Terumi Morita
June 24, 2026·レシピ

Mtsvadi

ムツヴァディは、塩と赤ワインでマリネした肉を串焼きにして楽しむジョージア料理です。

目次(2項)
ムツヴァディの串焼きが炭火で焼かれている様子
レシピジョージア料理
下準備20分
加熱15分
人数4 人分
難度やさしい

材料

  • 600 g 豚肩肉 または 牛肩肉
  • 大さじ2 塩
  • 200 ml ドライ赤ワイン

手順

  1. 豚肩肉または牛肩肉を1.5〜2cmの角切りにし、ボウルに入れます。

  2. 肉に塩と赤ワインを加え、全体がよく混ざるように手でこねます。

  3. マリネした肉を冷蔵庫で30分以上休ませ、味をなじませます。

  4. 炭火を起こし、しっかりとした火力を得ます。温度は約200〜220℃が理想です。

  5. マリネした肉を串に刺し、炭火の上で約15分、全体がしっかり焼けるまで焼きます。

なぜこれが効くか

ムツヴァディは、シンプルな塩と赤ワインのマリネによって、肉本来の風味を引き立てます。赤ワインは肉のタンパク質を柔らかくし、塩は味を深めます。このマリネによって、肉はよりジューシーに仕上がります。オープンファイアでのグリル技術は、直火によって表面がカリッと焼き上がり、香ばしさが増します。焼く際、肉が火に近すぎると焦げることがありますので、適度な距離を保ちましょう。もし肉が焼きすぎて硬くなったら、少しの赤ワインを加えて蒸し焼きすることで、再び柔らかくすることができます。

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