Terumi Morita
June 12, 2026·レシピ

Singapore Hokkien Mee

シンガポールのホッケンミーは、エビと豚肉の深い出汁で炒めた旨味溢れる焼きそばです。

目次(2項)
エビやイカがトッピングされた焼きそばの皿、ライムとサンバルが添えられています。
レシピSingaporean
下準備20分
加熱15分
人数2 人分
難度ふつう

材料

  • 黄麺 200g
  • 米ビーフン 100g
  • エビ 150g
  • 豚肉薄切り 100g
  • エビの殻 100g
  • 水 1リットル
  • にんにく 2片(みじん切り)
  • しょうが 1片(みじん切り)
  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • サンバル 大さじ1(お好みで)
  • ライム 1個(くし切り)
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量

手順

  1. まず、エビの殻と水を鍋に入れて強火で煮立て、約15分間煮て出汁を取ります。これがホッケンミーのベースになります。

  2. 出汁が取れたら、鍋からエビの殻を取り出し、出汁を濾しておきます。

  3. 中華鍋を高温に熱し、油をひいて、にんにくとしょうがを香りが出るまで炒めます(約1分)。

  4. 豚肉を加え、中火で肉が白くなるまで炒めます(約3分)。

  5. 黄麺と米ビーフンを加え、さらに炒め、全体を混ぜ合わせます。

  6. 濾したエビ出汁を加え、全体がしっかりと出汁を吸収するように、約5分間炒め煮します。

  7. 醤油、オイスターソース、塩、胡椒で味を整え、強火でさらに2分間焼き付けます。

  8. 皿に盛り付け、エビとライム、サンバルを添えて、すぐにお楽しみください。

なぜこれが効くか

ホッケンミーは、深いエビと豚肉の出汁を利用して、焼きそばを作る料理です。この調理法のポイントは、麺が出汁をしっかり吸収し、豊かな風味を得ることにあります。高温の鍋で炒めることにより、麺は香ばしい焼き色が付き、旨味が増します。特に、出汁を加えてからの炒め煮の工程が重要で、これによって麺がしっとりとしながらも、ちょうど良い食感に仕上がります。もし麺が水っぽくなりすぎた場合は、火を強めて水分を飛ばすことで、香ばしさを取り戻せます。仕上げにライムを絞ることで、酸味が加わり、全体の味が引き立ちます。