Terumi Morita
May 24, 2026·レシピ

ロティ・チャナイ

Roti Canai|マレーシア料理

ロティ・チャナイは、外はカリッと中はふわふわのマレーシア風フラットブレッドです。

目次(5項)
黄金色のロティ・チャナイが木の表面に置かれ、横にダルカレーの小皿が添えられています。
レシピマレーシア料理
下準備12時間
加熱15分
人数4 人分
難度ふつう

材料

  • 強力粉 500g
  • 水 250ml
  • 塩 10g
  • 砂糖 10g
  • 牛乳 100ml
  • バター 50g
  • ギー 100g

手順

  1. ボウルに強力粉、塩、砂糖を入れ、水と牛乳を加え、混ぜ合わせて生地を作ります。生地がまとまったら、バターを加え、さらにこねます(約10分)。

  2. 生地をボウルに入れ、ラップをして冷蔵庫で一晩休ませます。これにより、生地がやわらかくなり、扱いやすくなります。

  3. 休ませた生地を取り出し、軽くこねてから4等分に分け、それぞれの生地を丸めます。

  4. オイルを塗った作業台に生地を置き、手で押し広げ、透明になるまで薄く伸ばします。これが生地の層を作る鍵です。

  5. 薄く伸ばした生地を端から巻き、コイル状にします。これにより、層が作られ、焼いたときにふんわりとした食感が生まれます。

  6. コイルを再び押し広げ、フライパンを中火で熱し、ギーを溶かします。

  7. 生地をフライパンに置き、片面がカリッとするまで約5〜7分焼きます。裏返して、もう片面も同様に焼きます。

  8. 焼き上がったロティ・チャナイを皿に盛り付け、温かいうちにお召し上がりください。

なぜこれが効くか

このレシピでは、柔らかい強力粉の生地を使い、冷蔵庫で一晩休ませることでグルテンが発達し、伸ばしやすくなります。薄く伸ばすことで、焼いたときに層ができ、外はカリッと、中はふんわりとした食感が楽しめます。生地をコイル状にする過程で層を形成し、焼くときにその層が分かれてフレーク状になります。もし生地が厚すぎると、焼き上がりが均一にならず、外側が焼きすぎたり、内側が生焼けになったりすることがあります。その場合は、次回生地をより薄く伸ばすか、焼く時間を調整してみてください。焼き加減を見ながら調整することが成功のカギです。

ありがちな失敗

一晩の冷蔵休ませを省く。

  • 目安: 最低でも8時間、できれば一晩。生地玉に油をまとわせ、表面が乾かないように密閉して冷蔵する。
  • なぜ大事か: こねたばかりの生地は強い弾力で押し返してきます。冷たい場所で長く休ませないとグルテンが緩まず、指が透けて見えるほど薄く伸ばすことができません。
  • どうするか: こね終わったら分割して油をまとわせ、しっかり覆って冷蔵庫で寝かせます。翌朝は使う30分前に室温に戻してから作業を始めます。

乾いた台で伸ばそうとする。

  • 目安: 作業台に油をたっぷり塗り、手にも油をなじませる。ねっとりではなくつるつる滑る状態。
  • なぜ大事か: ロティチャナイは綿棒で伸ばさず、油の上を滑らせるようにして広げます。乾いた台では生地が貼り付いて裂けますが、油の膜があれば手のひらの下を滑り、紙のように薄く広がります。
  • どうするか: 生地ごとに台へ油を塗り直し、手元に小さな油皿を置いて指先を都度なじませながら伸ばします。

コイルを締めて巻きすぎる。

  • 目安: らせんの巻きにわずかに隙間が見える、ゆるい渦巻き状。ロープのように堅く巻かない。
  • なぜ大事か: 層のフレーク感は、ギーの熱で渦の隙間が膨らむことで生まれます。きつく巻くと層が癒着し、焼いても膨らまずに固いパックになります。
  • どうするか: 伸ばした生地を細長く折り、最低限の張力で巻き、最後に軽く押さえるだけにします。

ぬるいギーで焼く。

  • 目安: 中火でギー(バターを溶かして乳固形分を取り除いた澄ましバター。南アジア料理で広く使われる)が揺らめいて見える温度、約175〜185℃。小さな生地片を落として、即座に泡が立つ状態。
  • なぜ大事か: 表面はすぐにカリッと焼き、中の層は蒸気で開かせる必要があります。ぬるい油では揚げ焼きにならず吸い込むだけで、生地が脂っぽく色も浅くなります。
  • どうするか: ギーを入れてからしっかり予熱し、生地片で温度を確認。沈んだまま動かないようなら、もう30秒待ってから生地を入れます。

見極めのポイント

  • 光に透かすと、伸ばした生地越しに手の指がうっすら見えるほど薄い。
  • 熱したギーの中で渦が立体的に膨らみ、表面に黄金色の気泡が浮かぶ。
  • 焼き上がりを指で軽く叩くと、こもった音ではなく乾いた軽い音が返ってくる。
  • 裂いて中を見ると、密な一枚ではなく、ふんわりした薄い層が何枚もはがれてくる。

歴史メモ

ロティチャナイは、インドのパラタ(インド亜大陸の層状の薄焼きパン)などの層状フラットブレッドの系譜を引き、植民地期の19世紀後半から20世紀初頭にかけて、主に南インドのタミル系イスラム教徒の移民とともにマレー半島へ伝わったとされています。マレーシアで「ママック」(タミル系イスラム教徒の店主や、彼らが営む大衆食堂を指すマレー語)と呼ばれるタミル系イスラム教徒のコミュニティが、コーヒーショップや屋台を通して広めたことで定着し、世代を重ねるうちに、生地に練乳を加えたり、より柔らかいクラム、素早い反転の技法など、現地の手が加わって今のマレーシア朝食の定番に育っていきました。「チャナイ」の語源は、タミル語の channa か、マレー語で「生地を薄く伸ばす」を意味する語からきている、という説が有力です。

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