Terumi Morita
August 23, 2025·レシピ·1分・約713字

ヤンニョムチキン

甘辛いタレが鶏肉に絡む、韓国の人気料理の一つ。

目次5項)
色鮮やかなヤンニョムチキンの盛り付け
レシピKorean
下準備15分
加熱20分
人数4人分
難度やさしい

材料

  • 鶏もも肉 500g
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • 揚げ油 適量
  • コチュジャン 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • 生姜(すりおろし) 1片
  • 白ごま 適量

手順

  1. 鶏もも肉に塩と胡椒を振り、片栗粉をまぶす。

  2. フライパンに揚げ油を熱し、鶏肉を揚げる。

  3. 別の鍋でコチュジャン、砂糖、醤油、ごま油、にんにく、生姜を混ぜてタレを作る。

  4. 揚げた鶏肉をタレに絡める。

  5. 白ごまを振りかけて盛り付ける。

このレシピで使う道具

  • · Digital kitchen scale (gram precision)
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なぜこの作り方なのか

ヤンニョムチキンは甘辛いタレが特徴の韓国料理だ。タレはコチュジャン、醤油、砂糖、ニンニクを基本に作る。この組み合わせが辛味、甘味、旨味をもたらす。タレの甘味は砂糖と水あめの比を1:1にすることで、粘度が増し、鶏肉にしっかり絡む。鶏肉は二度揚げする。最初に150°Cで揚げて中まで火を通し、二度目に180°Cで揚げて表面をカリッとさせる。この温度管理が外はカリカリ、中はジューシーな食感を生む。

よくある失敗

よくある失敗はタレが鶏肉に絡まないことだ。これはタレの粘度が足りないか、鶏肉の揚げ方が不十分だからだ。タレは煮詰めて水分を飛ばし、適切な粘度を得る必要がある。また、鶏肉を揚げる際、油の温度が低いと衣がカリッとならず、タレが染み込みにくくなる。最初の揚げで中まで火が通っていないと、二度目の揚げで焦げやすくなる。

見るべき合図

タレの適切な粘度は、スプーンでタレをすくったときに、スプーンの裏面を薄く覆う程度だ。煮詰めすぎると固くなりすぎるので注意。鶏肉は最初の揚げで表面が淡い金色になり、二度目の揚げで濃い金色になる。油から上げたとき、衣がカリッと音を立てるのが理想。揚げた後、すぐにタレと絡めることで、タレが冷えて固まる前に均一に絡む。

著者の視点

ヤンニョムチキンはシンプルだが、細かい手順が結果を左右する。特にタレの粘度は重要で、煮詰める時間が短すぎると絡みにくく、長すぎると固くなる。鶏肉の二度揚げも、最初の揚げで火の通りを確認し、二度目でしっかりと色と食感を出す。この工程を丁寧に行うことで、理想的なヤンニョムチキンが完成する。コチュジャンの辛味が苦手なら、量を調整することで多様な味わいを楽しめる。