Terumi Morita
June 12, 2026·レシピ

Budae Jjigae (Army Base Stew)

プデチゲは、スパムやウィンナー、キムチを使った風味豊かな韓国の部隊鍋です。

目次(2項)
プデチゲの温かいスープが器に盛られ、具材が美しく配置されています。
レシピKorean
下準備20分
加熱15分
人数2 人分
難度ふつう

材料

  • スパム 200g
  • ウィンナー 100g
  • キムチ 150g
  • 豆腐 150g
  • ラーメン 1玉
  • ごま油 大さじ1
  • 水 800ml
  • コチュジャン 大さじ2
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • ネギ(小口切り) 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量

手順

  1. 鍋にごま油を熱し、にんにくを炒めて香りを引き出す。中火で2分ほど。

  2. スパムとウィンナーを加え、表面が軽く焼き色がつくまで約3分炒める。

  3. キムチを加え、全体がなじむまでさらに2分炒める。

  4. 水とコチュジャンを加え、強火で沸騰させる。

  5. 沸騰したら、豆腐を加え、弱火にして10分間煮込む。

  6. 最後にラーメンを加え、約3分間煮て、全体が熱くなったら塩と胡椒で味を調える。

なぜこれが効くか

プデチゲはスパムやウィンナー、キムチなどの具材を使用した豊かな風味のスープです。重要なポイントは、コチュジャンとキムチのブロスをじっくり煮込むことで、深い味わいを引き出すことです。具材を最初にしっかり炒めることで、香ばしさが加わり、全体の味がしっかりとまとまります。また、ラーメンを最後に加えることで、麺が煮崩れず、もっちりとした食感を保つことができます。もしラーメンが煮すぎてしまった場合は、別に茹でてから加えると良いでしょう。これにより、スープがよりクリーミーになり、全体のバランスが整います。