Terumi Morita
May 24, 2026·レシピ

Montadito de Anchoa y Pimiento

シンプルで美味しいアンチョビと赤ピーマンのモンタディートは、手軽に楽しめるスペインのタパスです。

目次2項)
赤ピーマン、アンチョビ、オリーブをトーストしたパンにのせたモンタディートの美しいプレゼンテーション。
レシピSpanish
下準備10分
加熱5分
人数2 人分
難度やさしい

材料

  • 小さなバゲット 100 g
  • ピキージョペッパー(瓶詰) 50 g
  • 塩漬けアンチョビフィレ 4 枚
  • 黒オリーブ 4 個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 適量

手順

  1. 小さなバゲットを1.5 cmの厚さにスライスし、220℃のオーブンで約5分間、表面がきつね色になるまでトーストします。

  2. トーストしたバゲットにオリーブオイルを軽く塗り、塩と黒胡椒を振りかけます。

  3. ピキージョペッパーを一口大に切り、トーストに乗せます。

  4. その上に塩漬けアンチョビフィレを1枚ずつ置き、最後に黒オリーブを載せます。

  5. 全ての具材を木製のつまようじで留めて完成です。

なぜこれが効くか

このモンタディートは、各コンポーネントが独自の役割を果たすため、シンプルながらも絶妙なハーモニーを生み出します。トーストしたパンは、具材の風味を引き立てるベースとなり、パリッとした食感を提供します。ピキージョペッパーは甘さと酸味を加え、アンチョビは塩味と旨味を持ち寄ります。また、オリーブはクリーミーさを添え、全体のバランスを整えます。もしアンチョビが塩辛いと感じる場合は、トーストに少しレモン汁をかけると、全体の味が引き締まります。また、各具材の配置を工夫することで、見た目にも楽しめる一品に仕上がります。組み合わせがシンプルな分、各素材の質が大切ですので、良質なオリーブオイルや新鮮なピキージョペッパーを選ぶことをお勧めします。