パスティーラ
B'stilla|モロッコ料理
ベスティーラは、スパイスで味付けした鶏肉とアーモンドが層になったモロッコの伝統的なパイです。

材料
- 鶏むね肉 500g
- フィロ生地 8枚
- アーモンド 100g
- 玉ねぎ 1個
- ニンニク 2片
- ラズ・エル・ハヌート 1 大さじ
- シナモンパウダー 1 小さじ
- 砂糖 2 大さじ
- 塩 適量
- オリーブオイル 50ml
- 水 500ml
- パセリ 適量
手順
鶏むね肉を鍋に入れ、水を加えて中火で約20分間煮ます。鶏肉が柔らかくなるまでしっかりと火を通します。
煮た鶏肉を取り出し、冷ましてから細かく裂きます。
鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加えて透明になるまで炒めます。
裂いた鶏肉、ラズ・エル・ハヌート、塩、刻んだパセリを加え、さらに5分間よく炒めます。
フィロ生地を1枚敷き、その上に鶏肉とアーモンドの混ぜ物を均等に広げ、フィロ生地で包みます。
オーブンを190度に予熱し、包んだ生地を焼き色がつくまで約25分焼きます。
焼き上がったら、シナモンパウダーと砂糖を混ぜたものを振りかけて仕上げます。
なぜこれが効くか
このレシピは、鶏肉をスパイスで味付けし、フィロ生地(紙のように薄く、焼くとパリッと砕ける生地)の軽やかさとアーモンドの食感が絶妙に組み合わさることで、五感を楽しませる料理となります。鶏肉を煮ることで、しっとりとした食感を保ちながら、スパイスの風味が肉全体に浸透します。フィロ生地はパリッとした食感を提供し、焼くことで美しい焼き色がつきます。もしフィロ生地が壊れた場合は、少しオリーブオイルを塗って重ねて修正できます。また、もし鶏肉がパサついてしまった場合は、煮汁やオリーブオイルを加えることでしっとり感を戻せます。
ありがちな失敗
具がゆるくて、生地が焼けずに蒸れてしまう。
目安: 裂いた鶏肉は「しっとり、でも汁気はない」状態に。ボウルを傾けても汁がたまらないところまで煮汁を詰める。
なぜ大事か: フィロ生地がパリッとするのは、層の間の油脂が、生地の水分が飛ぶそばから生地を揚げるように焼くからです。具が水っぽいと、底のシートに蒸気(水蒸気)が出続け、表面がどんなに色づいても底はふやけたまま。砕けるような皮としっとりした具の対比こそ、この料理の要点です。
どうするか: 鶏肉を鍋に戻したら、蓋をせずに汁気がほぼなくなるまで煮詰め、水っぽさが消えて照りが出る状態に。生地に乗せる前に必ず冷ます。
バターが薄すぎる、あるいはシートを塗り忘れる。
目安: どのシートにも、端まで薄くムラなく溶かしバターを塗る。
なぜ大事か: 1枚ごとに塗ったバターが、シート同士をくっつけて分厚いパン状の塊になるのを防ぎます。油脂が生地に熱を伝え、1枚1枚をレンダリング(油脂をゆっくり溶かし通すこと)して、独立したパリパリの薄片に焼き上げる。乾いた部分は色づかず革のように、塗り忘れた1枚は層を崩します。
どうするか: 使わないフィロは固く絞った濡れ布巾をかけて乾燥・ひび割れを防ぎ、角まで含めて全面を塗ってから次を重ねる。
中まで火が通る前にオーブンから出す。
目安: 鶏肉は生地に包む前に完全に火を通す——いちばん厚い部分で74℃/165°F——その上で、表面が濃いきつね色でパリッとするまで焼く。
なぜ大事か: 具は断熱性のある生地に包まれているので、オーブンの熱は肉までゆっくりしか届きません。表面だけ早く色づくと、中心はまだぬるいのに全体が焼けたと錯覚しがち。鶏肉は安全な中心温度に達する必要があり、生地の役目は食感であって、火入れを省く言い訳にはなりません。
どうするか: 先に鶏肉をコンロで完全に火を通して裂いておけば、焼く工程は皮をパリッとさせて全体を温めるだけで済みます。
熱々のうちに砂糖とシナモンを振る。
目安: 10分休ませてから、提供直前に振る。
なぜ大事か: 焼きたての熱い表面では、粉砂糖が溶けてにじみ、乾いた雪のようには乗らず、まだらな濡れた膜になってしまいます。少し休ませることで層も落ち着き、最初のひと切れで崩れません。
どうするか: パイを落ち着かせてから、上に砂糖を振るい、最後にシナモンで細く線を引く。
見極めのポイント
- 生地に乗せる前の具: 照りがあって、こんもり盛れる。汁がにじまない。 ボウルの端に汁が流れるなら、もっと煮詰める——その水分こそパリパリの敵です。
- 焼いている最中の表面: 濃いきつね色で、はっきり膨れて、端で層が持ち上がっている。 白くて平らなままなら、バターがまだ薄片を焼き上げていない証拠。もう少し焼く。
- 叩いたときの音: 乾いた、軽くて高い「カラッ」という音。 鈍い柔らかな音は、下にまだ蒸気がこもって底が固まっていないサインです。
- 最初のひと切れ: 皮は薄片に砕け、具はまとまったまま。 ナイフに乗るのが破片であって、しんなり折れる塊でなければ、水分のバランスは正解です。
歴史メモ
ベスティーラ(pastilla、bastilla とも綴る)はとりわけフェズの街と結びついた料理で、この甘じょっぱい層状の形は、スペインを離れモロッコに定住したアンダルシアの料理人——ムスリムとユダヤ人——が菓子作りの伝統とともに持ち込んだものと広く考えられています(Pastilla, Wikipedia)。伝統的には鳩肉を使い、warqa(ワルカ)という極薄の生地で包み、肉の下にシナモンを効かせた甘いアーモンドの層を隠しました。鳩が手に入りにくくなった今では鶏肉が一般的な代用です(TasteAtlas)。世界の多くの地域では珍しい、塩味のパイに砂糖を振るという仕上げこそ、この料理を特徴づける署名です。
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