Terumi Morita
August 18, 2025·レシピ·1分・約803字

マッサマンカレー

マッサマンカレーは、スパイスとココナッツミルクを基にした複雑な風味のカレーで、肉や野菜を煮込む料理です。

目次5項)
色とりどりの具材が盛り付けられたマッサマンカレー
レシピThai
下準備15分
加熱20分
人数4 portions
難度ふつう

材料

  • 牛肉 500g
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 2個
  • にんじん 1本
  • ココナッツミルク 400ml
  • マッサマンカレーペースト 2-3 tablespoons
  • ナッツ(ピーナッツまたはカシューナッツ) 50g
  • 砂糖 大さじ1

手順

  1. 牛肉を一口大に切り、塩を振っておく。

  2. 鍋で玉ねぎを炒め、香りが出てきたら牛肉を加える。

  3. 肉が色づいたら、マッサマンカレーペーストを加え、さらに炒める。

  4. ココナッツミルクを入れ、じゃがいもとにんじんを加える。

  5. 中火で煮込み、具材が柔らかくなったら砂糖とナッツを加える。

  6. 器に盛って完成。

このレシピで使う道具

  • · Digital kitchen scale (gram precision)
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なぜこの作り方なのか

マッサマンカレーは、スパイスのバランスとココナッツミルクのクリーミーさが特徴です。スパイスを先に炒めることで、香りが引き立ち、肉の旨味を引き出すことができます。ココナッツミルクは、煮込むことで全体に風味が広がります。

肉は煮込むことで柔らかくなり、じゃがいもやにんじんは、適度な火入れでホクホク感を保ちます。砂糖の加え方も重要で、甘味がスパイスと調和し、全体の味わいを引き締めます。

ナッツは仕上げに加えることで、香ばしさと食感のアクセントになります。これにより、マッサマンカレー全体に複雑さが加わります。

よくある失敗

スパイスを炒めない
スパイスを炒めずに加えると、香りが引き立たず、風味がぼやけます。必ず最初に炒めて、香りを引き出しましょう。

ココナッツミルクを煮すぎる
ココナッツミルクを長時間加熱しすぎると、分離してしまいます。具材を加えた後は、さっと煮ることが大切です。

具材を大きく切りすぎる
具材が大きすぎると、火が通りにくくなります。均等に切り、同じくらいの大きさに揃えましょう。

砂糖の加え方が少ない
砂糖を加えないと、スパイスの苦味が際立ちます。少量でも加えることで、バランスが整います。

煮込み不足
煮込みが不足すると、肉が硬くなります。十分に煮込んで、肉が柔らかくなるまで待ちましょう。

見るべき合図

  • 具材が柔らかくなり、色が鮮やかになる。
  • ソースがクリーミーになり、艶が出てくる。
  • 食材から香ばしい香りが立ち上る。

著者の視点

マッサマンカレーは、タイ南部の料理で、インドの影響を受けたとされています。スパイスの使い方や調理法は、文化の融合を反映しています。長時間煮込むことで、スパイスの味わいが深まり、家庭の温かさを感じさせる料理です。

この料理には、個々のスパイスの特性を理解し、それを活かす技術が求められます。シンプルな材料でも、正しい手順を踏むことで、奥深い味わいを引き出すことができます。