Terumi Morita
June 12, 2026·レシピ

基本の甘酢あん

Sweet & Sour Sauce|中国料理読み:きほんのあまずあん

基本の甘酢あんのレシピで、酸味と甘みを絶妙にバランスさせた甘酸っぱいソースを作ります。

目次(2項)
甘酢あんを使った料理のイラスト
レシピ中国料理
下準備10分
加熱15分
人数4 人分
難度やさしい

材料

  • 酢 100 ml
  • 砂糖 80 g
  • ケチャップ 50 g
  • 片栗粉 20 g
  • 水 100 ml

手順

  1. 鍋に酢、砂糖、ケチャップを入れ、中火で加熱しながら混ぜます。砂糖が完全に溶けるまで約5分間加熱します。

  2. 酢の酸味と砂糖の甘味が調和するように、混ぜながら味を確認します。

  3. 別のボウルに片栗粉と水を混ぜて、片栗粉の水溶き(スターチスラリー)を作ります。

  4. 鍋の中のソースが沸騰したら、スターチスラリーを少しずつ加え、素早く混ぜます。これによりソースがとろみを持つようになります。

  5. 好みのとろみが出たら、火を止め、ソースを冷まします。冷やすことで、味がなじみます。

なぜこれが効くか

この甘酢あんは、酢の酸味と砂糖の甘さを絶妙にバランスさせることが重要です。酢は料理に爽やかさを与え、砂糖はまろやかさを持たせます。ケチャップは甘みとともに風味を加え、全体の味わいを引き立てます。片栗粉を使用することで、簡単にとろみをつけることができ、ソースが料理にしっかりと絡むようになります。もしソースがあまりにも酸っぱいと感じたら、砂糖を少し追加して味を調整してください。また、逆に甘すぎる場合は、酢を少し加えることで酸味を足すことができます。これにより、理想的なバランスを見つけることが可能です。