Terumi Morita
June 12, 2026·レシピ

香味ねぎ油

Scallion Oil|中国料理読み:こうみねぎあぶら

香味ねぎ油は、香ばしい風味を楽しむための簡単な調味料です。

目次(2項)
香味ねぎ油の美しいボトルがテーブルに置かれている水彩イラスト。
レシピ中国料理
下準備10分
加熱15分
人数4 人分
難度やさしい

材料

  • ねぎ 200g
  • 中性油 200ml
  • 生姜 20g

手順

  1. ねぎを5cmの長さに切り、生姜は薄切りにします。香りを引き出すために、油を温める準備をします。

  2. 鍋に中性油を注ぎ、弱火で温めます。温度が約60℃になるまで加熱してください。

  3. 油が適温になったら、切ったねぎと生姜を鍋に加えます。約10分間、香りを抽出するために弱火でじっくりと煮ます。

  4. 油が黄金色に変わり、香りが立ってきたら火を止めます。

  5. 油を冷まし、清潔な瓶に移して保存します。冷蔵庫で1ヶ月ほど保存可能です。

なぜこれが効くか

香味ねぎ油は、低温でじっくりと香りを抽出することで、ねぎと生姜の風味を最大限に引き出します。60℃という温度は、香り成分が油に溶け出すのに適しており、焦げて苦くなるリスクを避けることができます。もし油が熱すぎて煙が出始めたら、火を止めてしばらく冷やし、温度を下げてから再度加熱することで香りを損なわずに済みます。この調理法では、香りを逃さず、風味豊かで美味しい調味料を作ることができます。