイでは層の作り方、風味の構築、マッシュポテトの技法を学べる。
2026年5月21日ジョージア料理35分シュクメルリ
Shkmeruli (Georgian Garlic Chicken)
Shkmeruliではエマルジョン、脂肪の抽出、ニンニクの浸透を学べる。
2026年5月21日日本料理30分かぼちゃの煮物
Simmered Kabocha (Kabocha no Nimono)
かぼちゃの煮物では煮る技法、味のバランス、包丁技術を学べる。
2026年5月21日メキシコ料理35分ソペス
Sopes
Sopesではマサの準備、成形技術、トッピングの組み立てを学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理35分スブラキ
Souvlaki
Souvlakiではマリネ、串刺し、グリルを学べる。
2026年5月21日ギリシャ料理25分スパナコリゾ(ギリシャ風ほうれん草ごはん)
Spanakorizo
Spanakorizoでは米の吸収、ハーブの抽出、味のバランスを学べる。
2026年5月21日日本料理20分肉野菜炒め
Stir-fried Pork and Vegetables (Niku Yasai Itame)
肉野菜炒めでは炒め技法、材料のタイミング、味の調整を学べる。
2026年5月21日スウェーデン料理35分スウェーデン風ミートボール
Swedish Meatballs
スウェーデンミートボールではミートボールの成形、ソースのエマルジョン、味のバランスを学べる。
2026年5月21日オーストリア料理2時間ターフェルシュピッツ
Tafelspitz
Tafelspitzではポーチング、ブロス作り、野菜の準備を学べる。
2026年5月21日モロッコ料理1時間50分鶏肉のタジン レモンとオリーブ
Tagine de Poulet aux Olives et Citron
Tagine de Poulet aux Olives et Citronでは低温調理、風味の重ね方、材料の組み合わせを学べる。
2026年5月21日オーストリア料理35分ティロル風グレーストル(チロルの炒め物)
Tiroler Gröstl
Tiroler Gröstlではソテー、風味の重ね方、食材の再利用を学べる。
2026年5月21日メキシコ料理3時間35分トレスレチェスケーキ
Tres Leches Cake
Tres Leches Cakeでは牛乳浸し、テクスチャー層、ホイップクリームの安定化を学べる。
2026年5月21日イタリア料理35分ヴィテッロ・トンナート
Vitello Tonnato
Vitello Tonnatoではポーチング、エマルジョン、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年5月21日オーストリア料理35分ウィンナーシュニッツェル
Wiener Schnitzel
Wiener Schnitzelでは衣付け、揚げること、肉の柔らかさを学べる。
2026年5月21日モロッコ料理35分ザアルーク(焼きなすのサラダ)
Zaalouk
Zaaloukでは焼き、調味、エマルジョンを学べる。
2026年5月20日イタリア料理25分アーリオ・オーリオ
Aglio e Olio
Aglio e Olioではエマルジョン、フレーバー注入、材料のバランスを学べる。
2026年5月20日中東料理1時間15分バクラヴァ
Baklava
バクラヴァでは層の作り方、ナッツとシロップのバランス、フィロ生地の扱いを学べる。
2026年5月20日バスク料理1時間10分バスクチーズケーキ
Basque Burnt Cheesecake
バスクバーニャチーズケーキでは水分管理、キャラメル化、食感のコントラストを学べる。
2026年5月20日フランス料理35分カリフラワーのポタージュ
Cauliflower Cream Soup
カリフラワークリームスープではエマルジョン、風味抽出、食感の洗練を学べる。
2026年5月20日フランス料理35分カリフラワーのグラタン
Cauliflower Gratin
カリフラワーグラタンではベシャメル、重ねる技法、焼き色を学べる。
2026年5月20日フランス料理55分さくらんぼのクラフティ
Cherry Clafoutis
Cherry Clafoutisではカスタードの作り方、果物の取り入れ方、オーブン焼きの技法を学べる。
2026年5月20日モダン・グローバル35分ひよこ豆のグレインボウル
Chickpea Grain Bowl
Chickpea Grain Bowlでは食材の重ね方、味のバランス、穀物の調理を学べる。
2026年5月20日中国料理35分なすの中華炒め
Chinese Eggplant Stir-Fry
Chinese Eggplant Stir-Fryではソテー、風味の重ね方、ソースのバランスを学べる。
2026年5月20日フランス料理40分フェンネルのだし
Fennel Stock
フェンネルストックでは風味抽出、香味バランス、煮込み技法を学べる。
2026年5月20日フランス料理35分フィナンシェ
Financier
Financierでは焦がしバター、バターと生地の折りたたみ、ナッツ粉の使い方を学べる。
2026年5月20日フランス料理25分フレンチトースト
French Toast
French Toastでは卵浸し、パン焼き、味の調整を学べる。
2026年5月20日イタリア料理35分ニョッキ セージバター
Gnocchi with Sage Butter
ニョッキのセージバターではパスタ作り、バターのエマルジョン、風味の注入を学べる。
2026年5月20日モダン地中海料理15分グリーンハーブソース
Green Herb Sauce
グリーンハーブソースではエマルジョン、フレーバーバランス、ハーブの刻み方を学べる。
2026年5月20日シンガポール料理35分海南鶏飯
Hainanese Chicken Rice
ハイナンチキンライスでは、ポーチング、脂肪の抽出、風味の注入を学べる。
2026年5月20日日本料理35分いわしの南蛮漬け
Iwashi Nanban-zuke
イワシ南蛮漬けではマリネ、揚げ、酸味のバランスを学べる。
2026年5月20日日本料理35分栗ご飯
Kuri Gohan
栗ご飯ではご飯の炊き方、食材の組み合わせ、季節の味の統合を学べる。
2026年5月20日イギリス料理25分レモンカード
Lemon Curd
レモンカードではエマルジョン、酸味のバランス、温度管理を学べる。
2026年5月20日フランス料理35分レンズ豆のヴィネグレット
Lentilles Vinaigrette
Lentilles Vinaigretteではレンズ豆の調理、ドレッシングのエマルジョン、味のバランスを学べる。
2026年5月20日日本料理15分味噌バター
Miso Butter
Miso Butterではエマルジョン、フレーバーの重ね方、脂肪の統合を学べる。
2026年5月20日イタリア料理25分きのこのポレンタ
Mushroom Polenta
マッシュルームポレンタではエマルジョン、うま味抽出、テクスチャーの重ね方を学べる。
2026年5月20日オセアニア料理35分パブロバ
Pavlova
Pavlovaではメレンゲ作り、テクスチャーの重ね方、フルーツの組み合わせを学べる。
2026年5月20日モダン・グローバル15分紫玉ねぎの甘酢漬け
Pickled Red Onion
ピクルドレッドオニオンではピクルス、酸味のバランス、風味の強化を学べる。
2026年5月20日フランス料理35分ピサラディエール
Pissaladière
Pissaladièreではキャラメル化、ペイストリー作り、フレーバーの重ね方を学べる。
2026年5月20日フランス料理35分白身魚のソース・ヴィエルジュ
Poisson Sauce Vierge
ポワソンソース・ヴィエルジュではエマルジョン、ハーブの浸漬、魚の下ごしらえを学べる。
2026年5月20日モダン・グローバル35分キヌアのブッダボウル
Quinoa Buddha Bowl
Quinoa Buddha Bowlでは味のバランス、食感の重ね方、材料の組み合わせを学べる。
2026年5月20日モダン地中海料理40分焼きさつまいものタヒニソース
Roasted Sweet Potato with Tahini
ローストスイートポテトとタヒニではロースト、フレーバーレイヤリング、ソースエマルジョンを学べる。
2026年5月20日日本料理35分鮭の南蛮漬け
Sake Nanban-zuke
酒南蛮漬けでは揚げる技法、マリネ、酸味のバランスを学べる。
2026年5月20日イギリス料理35分スティッキー・トフィー・プディング
Sticky Toffee Pudding
Sticky Toffee Puddingではキャラメル化、デーツのピューレ、ソース作りを学べる。
2026年5月20日モダン・グローバル35分ピーマンの肉詰め
Stuffed Peppers
Stuffed Peppersでは詰め物技法、風味のバランス、オーブンローストを学べる。
2026年5月20日モダン地中海料理35分ズッキーニのフリッター
Zucchini Fritters
ズッキーニフリッターでは水分管理、揚げ技術、野菜の下ごしらえを学べる。
2026年5月19日各国共通30分アスパラガスのビネグレット
Asparagus Vinaigrette
アスパラガスのビネグレットではエマルジョン、酸味のバランス、風味の重ね方を学べる。
2026年5月19日イタリア料理35分バーニャカウダ
Bagna Cauda
Bagna Caudaではエマルジョン、フレーバーの重ね方、温度管理を学べる。
2026年5月19日各国共通1時間10分バナナブレッド
Banana Bread
バナナブレッドでは水分管理、風味向上、焼き方を学べる。
2026年5月19日フランス料理45分ブランダード(干し鱈のピュレ)
Brandade de Morue
Brandade de Morueではエマルジョン、調味のバランス、テクスチャーのコントロールを学べる。
2026年5月19日各国共通1時間5分ブレッドプディング
Bread Pudding
ブレッドプディングではカスタード作り、パンの吸収、オーブン蒸しを学べる。
2026年5月19日日本料理35分ぶり大根
Buri Daikon
ぶり大根では煮る、旨味を引き出す、だしを澄ませるを学べる。
2026年5月19日日本料理2時間30分豚の角煮
Buta no Kakuni
豚の角煮では煮込み、味の重ね方、脂の溶解を学べる。
2026年5月19日日本料理35分豚の生姜焼き
Buta no Shogayaki
豚の生姜焼きでは炒め方、味のバランス、肉の柔らかさを学べる。
2026年5月19日アジア料理35分白身魚の広東風蒸し
Cantonese Steamed Fish
Cantonese Steamed Fishでは蒸し料理、風味の浸透、魚の下ごしらえを学べる。
2026年5月19日イタリア料理35分カポナータ
Caponata
カポナータでは味のバランス、食感の重ね方、材料の組み合わせを学べる。
2026年5月19日各国共通25分にんじんのグラッセ
Carrot Glaze
キャロットグレーズではグレージング、キャラメル化、風味の強化を学べる。
2026年5月19日イタリア料理35分チキンピカタ
Chicken Piccata
Chicken Piccataではソテー、ソースエマルジョン、フレーバーバランスを学べる。
2026年5月19日各国共通4時間20分基本のチキンブイヨン
Chicken Stock Classic
皮を外した静かな煮出し、アクの取り方、澄んだ琥珀色のストックを作る4時間を学ぶ。
2026年5月19日日本料理35分筑前煮
Chikuzenni
根菜の切り方、だし醤油の比率、煮て冷ます手順で味が冷たいうちに入る仕組みを学ぶ。
2026年5月19日各国共通10分チミチュリ
Chimichurri
Chimichurriではエマルジョン、ハーブの浸透、酸味のバランスを学べる。
2026年5月19日アジア料理35分茶葉蛋
Chinese Tea Eggs (Chayedan)
チャイニーズティーエッグではマリネ、風味の浸透、卵の剥き方を学べる。
2026年5月19日フランス料理35分クレームブリュレ
Crème Brûlée
クレームブリュレではカスタード作り、キャラメル化、温度管理を学べる。
2026年5月19日日本料理35分大根と豚肉の煮物
Daikon to Buta no Nimono
大根と豚の煮物では煮込み、風味抽出、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月19日アジア料理35分テンジャンチゲ
Doenjang Jjigae
ドゥエンジャンチゲでは発酵、風味の重ね方、材料のバランスを学べる。
2026年5月19日フランス料理25分デュクセル(きのこのみじん切り炒め)
Duxelles
細かく刻んだきのこの水分を抜く方法、乾いた濃縮ペーストを「味の単位」として使う技術を学ぶ。
2026年5月19日各国共通25分ウフ・アン・ココット
Eggs En Cocotte
湯せん温度、オーブン時間、卵黄の表面で仕上がりを読む技術を学ぶ。
2026年5月19日フランス料理15分フェンネルとオレンジのサラダ
Fennel and Orange Salad
Fennel and Orange Saladではスライス、フレーバーバランス、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月19日イタリア料理25分フェットチーネ・アルフレード
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredoではソースのエマルジョン、パスタの調理、フレーバーの重ね方を学べる。
2026年5月19日各国共通35分魚のフュメ
Fish Fumet
Fish Fumetでは出汁作り、風味抽出、香りのバランスを学べる。
2026年5月19日各国共通25分青菜のガーリック炒め
Garlic Greens
Garlic Greensではソテー、調味、うまみの引き出しを学べる。
2026年5月19日アジア料理25分ギー
Ghee
ギーでは精製、脂肪の抽出、風味の強化を学べる。
2026年5月19日各国共通15分しょうがねぎソース
Ginger Scallion Sauce
Ginger Scallion Sauceではエマルジョン、フレーバーの層、材料のバランスを学べる。
2026年5月19日日本料理35分牛丼
Gyudon
薄切り牛肉、玉ねぎの甘味、だし醤油の煮詰めを10分で丼に組み立てる方法を学ぶ。
2026年5月19日フランス料理15分香草バター
Herb Butter (Beurre Maître d'Hôtel)
ハーブバター(ブール・メートル・ダテル)ではエマルジョン、風味の注入、ハーブの刻み方を学べる。
2026年5月19日日本料理35分ひじきの煮物
Hijiki no Nimono
ひじきの煮物では煮る技法、風味の重ね方、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月19日アジア料理35分タルカ(スパイスの香味油)
Indian Tadka Base
Indian Tadka Baseではスパイスのテンパリング、フレーバーの重ね方、材料のバランスを学べる。
2026年5月19日日本料理30分いわしの梅煮
Iwashi Ume-ni
イワシ梅煮では煮る技法、味のバランス、食材の組み合わせを学べる。
2026年5月19日日本料理35分カレーライス
Japanese Curry Rice
日本のカレーライスではソースの濃度調整、野菜の調理、風味の重ね方を学べる。
2026年5月19日日本料理35分こんにゃくの白和え
Konnyaku Shira-ae
こんにゃく白和えではエマルジョン、味のバランス、野菜の下ごしらえを学べる。
2026年5月19日アジア料理35分ラープ・ガイ
Larb Gai
ラープガイでは味のバランス、ハーブの刻み、トースト技法を学べる。
2026年5月19日フランス料理35分ポロねぎのヴィネグレット
Leeks Vinaigrette (Poireaux Vinaigrette)
ポワローレはブランチング、エマルジョン、フレーバーバランスを学べる。
2026年5月19日各国共通35分レンズ豆のスープ
Lentil Soup
レンズ豆スープでは煮込み、風味の重ね方、食感の調整を学べる。
2026年5月19日フランス料理35分マドレーヌ
Madeleines
マドレーヌでは生地の準備、焼き方、風味の注入を学べる。
2026年5月19日各国共通2時間35分抹茶チーズケーキ
Matcha Cheesecake
Matcha Cheesecakeではエマルジョン、フレーバーバランス、テクスチャーレイヤリングを学べる。
2026年5月19日各国共通25分なすの味噌田楽
Miso Eggplant
味噌茄子では旨味抽出、ロースト技法、フレーバーレイヤリングを学べる。
2026年5月19日フランス料理25分モルネーソース
Mornay Sauce
モルネーソースではエマルジョン、チーズの溶解、ソースの濃度調整を学べる。
2026年5月19日イタリア料理30分きのこのリゾット
Mushroom Risotto
Mushroom Risottoでは米をかき混ぜる技法、風味を重ねる技法、食感を調整する技法を学べる。
2026年5月19日日本料理35分なすの田楽
Nasu Dengaku
ナス田楽では焼き、グレーズ、味のバランスを学べる。
2026年5月19日日本料理25分お浸し
Ohitashi
おひたしではブランチング、浸漬、旨味抽出を学べる。
2026年5月19日日本料理40分おかゆ
Okayu (Japanese Rice Porridge)
お粥ではご飯の炊き方、食感の調整、風味の引き出し方を学べる。
2026年5月19日各国共通20分温泉卵
Onsen Tamago
白身がトロッと黄身がとろりとする、65〜68°Cのタンパク質の境界を学ぶ。
2026年5月19日イタリア料理35分オレキエッテ・チーメ・ディ・ラーパ
Orecchiette con Cime di Rapa
Orecchiette con Cime di Rapaではパスタ作り、ソテー、苦味のバランスを学べる。
2026年5月19日アジア料理25分ガパオ(鶏肉のバジル炒め)
Pad Krapow Gai
Pad Krapow Gaiでは炒め方、風味の重ね方、材料のバランスを学べる。
2026年5月19日アジア料理35分パッシーユー
Pad See Ew
強火の中華鍋、ソースのカラメル化、麺を返すリズムで焦がさず焼き色を入れる方法を学ぶ。
2026年5月19日イタリア料理35分パンツァネッラ
Panzanella
古いパン、完熟トマトの水分、時間で、置くほど美味しくなるサラダを作る方法を学ぶ。
2026年5月19日イタリア料理35分パッサータ
Passata
Passataではエマルジョン、トマトの酸味、湿度管理を学べる。
2026年5月19日イタリア料理15分ジェノベーゼ
Pesto Alla Genovese
石臼かブレンダーか、バジルと油の酸化対策、チーズと松の実を引き立てる塩のタイミングを学ぶ。
2026年5月19日フランス料理35分ポム・ピュレ(なめらかマッシュポテト)
Pomme Puree
ポム・ピューレではエマルジョン、テクスチャーの洗練、ジャガイモのデンプン管理を学べる。
2026年5月19日フランス料理1時間ポム・アンナ
Pommes Anna
ポム・アナでは層を作る技法、調味の技法、焼く技法を学べる。
2026年5月19日フランス料理35分ポトフ
Pot-au-Feu
Pot-au-Feuでは煮込み、風味の重ね方、出汁の作り方を学べる。
2026年5月19日各国共通15分レムラードソース
Remoulade
Remouladeではエマルジョン、風味のバランス、ソースの準備を学べる。
2026年5月19日イタリア料理1時間リボッリータ
Ribollita
Ribollitaでは風味の重ね方、古いパンの使い方、酸味のバランスを学べる。
2026年5月19日各国共通35分ローストキャベツのくし切り
Roasted Cabbage Wedge
ローストキャベツウェッジではキャラメリゼ、ロースト、包丁技術を学べる。
2026年5月19日各国共通40分カリフラワーのロースト
Roasted Cauliflower
ローストカリフラワーではロースト、キャラメリゼ、野菜の下ごしらえを学べる。
2026年5月19日各国共通25分ローストパプリカのフムス
Roasted Red Pepper Hummus
Roasted Red Pepper Hummusではロースト、ブレンド、味のバランスを学べる。
2026年5月19日日本料理35分さばの味噌煮
Saba Miso-ni
味噌と魚のバランス、生姜の煮込み時間、酒が海の匂いを抑える仕組みを学ぶ。
2026年5月19日日本料理25分鮭茶漬け
Sake Chazuke
酒茶漬けでは出汁の作り方、風味の浸透、米の食感調整を学べる。
2026年5月19日各国共通15分サルサ・クルダ
Salsa Cruda
Salsa Crudaでは包丁技術、風味の調整、新鮮な食材の活用を学べる。
2026年5月19日イタリア料理10分サルサ・ヴェルデ
Salsa Verde
ハーブ・酸・塩のバランス、刻みか叩きかの食感選択、ローストにかける時の効き方を学ぶ。
2026年5月19日日本料理25分さんまの塩焼き
Sanma Shioyaki
さんまの塩焼きでは焼き方、調味、タイミングを学べる。
2026年5月19日フランス料理35分ソース・グリビッシュ
Sauce Gribiche
Sauce Gribicheではエマルジョン、フレーバーバランス、ハーブの準備を学べる。
2026年5月19日アジア料理35分ねぎ油そば
Scallion Oil Noodles (Cong You Ban Mian)
スカリオンオイルヌードルではオイルの浸透、麺の調理、風味の重ね方を学べる。
2026年5月19日各国共通15分半熟卵
Soft Boiled Egg
ソフトボイルドエッグでは温度管理、タイミングの精度、殻割り技法を学べる。
2026年5月19日フランス料理35分ソース・スビーズ
Soubise Sauce
Soubise Sauceでは玉ねぎのキャラメリゼ、ベシャメルの作り方、風味の重ね方を学べる。
2026年5月19日日本料理35分鯛めし
Tai-Meshi
タイメシではご飯の炊き方、風味の浸透、具材の重ね方を学べる。
2026年5月19日日本料理35分たけのこご飯
Takenoko Gohan
竹の子ご飯ではご飯の炊き方、風味の浸透、季節の食材の選び方を学べる。
2026年5月19日日本料理25分卵焼き
Tamagoyaki
だしと卵のバランス、巻き重ね、焼き色を出さずに表面を保つ火加減を学ぶ。
2026年5月19日アジア料理35分担々麺
Tantanmen
担々麺ではスープ作り、スパイスのバランス、麺の調理を学べる。
2026年5月19日フランス料理1時間15分タルト・オ・ポム
Tarte aux Pommes (French Apple Tart)
Tarte aux Pommesではペーストリー作り、果物の準備、焼き方を学べる。
2026年5月19日各国共通25分基本のトマトパッサータ
Tomato Passata Base
トマトパッサータベースではトマトの酸味、エマルジョン、湿度管理を学べる。
2026年5月19日イタリア料理25分基本のトマトソース
Tomato Sauce Base
玉ねぎを汗をかかせる、にんにくのタイミング、長時間煮詰めでトマトを台所の土台に変える方法を学ぶ。
2026年5月19日日本料理35分豚汁
Tonjiru
根菜が水分を放つ仕組み、火を止めた味噌の香り、清い汁に豚が深さを足す手順を学ぶ。
2026年5月19日各国共通4時間30分仔牛のフォン
Veal Stock
ヴィールストックでは風味抽出、煮込み、脂肪の澄ませ方を学べる。
2026年5月19日フランス料理35分ヴルーテ・ド・ヴォライユ
Veloute De Volaille
Veloute De Volailleではエマルジョン、ソース作り、風味の重ね方を学べる。
2026年5月19日アジア料理15分ヌクチャム
Vietnamese Nuoc Cham
Vietnamese Nuoc Chamでは酸味のバランス、調味料のコントロール、エマルジョンを学べる。
2026年5月19日日本料理35分ざるそば
Zaru Soba
ざるそばでは麺の茹で方、つけだれの作り方、盛り付け技法を学べる。
2026年5月14日日本料理35分煮込み豚骨ラーメン
Tonkotsu Ramen
豚骨ラーメンでは長時間煮込み、脂肪のエマルジョン、風味の重ね方を学べる。
2026年5月13日日本料理35分煮込み味噌ラーメン
Miso Ramen
味噌ラーメンでは出汁作り、麺の茹で方、旨味のバランスを学べる。
2026年4月25日日本料理5分冷奴
Hiyayakko
冷奴では豆腐の下処理、味付けのバランス、盛り付け技術を学べる。
2026年4月22日フランス料理25分ゆでるアスパラガスのオランデーズ
Asparagus with Hollandaise
アスパラガスのオランデーズではエマルジョン、温度管理、タイミングを学べる。
2026年4月19日フランス料理1時間10分煮込みフリカッセ・ド・プーレ
Fricassée de Poulet
フリカッセ・ド・プーレでは焼き色付け、ソース作り、湿度管理を学べる。
2026年4月16日イタリア料理15分ジェノヴェーゼ(ペスト)
Pesto Genovese
ジェノヴェーゼ(ペスト)ではエマルジョン、風味抽出、テクスチャーコントロールを学べる。
2026年4月13日日本料理3時間煮込み豚の角煮
Kakuni (Braised Pork Belly)
豚の角煮では煮込み、脂肪の抽出、コラーゲンの変化を学べる。
2026年4月10日日本料理35分焼くつくね
Tsukune
つくねでは肉の結合、グリル、 glazingを学べる。
2026年4月7日フランス料理40分焼くグジェール
Gougères
グジェールではシュー生地、蒸気発酵、チーズの取り入れ方を学べる。
2026年4月4日日本料理22分煮込み親子丼
Oyakodon
親子丼では煮る技法、結合技法、味の重ね方を学べる。
2026年4月1日日本料理15分煮込み鮭のお茶漬け
Salmon Ochazuke
鮭のお茶漬けでは出汁の準備、米の再水分補給、風味の重ね方を学べる。
2026年3月29日ベトナム料理50分揚げるチャー・ゾー(揚げ春巻き)
Chả Giò (Vietnamese Fried Spring Rolls)
チャー・ゾー(揚げ春巻き)では温度管理、二段階揚げ、でんぷんのゼラチン化を学べる。
2026年3月27日日本料理35分煮込み醤油ラーメン
Shoyu Ramen
醤油ラーメンではスープ作り、麺の茹で方、味の調整を学べる。
2026年3月26日ベトナム料理1時間5分煮込みティット・コー・チュン(豚バラと卵のベトナム風煮込み)
Thịt Kho Trứng (Vietnamese Braised Pork Belly and Eggs)
ティット・コー・チュンでは煮込み、キャラメル化、風味の重ね方を学べる。
2026年3月24日日本料理35分蒸す肉まん
Nikuman
イースト生地の発酵、餡の水分管理、12分の蒸しで小麦粉を枕にする工程を学ぶ。
2026年3月23日ベトナム料理50分煮込みカー・コー・トー(土鍋の魚のカラメル煮)
Cá Kho Tộ (Clay Pot Caramelized Fish)
カー・コー・トーではカラメル化、風味の重ね方、湿度管理を学べる。
2026年3月20日ベトナム料理4時間出汁・抽出ブン・ボー・フエ(フエ風スパイシー牛豚肉麺)
Bún Bò Huế (Hue-Style Spicy Beef and Pork Noodle Soup)
ブン・ボー・フエではブロス作り、フレーバー構築、材料の識別を学べる。
2026年3月18日日本料理35分焼く焼き鳥
Yakitori
焼き鳥ではマリネ、串刺し、正確なグリル技法を学べる。
2026年3月17日ベトナム料理25分バインミー
Bánh Mì
バインミーではテクスチャーの層、風味の対比、材料のバランスを学べる。
2026年3月14日ベトナム料理1時間焼くコム・タム(ベトナム砕き米)
Cơm Tấm (Vietnamese Broken Rice)
コム・タム(ベトナム砕き米)では米の食感調整、ソース吸収技術、風味の重ね方を学べる。
2026年3月11日ベトナム料理40分ゴイ・クォン(生春巻き)
Gỏi Cuốn (Vietnamese Fresh Spring Rolls)
ゴイ・クォンではライスペーパーの水分調整、巻き方、具材のバランスを学べる。
2026年3月8日ベトナム料理40分炒めるバイン・セオ(ベトナム風クレープ)
Bánh Xèo (Sizzling Vietnamese Crêpes)
バイン・セオでは生地の準備、高温調理、カリカリにする技法を学べる。
2026年3月7日日本料理35分焼くたこ焼き
Takoyaki
たこ焼きでは生地の準備、具材のバランス、特別な型での調理技術を学べる。
2026年3月5日ベトナム料理1時間焼くブン・チャー(豚肉の炭火焼き、米麺)
Bún Chả (Grilled Pork with Rice Noodles)
ブン・チャーでは味のバランス、焼き技法、麺の準備を学べる。
2026年3月2日ベトナム料理5時間出汁・抽出フォー・ボー(牛肉フォー)
Phở Bò (Beef Pho)
フォー・ボー(牛肉フォー)では出汁の抽出、香味の焦がし、風味の重ね方を学べる。
2026年2月27日日本料理10分炒める鶏そぼろ
Chicken Soboro
鶏そぼろでは水分管理、風味濃縮、食感分離を学べる。
2026年2月24日フランス料理45分炒めるラタトゥイユ
Ratatouille
ラタトゥイユでは水分管理、風味の重ね方、適切な調理時間を学べる。
2026年2月21日フランス料理15分煮詰めるクレーム・アングレーズ
Crème Anglaise
クレーム・アングレーズではエマルジョン、温度管理、ナップの理解を学べる。
2026年2月20日日本料理35分炒める焼きそば
Yakisoba
焼きそばでは炒め技法、味のバランス、食感の重ね方を学べる。
2026年2月18日フランス料理20分炒めるきのこのクリームソース
Mushroom Cream Sauce
きのこのクリームソースでは水分コントロール、風味の層作り、ソースのエマルジョンを学べる。
2026年2月16日イタリア料理35分炒める仔牛のピッカータ
Veal Piccata
仔牛のピッカータではソテー、ソース作り、味のバランスを学べる。
2026年2月15日日本料理8分基本のお味噌汁
Basic Miso Soup
味噌を煮立てない理由、ダマを作らない溶かし方、だしの質が椀に現れる仕組みを学ぶ。
2026年2月14日イタリア料理35分揚げるアランチーニ
Arancini
アランチーニでは揚げる技法、詰める技法、食感の対比を学べる。
2026年2月12日和洋折衷10分即席ピクルス
Quick Pickles
3:1:1の酢:水:砂糖、発酵との違い、シャキ感を保つ方法を学ぶ。
2026年2月10日イタリア料理35分揚げるカンノーリ
Cannoli Siciliani
カンノーリではペストリーの組み立て、リコッタの詰め方、揚げる技法を学べる。
2026年2月9日日本料理13分炒めるだし巻き卵
Dashimaki Tamago
だし巻き卵では層作り、温度管理、巻き方を学べる。
2026年2月6日日本料理45分出汁・抽出基本のだし
Basic Dashi
昆布、鰹節、タイミングの組み合わせで、煮立てずに澄んだうま味を作る方法を学ぶ。
2026年2月3日フランス料理3時間10分出汁・抽出チキンストック
Chicken Stock
チキンストックでは煮込み、風味抽出、材料のバランスを学べる。
2026年2月2日イタリア料理35分煮込みきのこのポレンタ
Polenta with Mushrooms
きのこのポレンタでは水分管理、ソテー、味の重ね方を学べる。
2026年1月31日フランス料理5分乳化手作りマヨネーズ
Mayonnaise
卵黄のレシチンと油の少量追加で乳化を組む仕組み、新しい卵黄で壊れたものを救う方法を学ぶ。
2026年1月29日イタリア料理35分混ぜるトマトのブルスケッタ
Bruschetta al Pomodoro
トマトのブルスケッタでは材料のバランス、包丁技術、トースト技術を学べる。
2026年1月28日フランス料理17分乳化オランデーズソース
Hollandaise Sauce
卵黄乳化のタイミング、65°C という境界線、壊れたソースを戻す手順を学ぶ。
2026年1月27日イタリア料理35分炒めるきのこのリゾット
Risotto ai Funghi
きのこのリゾットではでんぷんゲル化、湿度管理、風味の重ね方を学べる。
2026年1月25日フランス料理40分ポタージュの基本
Basic Potage
ポタージュの基本ではミルポワの準備、ストックの作成、風味の重ね方を学べる。
2026年1月23日イタリア料理35分炒めるアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ
Aglio Olio Peperoncino
アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノではガーリックの浸透、チリオイルの作り方、パスタのエマルジョンを学べる。
2026年1月22日イタリア・フランス料理40分煮詰める基本のトマトソース
Basic Tomato Sauce
基本のトマトソースでは還元、調味バランス、風味の発展を学べる。
2026年1月20日イタリア料理35分炒めるミネストローネ
Minestrone
ミネストローネでは野菜の選び方、スープの強化、パスタの調理を学べる。
2026年1月19日フランス料理7分煮詰める基本のパンソース
Basic Pan Sauce
基本のパンソースではデグレーズ、リダクション、エマルジョンを学べる。
2026年1月17日イタリア料理35分ゆでるポテトニョッキ
Potato Gnocchi
ポテトニョッキではデンプンゼラチン化、湿度管理、正確な小麦粉の混ぜ方を学べる。
2026年1月16日フランス料理11分炒める白身魚のムニエル
Sole Meunière
白身魚のムニエルでは焼き色付け、ソース作り、魚のさばき方を学べる。
2026年1月13日フランス料理30分炒める鶏もも肉のポワレ
Pan-Roasted Chicken Thigh
鶏もも肉のポワレではメイラード反応、余熱調理、ソースの仕上げを学べる。
2026年1月12日イタリア料理35分焼くラザニア・ボロネーゼ
Lasagna Bolognese
ラザニア・ボロネーゼでは重ね方、ソースの作り方、ベシャメル技法を学べる。
2026年1月11日アメリカ料理35分焼くクラシックブラウニー
Classic Brownies
クラシックブラウニーでは脂肪と小麦粉の比率、テクスチャーの調整、焼き時間の管理を学べる。
2026年1月10日フランス料理8分炒める基本のフレンチオムレツ
Basic French Omelette
強火、絶え間ない動き、30秒の窓——スクランブルから巻きへ変わる瞬間を学ぶ。
2026年1月9日アメリカ料理35分焼くルーベンサンドイッチ
Reuben Sandwich
ルーベンサンドイッチでは重ねる技法、トースト技法、味のバランスを学べる。
2026年1月8日アメリカ料理35分焼くニューヨークチーズケーキ
New York Cheesecake
ニューヨークチーズケーキでは水分管理、材料比率、焼き加減を学べる。
2026年1月7日フランス料理20分乳化ブール・ブラン
Beurre Blanc
エシャロットの酸が冷たいバターを光るソースに導く過程と、乳化が成立する温度の窓を学ぶ。
2026年1月6日アメリカ料理20時間15分煮込みプルドポーク
BBQ Pulled Pork
プルドポークでは低温調理、肉の裂き方、風味の重ね方を学べる。
2026年1月5日アメリカ料理35分炒めるクラムチャウダー
New England Clam Chowder
クラムチャウダーではエマルジョン、フレーバーレイヤリング、温度管理を学べる。
2026年1月4日フランス料理17分煮詰めるベシャメルソース
Béchamel Sauce
ルーの比率、牛乳の温度、泡立てのリズムで滑らかなソースを作り、ダマを途中で直す方法を学ぶ。
2026年1月3日アメリカ料理35分焼くシナモンロール
Cinnamon Roll
シナモンロールでは生地の強化、巻き方、焼き加減を学べる。
2026年1月2日アメリカ料理35分焼くクラシックチーズバーガー
Classic Cheeseburger
クラシックチーズバーガーではグリル、フレーバーの重ね方、テクスチャーの対比を学べる。
2026年1月1日フランス料理5分乳化基本のヴィネグレット
Classic Vinaigrette
油:酸=3:1の比率、マスタードが支える乳化、サラダ全体に味を均等に行き渡らせる手順を学ぶ。
2025年12月31日アメリカ料理35分混ぜるコブサラダ
Cobb Salad
コブサラダでは層の作り方、味のバランス、食感の対比を学べる。
2025年12月30日アメリカ料理35分ゆでるマカロニチーズ
Mac and Cheese
マカロニチーズではエマルジョン、デンプンのゼラチン化、湿度管理を学べる。
2025年12月29日フランス料理12分煮詰めるガストリック
Gastrique
ガストリックではカラメル化、酸味のバランス、フレーバーの重ね方を学べる。
2025年12月28日アメリカ料理35分バターミルクパンケーキ
Buttermilk Pancakes
バターミルクパンケーキでは酸味のバランス、膨張、食感の開発を学べる。
2025年12月27日フランス料理35分チョコレートムース
Chocolate Mousse
チョコレートムースではエマルジョン、エアレーション、温度管理を学べる。
2025年12月26日日本料理25分煮込みさば味噌
Saba Miso
さば味噌では煮物技法、煮る比率、しょうがと酒の香りのコントロールを学べる。
2025年12月25日スペイン料理35分煮込みガリシア風タコ
Pulpo a la Gallega
ガリシア風タコでは茹でること、味付け、盛り付けを学べる。
2025年12月24日イギリス料理35分焼くアップルクランブル
Apple Crumble
アップルクランブルでは層の作り方、食感の対比、味のバランスを学べる。
2025年12月23日フランス料理1時間10分焼くタルト・タタン
Tarte Tatin
タルト・タタンではドライキャラメル技法、湿気コントロール、逆さケーキ組み立てを学べる。
2025年12月22日スペイン料理35分煮込みクレマ・カタラナ
Crema Catalana
クレマ・カタラナではカスタード作り、キャラメル化、温度管理を学べる。
2025年12月21日フランス料理35分焼くレモンタルト
Lemon Tart
レモンタルトでは生地作り、シトラスカスタードの準備、味のバランスを学べる。
2025年12月20日日本料理35分揚げる唐揚げ
Karaage
漬け時間、片栗粉の衣、油温管理で、揚げた鶏のサクッを保つ方法を学ぶ。
2025年12月19日スペイン料理35分混ぜるクラシックサングリア
Classic Sangria
クラシックサングリアでは風味のバランス、材料の浸透、香りの強化を学べる。
2025年12月18日イタリア料理4時間35分煮込みパンナコッタ
Panna Cotta
パンナコッタではゼラチン化、温度管理、食感の調整を学べる。
2025年12月17日フランス料理40分乳化ニソワーズ・サラダ
Niçoise Salad
ニソワーズ・サラダでは構成要素の配置、別々のドレッシング、味のバランスを学べる。
2025年12月16日ポルトガル料理35分炒めるポルトガル風干鱈
Bacalhau (Portuguese)
ポルトガル風干鱈では塩漬け、浸水技法、風味の重ね方を学べる。
2025年12月15日和菓子35分煮込み抹茶プリン
Matcha Pudding
抹茶プリンではエマルジョン、テクスチャーバランス、フレーバーレイヤリングを学べる。
2025年12月14日フランス料理30分煮詰めるソース・ビガラード
Sauce Bigarade
ソース・ビガラードではキャラメル化、酸のバランス、風味の重ね方を学べる。
2025年12月13日スペイン料理35分煮込みアルボンディガス(スペイン風ミートボール)
Albóndigas
アルボンディガスではミートボール形成、風味注入、ソース煮込みを学べる。
2025年12月12日和菓子35分煮込みわらび餅
Warabi Mochi
わらび餅ではスターチゲル化、テクスチャーコントロール、材料のバランスを学べる。
2025年12月11日日本料理30分揚げる揚げ出し豆腐
Agedashi Tofu
揚げ出し豆腐では水分管理、でんぷんコーティング、出汁の相互作用を学べる。
2025年12月10日スペイン料理35分炒めるガンバス・アル・アヒージョ
Gambas al Ajillo
ガンバス・アル・アヒージョでは風味のタイミング、ガーリックの浸透、シーフードの調理を学べる。
2025年12月9日和菓子35分ゆでるあんみつ
Anmitsu
あんみつでは寒天の準備、食感の重ね方、材料の組み立てを学べる。
2025年12月8日フランス料理15分乳化ルイユ
Rouille
ルイユではエマルジョン、風味抽出、テクスチャー強化を学べる。
2025年12月7日スペイン料理35分ローストパタタス・ブラバス
Patatas Bravas
パタタス・ブラバスでは揚げ技法、ソース作り、味のバランスを学べる。
2025年12月6日和菓子35分煮込み羊羹
Yokan
羊羹ではゼラチン化、甘さのバランス、食感のコントロールを学べる。
2025年12月5日フランス料理25分ステーク・オ・ポワーヴル
Steak au Poivre
ステーク・オ・ポワーヴルではメイラード反応、フランベ技法、ソースの減少を学べる。
2025年12月4日スペイン料理35分ガスパチョ
Gazpacho
ガスパチョでは酸味のバランス、野菜の下ごしらえ、冷製スープの技法を学べる。
2025年12月3日和菓子35分蒸す最中
Monaka
最中では生地作り、甘いフィリング、食感の対比を学べる。
2025年12月2日フランス料理25分乳化ソース・ショロン
Sauce Choron
ソース・ショロンではエマルション、風味の重ね方、ソースの改良を学べる。
2025年12月1日スペイン料理35分スパニッシュ・オムレツ
Tortilla Española
スパニッシュ・オムレツでは卵の結合、湿度管理、層の技法を学べる。
2025年11月30日和菓子35分どら焼き
Dorayaki
どら焼きでは生地の準備、焼き方、詰め方を学べる。
2025年11月29日日本料理25分酢の物
Sunomono
酢の物では塩しおり、酸のバランス、味付け酢の準備を学べる。
2025年11月28日スペイン料理35分炒めるパエリア・バレンシアーナ
Paella Valenciana
パエリア・バレンシアーナでは米の炊き方、風味の重ね方、海鮮の調理を学べる。
2025年11月27日日本料理35分お好み焼き(大阪風)
Okonomiyaki (Osaka style)
お好み焼き(大阪風)では生地の混ぜ方、具材の重ね方、鉄板での調理を学べる。
2025年11月26日フランス料理20分乳化アイオリ
Aioli
アイオリではエマルジョン、ガーリックの香り付け、テクスチャーの調整を学べる。
2025年11月25日中東料理35分炒めるドルマ
Dolma
ドルマでは詰め物、風味の層、食感のバランスを学べる。
2025年11月24日日本料理35分煮込み湯豆腐
Yudofu
湯豆腐では豆腐の調理法、出汁の浸透、温度管理を学べる。
2025年11月23日フランス料理1時間50分煮込みブランケット・ド・ヴォー
Blanquette de Veau
ブランケット・ド・ヴォーでは優しいポーチング、エマルジョン、ソースのリゾンを学べる。
2025年11月22日中東料理35分焼くラムケバブ
Lamb Kebab
ラムケバブではマリネ、強火調理、串焼き技法を学べる。
2025年11月21日日本料理35分蒸す炊き込みご飯
Takikomi Gohan
炊き込みご飯では風味の吸収、具材の重ね方、米の炊き方を学べる。
2025年11月20日フランス料理25分煮詰めるソース・シュプレーム
Sauce Suprême
ソース・シュプレームではソースの煮詰め、クリームのエマルジョン、風味の重ね方を学べる。
2025年11月19日ギリシャ料理35分混ぜるザジキ
Tzatziki
ザジキではヨーグルトの水切り、味のバランス、食感の調整を学べる。
2025年11月18日日本料理35分煮込みしゃぶしゃぶ
Shabu Shabu
しゃぶしゃぶではスライス、出汁の準備、具材の重ね方を学べる。
2025年11月17日フランス料理25分インゲンのアマンディーヌ
Green Beans Amandine
インゲンのアマンディーヌではバターの焦がし、色の保持、脂肪での仕上げを学べる。
2025年11月16日ギリシャ料理35分焼くスパナコピタ
Spanakopita
スパナコピタでは層の作り方、具材の準備、ペストリーの扱いを学べる。
2025年11月15日日本料理35分揚げるとんかつ
Tonkatsu
とんかつでは衣付け、揚げる技法、温度管理を学べる。
2025年11月14日日本料理20分発酵ぬか漬け風漬物
Nukazuke-style Pickles
生きたぬか床、毎日のかき混ぜ、良い漬物を作る床のサインを学ぶ。
2025年11月13日ギリシャ料理1時間30分焼くムサカ
Moussaka
ムサカでは層の作り方、調味料のバランス、ベシャメルソースの作り方を学べる。
2025年11月12日日本料理35分揚げる海老の天ぷら
Shrimp Tempura
海老の天ぷらでは衣の準備、揚げ温度の管理、食感の最適化を学べる。
2025年11月11日日本料理20分ごまあえ
Gomaae
ごまあえでは擂りつぶし、味のバランス、野菜の下茹でを学べる。
2025年11月10日中東料理35分混ぜるタブレ
Tabbouleh
タブレではハーブの刻み方、穀物の浸し方、味のバランスを学べる。
2025年11月9日日本料理35分混ぜるいなり寿司
Inarizushi
いなり寿司ではご飯の味付け、豆腐のマリネ、袋の組み立てを学べる。
2025年11月8日フランス料理25分カスタードベース
Custard Base
カスタードベースでは凝固制御、比率の調整、エマルジョンを学べる。
2025年11月7日中東料理35分揚げるファラフェル
Falafel
ファラフェルでは食感のバランス、スパイスのブレンド、揚げる技法を学べる。
2025年11月6日日本料理35分煮込みお雑煮
Ozoni
お雑煮では餅の準備、出汁の調整、季節の食材の取り入れを学べる。
2025年11月5日フランス料理2時間煮込みコック・オー・ヴァン
Coq au Vin
コック・オー・ヴァンでは煮込み、コラーゲンからゼラチンへの変化、風味の重ね方を学べる。
2025年11月4日中東料理35分煮込みシャクシューカ
Shakshuka
シャクシューカではポーチング、フレーバーの重ね方、ソースのバランスを学べる。
2025年11月3日日本料理35分煮込みすき焼き
Sukiyaki
すき焼きでは出汁の作り方、味のバランス、食材の重ね方を学べる。
2025年11月2日フランス料理25分煮詰めるソース・モルネー
Sauce Mornay
ソース・モルネーではエマルジョン、脂肪の抽出、デンプンのゼラチン化を学べる。
2025年11月1日中東料理35分ローストババガヌーシュ
Baba Ganoush
ババガヌーシュでは焼き、ブレンド、味のバランスを学べる。
2025年10月31日日本料理35分煮込みおでん
Oden
おでんでは煮込み、風味の浸透、食感の重ね方を学べる。
2025年10月30日フランス料理45分煮込みポロ葱のブレゼ
Braised Leeks
ポロ葱のブレゼではブレゼ、湿度コントロール、風味の発展を学べる。
2025年10月29日中東料理35分フムス
Hummus
フムスではエマルジョン、味のバランス、食感のコントロールを学べる。
2025年10月28日中国料理35分煮込み東坡肉
Dong Po Rou
東坡肉では煮込み、キャラメル化、風味の重ね方を学べる。
2025年10月27日日本料理5分マリネ味噌漬け
Miso Marinade
味噌漬けでは酵素活性化、風味向上、メイラード反応を学べる。
2025年10月26日メキシコ料理35分揚げるチュロス
Churros
チュロスでは生地の揚げ方、砂糖のまぶし方、食感のコントラストを学べる。
2025年10月25日中国料理35分煮込み麻辣湯
Mala Tang
麻辣湯では出汁作り、材料の重ね方、スパイスのバランスを学べる。
2025年10月24日日本料理30分炒めるきんぴらごぼう
Kinpira Gobo
きんぴらごぼうでは炒める、煮る、照りを学べる。
2025年10月23日メキシコ料理35分マリネメキシカン・セヴィーチェ
Mexican Ceviche
メキシカン・セヴィーチェでは酸での調理、材料の準備、味のバランスを学べる。
2025年10月22日中国料理35分炒める糖醋魚
Sweet and Sour Fish
糖醋魚では味のバランス、揚げ技術、ソースのとろみを学べる。
2025年10月21日フランス料理1時間5分クレーム・キャラメル
Crème Caramel
クレーム・キャラメルではカラメル化、カスタード作り、水浴び焼きを学べる。
2025年10月20日メキシコ料理35分煮込みカルニタス
Carnitas
カルニタスでは脂肪の抽出、風味の浸透、湿度の管理を学べる。
2025年10月19日中国料理35分煮込み獅子頭
Lion's Head Meatballs
獅子頭では風味のバランス、煮込み、肉のエマルジョンを学べる。
2025年10月18日フランス料理1時間30分煮詰めるフレンチ・オニオン・スープ
French Onion Soup
フレンチ・オニオン・スープではカラメル化、忍耐、味の重ね方を学べる。
2025年10月17日メキシコ料理2時間蒸すタマレス
Tamales
タマレスではマサの準備、具材の技法、蒸し方を学べる。
2025年10月16日中国料理35分煮込み酸辣湯
Hot and Sour Soup
酸辣湯では材料のバランス、風味の重ね方、酸味の調整を学べる。
2025年10月15日フランス料理35分煮詰めるソース・シャスール
Sauce Chasseur
マッシュルーム→エシャロット→ワイン→トマトの順で、1つの鍋に深いうま味を組む方法を学ぶ。
2025年10月14日メキシコ料理35分焼く赤エンチラーダ
Enchiladas Rojas
赤エンチラーダでは重ねる技法、ソースの作り方、トルティーヤの扱いを学べる。
2025年10月13日中国料理35分ロースト叉焼(チャーシュー)
Char Siu
叉焼(チャーシュー)ではマリネ、ロースト、ツヤ出しを学べる。
2025年10月12日フランス料理15分きのこのソテー
Mushroom Sauté
きのこのソテーでは水分管理、焼き色付け、仕上げの技法を学べる。
2025年10月11日メキシコ料理35分煮込みポソレ
Pozole
ポソレでは風味の重ね方、食感の調和、食材の相互作用を学べる。
2025年10月10日中国料理35分蒸す小籠包
Xiao Long Bao
小籠包では生地の伸ばし方、スープの封入、蒸し方を学べる。
2025年10月9日日本料理5分マリネ塩麹マリネ
Shio Koji Marinade
麹の酵素がタンパク質を柔らかくする仕組み、13%塩分の安全線、食材ごとの漬け時間を学ぶ。
2025年10月8日メキシコ料理35分炒めるモレ・ポブラーノ
Mole Poblano
モレ・ポブラーノではフレーバーの重ね方、素材のバランス、ソースのエマルジョンを学べる。
2025年10月7日中国料理35分ゆでる担々麺
Dan Dan Noodles
担々麺では材料の重ね方、辛さの調整、滑らかさを学べる。
2025年10月6日日本料理40分煮込み肉じゃが
Nikujaga
肉じゃがでは煮込み、味のバランス、具材の重ね方を学べる。
2025年10月5日メキシコ料理35分揚げるチレ・レジェノス
Chiles Rellenos
チレ・レジェノスでは詰め物技法、風味のバランス、食感の対比を学べる。
2025年10月4日中国料理35分炒める宮保鶏丁
Kung Pao Chicken
宮保鶏丁では熱の調整、風味のバランス、食感のコントラストを学べる。
2025年10月3日フランス料理15分サバイヨン
Sabayon
サバイヨンでは温度管理、エマルジョン、体積の拡大を学べる。
2025年10月2日メキシコ料理35分混ぜるワカモレ
Guacamole
ワカモレでは味のバランス、食感の対比、包丁の技術を学べる。
2025年10月1日中国料理35分炒める麻婆豆腐
Mapo Tofu
麻婆豆腐ではテクスチャーバランス、フレーバー層、スパイス管理を学べる。
2025年9月30日フランス料理30分焼くクロック・ムッシュ
Croque Monsieur
クロック・ムッシュではベシャメルソースの作り方、風味の重ね方、食感のコントロールを学べる。
2025年9月29日メキシコ料理35分焼くタコス・アル・パストール
Tacos al Pastor
タコス・アル・パストールではマリネ、風味の重ね方、直火での調理を学べる。
2025年9月28日イタリア料理35分炒めるサルティンボッカ
Saltimbocca alla Romana
サルティンボッカでは風味の層作り、ハーブの浸透、肉の柔らかさを学べる。
2025年9月27日フランス料理35分煮詰めるソース・ロベール
Sauce Robert
ソース・ロベールではエマルジョン、風味の強化、温度管理を学べる。
2025年9月26日インド料理35分煮込みローガンジョシュ
Rogan Josh
ローガンジョシュではスパイスブレンド、肉の煮込み、フレーバーの重ね方を学べる。
2025年9月25日イタリア料理35分ゆでるカチョ・エ・ペペ
Cacio e Pepe
カチョ・エ・ペペではエマルジョン、味付けのバランス、パスタの水の活用を学べる。
2025年9月24日フランス料理1時間20分煮込みラタトゥイユ・ニソワーズ
Ratatouille Niçoise
ラタトゥイユ・ニソワーズでは水分管理、野菜の分離、色の保全を学べる。
2025年9月23日インド料理35分炒めるチャナマサラ
Chana Masala
チャナマサラではスパイスブレンド、豆類の調理、風味の重ね方を学べる。
2025年9月22日イタリア料理2時間15分煮込みオッソブーコ
Osso Buco
オッソブーコでは煮込み、風味の開発、肉の柔らかさを学べる。
2025年9月21日日本料理24時間ポン酢
Ponzu
ポン酢では酸塩バランス、発酵、味の統合を学べる。
2025年9月20日インド料理35分焼くタンドリーチキン
Tandoori Chicken
タンドリーチキンではマリネ、強火のグリル、風味の発展を学べる。
2025年9月19日イタリア料理35分焼くフォカッチャ
Focaccia
フォカッチャでは水分バランス、発酵管理、生地の扱いを学べる。
2025年9月18日日本料理30分煮詰める鶏の照り焼き
Teriyaki Chicken
鶏の照り焼きではグレーズの減少、メイラード反応、キャラメル化を学べる。
2025年9月17日インド料理35分揚げるサモサ
Samosa
サモサでは生地の準備、具材の味付け、揚げ技法を学べる。
2025年9月16日イタリア料理35分ティラミス
Tiramisu
ティラミスでは層の作り方、味のバランス、クリームの安定化を学べる。
2025年9月15日日本料理30分蒸す茶碗蒸し
Chawanmushi
茶碗蒸しでは蒸し方、卵と液体の比率、食感の調整を学べる。
2025年9月14日インド料理35分焼くナン
Naan
ナンでは発酵、高温調理、そして生地の扱いを学べる。
2025年9月13日イタリア料理35分カプレーゼ
Caprese Salad
カプレーゼでは重ね方、味付けのバランス、食材の選び方を学べる。
2025年9月12日フランス料理2時間焼くキッシュ・ロレーヌ
Quiche Lorraine
キッシュ・ロレーヌではカスタード温度管理、ブラインドベイキング、脂肪の取り入れを学べる。
2025年9月11日インド料理35分炒めるチキンビリヤニ
Chicken Biryani
チキンビリヤニではマリネ、層構造、味のバランスを学べる。
2025年9月10日イタリア料理35分煮込みリゾット・ミラネーゼ
Risotto alla Milanese
リゾット・ミラネーゼでは米のかき混ぜ、風味の注入、食感の創出を学べる。
2025年9月9日フランス料理5時間煮詰めるデミグラス
Demi-Glace
デミグラスでは reduction、flavor-concentration、sauce-buildingを学べる。
2025年9月8日インド料理35分炒めるサグパニール
Saag Paneer
サグパニールではソテー、調味、乳製品の統合を学べる。
2025年9月7日イタリア料理35分炒めるアマトリチャーナ
Bucatini all'Amatriciana
アマトリチャーナでは味のバランス、ソースのエマルジョン、パスタの調理法を学べる。
2025年9月6日フランス料理30分煮込みグラッセ・キャロット
Glazed Carrots
グラッセ・キャロットでは水分管理、キャラメル化、鍋での減少を学べる。
2025年9月5日インド料理35分煮込みダール(豆カレー)
Dal Tadka
豆の煮込み、油でクミンと唐辛子を開くタダカ、最後の一注ぎで鍋全体が変わる仕組みを学ぶ。
2025年9月4日イタリア料理35分炒めるボンゴレ・ビアンコ
Spaghetti alle Vongole
ボンゴレ・ビアンコではエマルジョン、フレーバーバランス、タイミングを学べる。
2025年9月3日日本料理20分煮詰めるめんつゆ
Mentsuyu
めんつゆでは比率調整、風味濃縮、材料の相乗効果を学べる。
2025年9月2日インド料理35分マリネチキンティッカマサラ
Chicken Tikka Masala
チキンティッカマサラではマリネ、風味のバランス、ソースの濃度調整を学べる。
2025年9月1日イタリア料理35分炒めるカルボナーラ
Carbonara
カルボナーラでは温度管理、エマルジョン、タイミングを学べる。
2025年8月31日日本料理40分そぼろ丼
Soboro Don
そぼろ丼では調味料の比率、米の温度管理、材料の重ね方を学べる。
2025年8月30日インド料理35分マリネバターチキン
Butter Chicken
バターチキンではマリネ、ソースのエマルジョン、スパイスのバランスを学べる。
2025年8月29日韓国料理35分パジョン(韓国チヂミ)
Pajeon
パジョン(韓国チヂミ)では生地の準備、材料のバランス、揚げ方を学べる。
2025年8月28日フランス料理9分ポーチドエッグ
Poached Egg
ポーチドエッグではタンパク質の凝固制御、穏やかな水流、温度調整を学べる。
2025年8月27日タイ料理35分蒸すマンゴーともち米
Mango Sticky Rice
マンゴーともち米では米の炊き方、風味のバランス、食感の対比を学べる。
2025年8月26日韓国料理35分煮込みスンドゥブチゲ
Soondubu Jjigae
スンドゥブチゲでは食感の対比、風味の重ね方、スパイスのバランスを学べる。
2025年8月25日フランス料理1時間40分焼くグラタン・ドーフィノワ
Gratin Dauphinois
グラタン・ドーフィノワではデンプンのゼラチン化、湿度管理、低温焼きの技法を学べる。
2025年8月24日タイ料理35分ラープ・ムー
Larb Moo
ラープ・ムーでは味の調和、食感の対比、ハーブの浸透を学べる。
2025年8月23日韓国料理35分揚げるヤンニョムチキン
Yangnyeom Chicken
ヤンニョムチキンでは揚げる技法、風味のバランス、ソースの作り方を学べる。
2025年8月22日フランス料理1時間50分煮詰めるエスパニョール・ソース
Sauce Espagnole
エスパニョール・ソースでは煮詰め、ルーの準備、味の重ね方を学べる。
2025年8月21日タイ料理35分煮込みトムカーガイ
Tom Kha Gai
トムカーガイではエマルジョン、風味のバランス、温度管理を学べる。
2025年8月20日韓国料理35分炒めるタッカルビ
Dakgalbi
タッカルビではマリネ、炒め、味の調和を学べる。
2025年8月19日フランス料理45分ローストローストキャロット
Roasted Carrots
ローストキャロットでは焼き色、キャラメル化、グレーズ形成を学べる。
2025年8月18日タイ料理35分煮込みマッサマンカレー
Massaman Curry
マッサマンカレーではスパイスのブレンド、じっくり煮込む、食感のバランスを学べる。
2025年8月17日韓国料理35分キンパ
Kimbap
キンパではご飯の味付け、巻き方、具材のバランスを学べる。
2025年8月16日日本料理45分出汁・抽出合わせだし — 比率とバリエーション
Awase Dashi — Ratios and Variations
合わせだしでは比率の調整、風味の重ね方、材料の選び方を学べる。
2025年8月15日タイ料理35分炒めるガパオライス
Pad Krapao
ガパオライスでは炒め技法、味のバランス、ハーブの浸透を学べる。
2025年8月14日韓国料理35分煮込みトッポギ
Tteokbokki
トッポギでは食感の対比、ソースのバランス、適切な調理時間を学べる。
2025年8月13日日本料理40分おにぎり
Onigiri
おにぎりでは水分管理、形作り、塩の比率を学べる。
2025年8月12日タイ料理35分煮込みカオソーイ
Khao Soi
カオソーイではエマルジョン、フレーバーの重ね方、麺の調理を学べる。
2025年8月11日韓国料理35分炒めるチャプチェ
Japchae
チャプチェでは炒め技法、味のバランス、食感の対比を学べる。
2025年8月10日フランス料理11分ふわふわスクランブルエッグ
Soft Scrambled Eggs
ふわふわスクランブルエッグではタンパク質の凝固、低温調理、常に動かすことを学べる。
2025年8月9日タイ料理35分混ぜるソムタム(青パパイヤサラダ)
Som Tam (Green Papaya Salad)
ソムタム(青パパイヤサラダ)では千切り、味のバランス、酸の調整を学べる。
2025年8月8日韓国料理35分焼くサムギョプサル
Samgyeopsal
サムギョプサルではグリル、風味の層、肉の脂肪を学べる。
2025年8月7日フランス料理40分ゆでるポム・ピュレ
Pommes Purée
ポム・ピュレではエマルジョン、湿度管理、脂肪の溶解を学べる。
2025年8月6日タイ料理35分煮込みトムヤムクン
Tom Yum Goong
トムヤムクンでは酸味のバランス、風味の重ね方、火加減の調整を学べる。
2025年8月5日韓国料理35分煮込みキムチチゲ
Kimchi Jjigae
キムチチゲでは発酵、味のバランス、具材の重ね方を学べる。
2025年8月4日フランス料理20分煮詰めるヴルーテ・ソース
Velouté Sauce
ヴルーテ・ソースではルーの作り方、ストックの濃度調整、ソースのエマルジョンを学べる。
2025年8月3日タイ料理35分炒めるグリーンカレー
Green Curry Chicken
グリーンカレーでは風味のバランス、スパイスの重ね方、煮込み技法を学べる。
2025年8月2日タイ料理35分炒めるパッタイ
Pad Thai
パッタイでは炒め技法、味のバランス、麺の調理を学べる。
2025年8月1日韓国料理35分炒める石焼ビビンバ
Bibimbap
石焼ビビンバでは味の重ね方、食感の対比、材料のバランスを学べる。
味の地図
この章を読み終えたとき、「なんか足りない気がする」と言われても、もう困ることはなくなります。何が、どちらの方向に、どの瞬間に足りていないのか —— その名前を言えるようになります。味を構成する7つの軸と、レシピ集からの8つの実例。
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