Terumi Morita
July 17, 2026·レシピ

Korean Fried Chicken

外はカリッと中はジューシーな韓国風フライドチキン、ヤンニョムチキンのレシピです。

目次(2項)
カリッとしたヤンニョムチキンの盛り付け
レシピ韓国料理
下準備20分
加熱15分
人数4 人分
難度ふつう

材料

  • 鶏手羽先またはドラムレット 800g
  • 片栗粉 100g
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • コチュジャン 50g
  • はちみつ 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • にんにく(すりおろし) 2片
  • 生姜(すりおろし) 1片

手順

  1. 鶏肉に塩を振り、15分間マリネします。これにより、鶏肉がよりジューシーになります。

  2. 片栗粉を鶏肉にまぶし、余分な粉をはたき落とします。これがカリカリの食感を作ります。

  3. 160°Cの油で鶏肉を約8分間揚げ、内部が74°Cに達するまで加熱します。

  4. 揚げた鶏肉を取り出し、5分間休ませます。この休ませが、二度揚げの効果を高めます。

  5. 190°Cに油を熱し、鶏肉を再び揚げ、約4~5分間揚げます。外側が薄くガラスのようにカリッとします。

  6. コチュジャン、はちみつ、醤油、にんにく、生姜を混ぜてソースを作り、揚げた鶏肉に絡めます。

このレシピで使う道具

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    なぜこれが効くか

    二度揚げすることで、外側がカリッとし、内側はジューシーに仕上がります。最初の160°Cでの揚げは、鶏肉をしっかりと加熱し、肉の内部を74°Cにすることで、余分な水分を保持します。その後の190°Cでの揚げが、特有の薄くてガラスのような食感を生み出します。片栗粉のコーティングは、ソースをかけてもサクサク感を保つために重要です。もし、鶏肉の皮が厚すぎる場合、揚げ時間を短くすると良いでしょう。調理中に油の温度が下がった場合は、再加熱してから揚げ直してください。油の温度が適切でないと、鶏肉がべちゃべちゃになってしまうことがありますので、温度計を使用して油の温度を確認することをお勧めします。また、揚げた鶏肉を休ませる時間を守ることで、内部の水分が均一に分配され、より美味しく仕上がります。

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