Terumi Morita
June 12, 2026·レシピ

Duo Jiao Yu Tou (Steamed Fish with Chopped Chili)

湖南の唐辛子で香り高い蒸し魚頭は、シンプルながらも深い味わいを楽しめる一品です。

目次(2項)
湖南の唐辛子に覆われた蒸し魚頭のイラスト
レシピHunan
下準備20分
加熱15分
人数2 人分
難度ふつう

材料

  • 魚頭 1 個
  • 剁椒 100 g
  • 生姜 20 g (薄切り)
  • ネギ 1 本 (斜め切り)
  • 酒 30 ml
  • 塩 適量
  • 水 500 ml

手順

  1. 魚頭に塩を振りかけ、10分間置いて下味をつける。これは魚の旨味を引き出すためです。

  2. 鍋に水を入れ、強火で沸騰させる。

  3. 魚頭の上に剁椒、生姜、ネギをのせ、酒を振りかける。

  4. 沸騰した鍋に蒸し皿を置き、魚頭を載せて蓋をし、中火で約15分間蒸す。

  5. 蒸し終わったら蓋を開け、香りを楽しんでから盛り付ける。

なぜこれが効くか

剁椒魚頭の技術的なポイントは、魚頭を剁椒で覆い、短時間で蒸すことにより、魚がちょうど良く火が入る状態を保つことです。蒸し時間が短いため、魚の身はしっとりとし、剁椒の香りがしっかりと移ります。剁椒は発酵した唐辛子で、独特の風味を持ち、魚と相性抜群です。ただし、蒸し時間を長くしすぎると魚がパサつくことがあるため、15分を超えないように注意しましょう。もし魚の身が崩れてしまった場合、少し剁椒を追加して風味を補うことができます。これにより、失敗をカバーしつつ、深い味わいを保つことができます。