Terumi Morita
August 12, 2025·レシピ·2分・約997字

カオソーイ

カオソーイは、スパイシーなココナッツカレーと卵麺が融合した、テクスチャーと風味の豊かな一品です。

目次5項)
クリーミーなカレーソースに浮かぶ、香ばしいトッピングの卵麺
レシピThai
下準備15分
加熱20分
人数4 portions
難度ふつう

材料

  • 卵麺: 400g
  • 鶏肉: 300g
  • ココナッツミルク: 400ml
  • カレーペースト: 3大さじ
  • 鶏がらスープ: 500ml
  • 玉ねぎ: 1個
  • にんにく: 3片
  • 生姜: 1片

手順

  1. 玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。

  2. 鍋に油を熱し、みじん切りにした材料を炒める。

  3. カレーペーストを加え、香りが立つまで炒める。

  4. 鶏肉を加え、表面が白くなるまで炒める。

  5. ココナッツミルクと鶏がらスープを加え、煮込む。

  6. 別鍋で卵麺を茹で、スープとともに盛り付ける。

このレシピで使う道具

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    なぜこの作り方なのか

    カオソーイは、風味豊かなココナッツカレーと卵麺の組み合わせが魅力です。ココナッツミルクは、カレーのクリーミーさを引き立てるため、他の液体とバランスを取る必要があります。鶏がらスープは、全体の旨味を増し、コクを出します。カレーペーストは、炒めることで香りを引き出し、スパイスの風味を最大限に引き立てます。

    調理の際、温度管理が重要です。具材を炒める際は、中火で香りを引き出し、焦げ付かないようにします。ココナッツミルクとスープを加える際は、強火で煮立たせ、その後弱火にしてじっくり煮込むことが大切です。これにより、味が一体となり、深みが増します。

    麺は別に茹でることで、食感を保つことができます。茹でた麺を最後に盛り付けることで、カレーの熱が麺に伝わり、風味が一体化します。卵麺のもちもち感と、カレーのクリーミーさが口の中で絶妙に調和します。

    よくある失敗

    スープが薄い: スープの味付けが不十分だと、全体の風味がぼやけます。鶏がらスープやカレーペーストをしっかりと使い、濃厚さを出すことが大切です。

    麺がべちゃべちゃ: 麺を煮すぎると、食感が失われます。茹で時間を守り、すぐに水切りをすることが重要です。

    炒めすぎて焦げる: 材料を炒める際に火力が強すぎると、焦げて苦味が出ます。中火でじっくりと炒めましょう。

    トッピングが不足: トッピングを省略すると、食感や風味が単調になります。揚げた麺や香菜など、しっかりと用意しましょう。

    スパイスが不足: カレーペーストの使用量が少ないと、風味が弱まります。レシピ通りに使用し、調整を行うことが肝心です。

    見るべき合図

    • スープが温まってきて、軽く泡立つ。
    • 麺が透明感を持ち、柔らかくなる。
    • 香りが立ってきて、スパイスの香りがしっかり感じられる。
    • トッピングの卵麺がきつね色に揚がっている。

    著者の視点

    カオソーイは、タイ北部の代表的な料理で、地域の文化と歴史が反映されています。元々はミャンマーからの影響を受けた料理で、独特のスパイシーさとクリーミーさが特徴です。家庭でも簡単に作れるため、現地の人々に親しまれています。

    調理法には、地域ごとのバリエーションがあり、鶏肉の代わりに牛肉や豚肉を使うこともあります。また、トッピングにはピクルスやフライドオニオンなどが加わり、見た目にも楽しい一皿となります。カオソーイは、ただの食事ではなく、文化を感じるための一つの手段です。