レシピ
ここに集めるのは、このサイトの他の部分と同じ流儀で組み立てたレシピだ――理由が残してある。なぜこの温度なのか、なぜこの順番なのか、なぜこの脂なのか。狙いは「手順を正確になぞらせる」ことではなく、次に作るときに自分の意思で変更できる程度に仕組みを伝えることだ。
- 2026年6月25日
Appam
アッパムは、クリスピーな縁と柔らかい中心を持つ南インド・ケララのパンケーキです。
- 2026年6月25日
Bacalhau à Brás
バカリャウ・ア・ブラスは、塩タラとカリカリのポテトを卵と混ぜたポルトガルの美味しい主菜です。
- 2026年6月25日
Bún Bò Nam Bộ
ベトナム南部の冷やし麺、ブンボーナンボーのレシピです。
- 2026年6月25日
Bún Riêu
新鮮なカニペーストを使った北ベトナム風のトマトカニスープ、ブンリュウのレシピです。
- 2026年6月25日
Causa Rellena
カウサ・レジェーナは、ペルーの冷製ポテトテリーヌで、レイヤー状のマッシュポテトとサラダが特徴です。
- 2026年6月25日
Ćevapi
本格的なボスニアのチェヴァピは、ジューシーな肉の風味と香ばしい焼き色が特徴の料理です。
- 2026年6月25日
Ceviche Clásico
セビチェ・クラシックは、新鮮な刺身用魚をライムで「調理」し、甘いサツマイモとチョクロでバランスを取ったペルーの前菜です。
- 2026年6月25日
Chakalaka
南アフリカのスパイシーな野菜レリッシュ、チャカラカの簡単レシピ。
- 2026年6月25日
Couscous Royal
クスクス・ロワイヤルは、スチームクスクス、三種類の肉、豊かな野菜ブロスを組み合わせたマグレブのクラシック料理です。
- 2026年6月25日
Dal Bhat
ダルバートは、ネパールの伝統的な主食で、米、レンズ豆、野菜、副菜のピクルスを盛り合わせた料理です。
- 2026年6月25日
Domoda
ガンビアのドモダは、ピーナッツバターと酸味のあるトマトが特徴のスチューです。
- 2026年6月25日
Dosa
南インドの発酵米とウラドダルの生地を使った、薄くてカリカリのドーサのレシピです。
- 2026年6月25日
Dungan Noodles
手で引き伸ばした小麦麺にスパイシーな牛肉と野菜のソースをかけた、ダンガンスタイルのメイン料理です。
- 2026年6月25日
Fatteh
ファテーは、トーストしたピタパンとひよこ豆、ガーリックヨーグルトソース、ナッツを重ねて作るレバント料理です。
- 2026年6月25日
Freekeh
このフリカは、スモーキーな風味が特徴の若い小麦のピラフです。
- 2026年6月25日
Fufu and Light Soup
フフとライトスープは、深い風味の肉または魚のスープに、モチモチのフフを浸して楽しむ西アフリカの料理です。
- 2026年6月25日
Giouvetsi
ジオヴェツィは、柔らかい肉とオルゾをトマトとシナモンのブロスで焼き上げたギリシャの一品です。
- 2026年6月25日
Gulyás
ギュイッシュは、パプリカの深い風味が楽しめるハンガリーの牛肉シチューです。
- 2026年6月25日
Harissa-Roasted Chicken
ハリッサでマリネしたジューシーな鶏もも肉を、高温で焼き上げて香ばしく仕上げます。
- 2026年6月25日
Hyderabad Biryani
本格的なハイデラバードビリヤニは、羊肉とバスマティライスが絶妙に重なり合った一品です。
- 2026年6月25日
Kedjenou
イボワールの伝統的なケジェヌは、肉や野菜の旨味を引き出した、風味豊かな鶏肉料理です。
- 2026年6月25日
Khao Man Gai Tot
カオマンガイ・トートは、パリッとした皮の揚げ鶏と香り豊かな鶏脂ご飯が特徴のタイ料理です。
- 2026年6月25日
Khao Piak Sen
ラオスの伝統的な鶏肉入りヌードルスープ、カオピヤックセンのレシピです。
- 2026年6月25日
Baked Kibbeh
スパイスの効いたブルグルと肉のシェルに、松の実と肉のフィリングが詰まった、焼きキッベのレシピ。
- 2026年6月25日
Kottu Roti
スリランカのストリートフード、コットゥロティのレシピです。
- 2026年6月25日
Kutab
アゼルバイジャンのクトゥブは、薄い生地で新鮮な野菜や肉を包んだ美味しいパンケーキです。
- 2026年6月25日
Laksa Johor
ジョホールのラクサは、スパゲッティと濃厚な魚のグレービーを使った独特な料理です。
- 2026年6月25日
Mafé
マフェは、クリーミーなピーナッツソースと野菜をトロトロに煮込んだ西アフリカのメイン料理です。
- 2026年6月25日
Maqluba
パレスチナのマクルーバは、層状のご飯、肉、野菜を一つの鍋で作り、テーブルでひっくり返して楽しむ料理です。
- 2026年6月25日
Menemen
トルコの朝食メネメンは、トマトとピーマンで作った柔らかいスクランブルエッグの料理です。
- 2026年6月25日
Merguez and White Bean Stew
メルゲーズと白いんげん豆の煮込みは、スパイシーで風味豊かな一品です。
- 2026年6月25日
Mì Quảng
ミークアンは、ターメリック風味の広い米麺と香ばしいトッピングが楽しめる中央ベトナムの名物料理です。
- 2026年6月25日
Mofongo
モフォンゴは、緑のプランテンとガーリックを使ったプエルトリコの伝統的な料理です。
- 2026年6月25日
Moussaka-style Eggplant
このムサカ風ナス煮込みは、層状に重ねたナスとスパイスの効いた肉ソース、クリーミーなベシャメルソースが絶妙に組み合わさった一品です。
- 2026年6月25日
Muamba de Galinha
ムアンバ・デ・ガリーニャは、赤パーム油とオクラで作るアンゴラのチキンシチューです。
- 2026年6月25日
Murgh Karahi
辛くて風味豊かなムルグ・カラヒは、トマトと生姜の風味が引き立つパキスタンの伝統的な鶏肉料理です。
- 2026年6月25日
Namtok Moo
ナムトック・ムーは、香ばしいグリルポークと香草の絶妙なコンビネーションです。
- 2026年6月25日
Nasi Ulam
ナシウラムは新鮮なハーブとココナッツを使った風味豊かなマレー・ペラナカンのライス料理です。
- 2026年6月25日
Or Lam
ラオスのルアンパバーン風オーラムは、バッファロー肉と独特なハーブの風味が楽しめる煮込み料理です。
- 2026年6月25日
Pabellón Criollo
パベジョン・クリオージョは、シュレッドビーフ、黒豆、白ご飯、揚げバナナを一皿で楽しめるベネズエラの国民的料理です。
- 2026年6月25日
Panang Curry
濃厚な風味が特徴のパネーンカレーは、ピーナッツを加えたクリーミーなカレーです。
- 2026年6月25日
Pepperpot
ペッパーポットは、ガイアナのクリスマスの中心料理で、長時間煮込んだ肉を香辛料とカサレープで仕上げます。
- 2026年6月25日
Pernil
ペルニルは、香ばしい皮と風味豊かな肉が特徴のプエルトリコの伝統的なローストポーク料理です。
- 2026年6月25日
Picadillo
キューバ風ピカディージョは、甘さと塩気のバランスが絶妙なスパイスの効いたひき肉の煮込み料理です。
- 2026年6月25日
Pol Sambol
新鮮なココナッツと辛い唐辛子を使ったスリランカのポルサンボルのレシピです。
- 2026年6月25日
Red Red
ガーナの代表的な料理、レッドレッドは、黒目豆の煮込みを赤パーム油とトマトで仕上げ、甘いプランテンを添えた一品です。
- 2026年6月25日
Rice and Peas
ジャマイカの定番、ココナッツミルクで炊き上げたライス・アンド・ピーズのレシピ。
- 2026年6月25日
Shahi Paneer
シャヒ・パニールは、クリーミーで芳醇なカシューナッツグレービーに包まれたパンニールの豪華な料理です。
- 2026年6月25日
Sirnica
シルニツァは、層状のフィロ生地に新鮮なチーズを詰めて、コイル状に巻いて焼き上げた美味しいバルカン料理です。
- 2026年6月25日
Soto Betawi
ココナッツミルクと牛乳を使ったクリーミーなジャカルタ風ビーフスープのレシピです。
- 2026年6月25日
Tanjia
マラケシュの伝統的なタンジアを家庭用ダッチオーブンでゆっくりと調理するレシピです。
- 2026年6月25日
Vada Pav
ムンバイのストリートフード、ヴァダパヴを自宅で簡単に作れるレシピ。
- 2026年6月25日
Waakye
ワチェは、赤褐色に色付けされたご飯と黒目豆を一緒に炊き上げたガーナの伝統料理です。
- 2026年6月24日
Ajika
アジカは、赤唐辛子と香辛料を使用した風味豊かなジョージアのペーストです。
- 2026年6月24日
Beshbarmak
ベシュバルマクは、柔らかく煮た肉と手作りの幅広い麺を楽しむカザフスタンの伝統料理です。
- 2026年6月24日
Chakapuli
春の香りが漂う、タラゴンと酸味のある果物で煮込んだジョージア風ラム肉のシチューです。
- 2026年6月24日
Chakhokhbili
ジューシーな鶏肉とトマトの風味豊かな煮込み料理、チャホフビリ。
- 2026年6月24日
Khachapuri Imeruli
イメルリ・ハチャプリは、チーズ入りの柔らかいフラットブレッドで、自宅で簡単に作れます。
- 2026年6月24日
Kharcho
ハルチョーは、長時間煮込んだ牛肉スープをくるみと米でとろみをつけ、プラムやザクロで酸味を加えた料理です。
- 2026年6月24日
Kurt Soup
クルトを使った風味豊かなスープのレシピです。
- 2026年6月24日
Lagman
手作りの引き抜き麺とスパイシーな肉と野菜のソースが絶妙に融合したラグマンのレシピ。
- 2026年6月24日
Lobio
ジョージアのロビオは、赤いキドニービーンを使った風味豊かな煮込み料理です。
- 2026年6月24日
Manti
蒸し餃子にヨーグルトソースとチリパプリカバターをトッピングした、中央アジアの伝統的なマンティのレシピです。
- 2026年6月24日
Mtsvadi
ムツヴァディは、塩と赤ワインでマリネした肉を串焼きにして楽しむジョージア料理です。
- 2026年6月24日
Naryn
ナリンは、手切りの細い麺と煮た牛肉や馬肉、玉ねぎを使ったウズベキスタンの料理です。
- 2026年6月24日
Plov
ウズベキスタンの伝統的なプロフ、層状のご飯と肉、ニンジンのピラフです。
- 2026年6月24日
Samsa
ウズベキスタンの伝統的な三角形のサムサは、ラム肉やかぼちゃのフィリングを詰めた美味しい焼きパイです。
- 2026年6月24日
Shashlik
肉と玉ねぎの香ばしさが楽しめる、シャシリクのレシピです。
- 2026年6月12日
アキーと塩漬けタラ
アキー&塩鱈は、ジャマイカの国民食で、塩鱈とアキーの柔らかい食感が特徴です。
- 2026年6月12日
チキンアドボ(フィリピン風)
フィリピンの国民食、アドボは鶏もも肉を酢と醤油で煮込んだ深い味わいの一品です。
- 2026年6月12日
エンパナーダ(アルゼンチン風)
アルゼンチンのエンパナーダは、ジューシーな手切りの牛肉フィリングを包んだ美味しい前菜です。
- 2026年6月12日
バインガンバルタ(焼きなすのカレー)
香ばしく焼き上げた茄子をスパイスたっぷりの玉ねぎトマトベースと合わせたインドの定番料理。
- 2026年6月12日
バクテー
ガーリックと白胡椒が香るマレーシアの肉骨茶は、豚肉の旨味が溶け込んだ滋味深いスープです。
- 2026年6月12日
塩水マリネ
塩水マリネは肉や鶏肉を美味しく仕上げるためのシンプルなマリネ法です。
- 2026年6月12日
ブラウンルー
ブラウンルーは、バターと小麦粉を使って香ばしい風味と濃厚さを引き出す基本的なソースです。
- 2026年6月12日
基本の甘酢あん
基本の甘酢あんのレシピで、酸味と甘みを絶妙にバランスさせた甘酸っぱいソースを作ります。
- 2026年6月12日
タルタルソース
自家製タルタルソースは、マヨネーズを基にした簡単で美味しいソースです。
- 2026年6月12日
基本の照り焼きだれ
基本の照り焼きだれは、甘みと旨味が絶妙に調和した日本のソースです。
- 2026年6月12日
野菜ブロス
野菜の甘みをやさしく引き出した、簡単で美味しい野菜ブロスのレシピ。
- 2026年6月12日
薬味ミックス
薬味ミックスは、香り高い調味料で、スカリオン、生姜、ミョウガ、シソを組み合わせたものです。
- 2026年6月12日
ビーフルンダン
インドネシアのビーフルンダンは、ココナッツミルクとスパイスペーストで煮込んだ濃厚な牛肉料理です。
- 2026年6月12日
ビーフストロガノフ
サワークリームで仕上げる、速さが命のビーフストロガノフ。
- 2026年6月12日
マチェル・ジョル(ベンガル風魚カレー)
ベンガルの魚カレー、マチェル・ジョルは、ターメリックとマスタードオイルを使った香り高い料理です。
- 2026年6月12日
ビゴス
ビゴスは、発酵キャベツと多様な肉をじっくり煮込んだポーランドの伝統料理です。
- 2026年6月12日
ボボティー(スパイス挽き肉のオーブン焼き)
南アフリカの伝統的なボボティは、スパイスの効いた挽き肉と甘いフルーツを使った魅力的な焼き料理です。
- 2026年6月12日
プデチゲ
プデチゲは、スパムやウィンナー、キムチを使った風味豊かな韓国の部隊鍋です。
- 2026年6月12日
ラペットゥ(茶葉のサラダ)
ミャンマーの発酵茶葉を使った、香ばしいナッツと豆がアクセントのサラダ。
- 2026年6月12日
カルド・ヴェルデ
ポルトガルの伝統的な青菜スープ、カルド・ヴェルデのレシピです。
- 2026年6月12日
シューヨッ(豚バラの皮パリ焼き)
パリパリの皮とジューシーな肉が絶妙な広東風の焼味のレシピです。
- 2026年6月12日
カルボナード・フラマンド
ベルギーの伝統的なビール牛煮、カルボナード・フラマンドのレシピです。
- 2026年6月12日
チキンパプリカシュ
ハンガリーの伝統料理、鶏肉とパプリカを使ったクリーミーな煮込み料理。
- 2026年6月12日
チリクラブ
シンガポールの名物、蟹を甘辛いトマトチリソースで炒め、卵を流し入れて仕上げる料理です。
- 2026年6月12日
チョレ(ひよこ豆カレー)
北インドの人気料理、チョレはひよこ豆を使ったスパイシーなカレーです。
- 2026年6月12日
土鍋ごはん(広東風)
煲仔飯は、土鍋で作る香ばしいご飯と旨味たっぷりの cured meats の絶妙な組み合わせです。
- 2026年6月12日
アヒアコ(コロンビア風鶏とじゃがいものスープ)
コロンビアの伝統的な鶏とじゃがいものスープ、アヒアコのレシピ。
- 2026年6月12日
ピカディージョ(キューバ風)
ピカディージョは、挽き肉と甘味、酸味、塩味が絶妙に絡み合ったキューバの伝統料理です。
- 2026年6月12日
ジャマイカ風ゴートカレー
ジャマイカの伝統的なカレーゴートを楽しむためのレシピです。
- 2026年6月12日
スヴィチコヴァー(チェコ風牛肉の煮込み)
スヴィチコヴァーは、根菜のクリームソースに浸した柔らかい牛肉の絶品料理です。
- 2026年6月12日
フリカデラ(デンマーク風肉団子)
デンマークの家庭で愛されるフリカデラは、柔らかい肉の風味が楽しめる肉団子です。
- 2026年6月12日
ドロワット(エチオピアの鶏肉煮込み)
エチオピアの伝統的な鶏肉と卵の煮込み料理、ドロワットのレシピ。
- 2026年6月12日
スタンポット(オランダのマッシュポテト)
スタンポットは、マッシュポテトと青菜を組み合わせ、スモークソーセージのジュースをかけた温かい一皿です。
- 2026年6月12日
エグシスープ(メロンシードの煮込み)
エグシスープは、メロンの種を使ったリッチでテクスチャーのある西アフリカのスープです。
- 2026年6月12日
フェイジョアーダ
ブラジルの伝統的な黒豆煮込みフェイジョアーダのレシピです。
- 2026年6月12日
フェセンジャン(ザクロとくるみの煮込み)
フェセンジャンは、クルミとザクロの濃厚なソースで煮込んだ鶏肉やダックの料理です。
- 2026年6月12日
アモック(カンボジア風蒸しカレー)
フィッシュ・アモックは、カンボジアの伝統的な蒸しカレーで、魚とココナッツを使用したクリーミーな一品です。
- 2026年6月12日
魚香茄子(ユーシャンチエズ)
魚香茄子は、四川料理の魅力を引き出す甘酸っぱくて辛いソースを絡めたなめらかな茄子の一品です。
- 2026年6月12日
キッベ・マクリーヤ
揚げキッベは、薄いブルグルの殻にミンチ肉を包んで揚げた中東の美味しい前菜です。
- 2026年6月12日
フール・メダメス(そら豆の煮込み)
エジプトのフール・メダメスは、まろやかなそら豆の煮込み料理です。
- 2026年6月12日
カルビ
甘い梨の酵素で柔らかくなったカルビを炭火で焼き上げる韓国の名物料理です。
- 2026年6月12日
カムジャタン
カムジャタンは、豚背骨とじゃがいもを煮込んだ韓国の心温まるスープです。
- 2026年6月12日
ガーリックオイル
香ばしいガーリックオイルを安全に作るための簡単なレシピです。
- 2026年6月12日
シュペッツレ
シュペッツレは、簡単に作れるドイツの卵ヌードルで、無造作な形のダンプリングが特徴です。
- 2026年6月12日
ゴルメ・サブジ(ハーブの煮込み)
ゴルメサブジはハーブをたっぷり使用した、深い風味と酸味が特徴のペルシャの煮込み料理です。
- 2026年6月12日
鍋包肉(グオバオロウ)
鍋包肉は、サクサクの豚肉に甘酸っぱいソースを絡めた、東北地方の定番料理です。
- 2026年6月12日
グリオ(ハイチ風揚げ豚)
ハイチのグリオは、豚肩肉をマリネし、柔らかく煮込み、カリッと揚げた絶品料理です。
- 2026年6月12日
ホッケンミー
シンガポールのホッケンミーは、エビと豚肉の深い出汁で炒めた旨味溢れる焼きそばです。
- 2026年6月12日
剁椒魚頭(湖南風魚の蒸し物)
湖南の唐辛子で香り高い蒸し魚頭は、シンプルながらも深い味わいを楽しめる一品です。
- 2026年6月12日
グヤーシュ
本格的なハンガリーのグヤーシュは、柔らかい牛肉と香り高いパプリカを使ったスープです。
- 2026年6月12日
ハイデラバード・ビリヤニ
ハイデラバード・ビリヤニは、香辛料とサフランで味付けした肉とバスマティライスを重ねて蒸し焼きにした極上の一品です。
- 2026年6月12日
イドリ(米の蒸しケーキ)
イドリは、発酵した米とレンズ豆の生地を蒸して作る、軽くてふんわりとした南インドの蒸し米ケーキです。
- 2026年6月12日
インジェラ(エチオピアの発酵クレープ)
エチオピアの発酵クレープ、インジェラは、独特な食文化を体験できる柔らかく、酸味のあるパンです。
- 2026年6月12日
ジャークチキン
スパイシーなマリネ液で鶏肉を漬け込み、スモーク風味を加えたジャークチキンのレシピです。
- 2026年6月12日
ジャージャー麺
韓国の人気料理、ジャージャー麺のレシピです。
- 2026年6月12日
ジョロフライス
ジョロフライスは、トマトとペッパーの風味豊かなご飯料理です。
- 2026年6月12日
カレカレ(フィリピン風ピーナッツ煮込み)
フィリピンのカレカレは、コクのあるピーナッツソースで煮込んだ牛尾とトライプの料理です。
- 2026年6月12日
ハチャプリ
ジョージアの伝統的なチーズパン舟、ハチャプリのレシピです。
- 2026年6月12日
きりたんぽ鍋
きりたんぽ鍋は、秋田の郷土料理で、焼き目のついたお米の串と鶏肉の旨味が凝縮された熱々の鍋です。
- 2026年6月12日
コシャリ(エジプトの豆と米料理)
エジプトの国民的ストリートフード、コシャリは米、豆、パスタを重ねて楽しむ贅沢な一品です。
- 2026年6月12日
ラフマジュン(トルコ風ピザ)
ラフマジュンは、薄焼きの生地に香辛料を効かせたひき肉を広げて焼き上げるトルコの伝統料理です。
- 2026年6月12日
ラープ
ラープはラオスの伝統的な挽き肉サラダで、ナッツのような食感が楽しめます。
- 2026年6月12日
ロモ・サルタード
ロモサルタードは、ペルーの伝統的な牛肉炒めで、フライドポテトとともに提供されます。
- 2026年6月12日
マナーイシュ・ザータル
レバノンの風味豊かなザータルを使った、ふっくらとした平焼きパン「マナキシュ」のレシピです。
- 2026年6月12日
ミーゴレン・ママッ
甘辛いソースで炒めたマレーシアの焼きそば、ミーゴレン・ママのレシピです。
- 2026年6月12日
ミスル・ワット(赤レンズ豆の煮込み)
エチオピアの赤レンズ豆を煮込んだミシルワットは、深い味わいのあるビーガンシチューです。
- 2026年6月12日
モヒンガー(ミャンマーの魚麺スープ)
モヒンガーは、ミャンマーの伝統的な魚麺スープで、朝食にぴったりの一品です。
- 2026年6月12日
モモ(ネパール餃子)
ネパールのモモは、スパイシーな具材を包んで蒸し上げた美味しい餃子です。
- 2026年6月12日
ムケッカ(ブラジル風魚介の煮込み)
ブラジルの伝統的な魚介ココナッツ煮ムケッカのレシピです。
- 2026年6月12日
ナシレマ
ナシレマは、ココナッツミルクで炊いた香り高いご飯と、様々なサイドディッシュのバランスが楽しめるマレーシアの国民食です。
- 2026年6月12日
ニハリ(牛すね肉の煮込み)
ニハリは、牛すね肉をスパイスたっぷりのグレービーで夜通し煮込んだ、パキスタンの伝統的な煮込み料理です。
- 2026年6月12日
パンシット・カントン(フィリピン風焼きそば)
フィリピンのパンシット・カントンは、味わい深いブロスを吸収した焼きそばです。
- 2026年6月12日
ポン・デ・ケージョ
ポンデケージョは、タピオカスターチとチーズを使った、グルテンフリーでモチモチの小さなパンです。
- 2026年6月12日
パパ・ア・ラ・ワンカイナ(ポテトのチーズソース)
ペルーの代表的な前菜、パパ・ア・ラ・ワンカイナが楽しめます。
- 2026年6月12日
パステル・デ・ナタ
ポルトガルの伝統的なエッグタルト、パステル・デ・ナタのレシピ。
- 2026年6月12日
ペリメニ
シベリアの極寒で保存しながら楽しむ、ジューシーな肉フィリングを包んだペリメニのレシピです。
- 2026年6月12日
タディグ(おこげごはん)
香ばしいタディグは、ペルシャ風のおこげご飯で、黄金色のパリパリしたクラストが特徴です。
- 2026年6月12日
ピエロギ
ポーランドの伝統的な茹で餃子、ピエロギのレシピです。
- 2026年6月12日
ラージマー(赤いんげん豆カレー)
赤いんげん豆を煮込んでとろみを出した、北インドのcomfort food、ラジマのレシピ。
- 2026年6月12日
ラッサム(スパイススープ)
ラッサムは、南インドの風味豊かな胡椒とタマリンドのスープです。
- 2026年6月12日
ラウォン(インドネシア風黒い牛肉スープ)
ラウォンは、ケルアクナッツによって濃い黒色に仕上げたインドネシアの牛肉スープです。
- 2026年6月12日
タイレッドカレー(チキン)
自宅で簡単に作れるタイのレッドカレー・チキンのレシピです。
- 2026年6月12日
ロパ・ビエハ(キューバ風牛肉の煮込み)
ロパビエハは、牛肉を柔らかく煮込んでソフリートで仕上げたキューバの料理です。
- 2026年6月12日
サルソン・カ・サグ(青菜カレー)
サグは、マスタードグリーンをじっくり煮込み、クリーミーな食感に仕上げたパンジャブの冬の代表的な料理です。
- 2026年6月12日
サンバル(豆と野菜の煮込み)
南インドの定番料理、豆と野菜を使ったサンバルのレシピです。
- 2026年6月12日
ザワーブラーテン
ドイツの伝統的な酢漬け牛煮、ザワーブラーテンのレシピです。
- 2026年6月12日
香味ねぎ油
香味ねぎ油は、香ばしい風味を楽しむための簡単な調味料です。
- 2026年6月12日
ウィンナーシュニッツェル
ウィーン風シュニッツェルは、薄いカツレツをサクサクの衣で包んで揚げた、絶品のドイツ料理です。
- 2026年6月12日
スフィーハ
スフィーハは、肉とスパイスが絶妙に組み合わさったレバノンの開いた肉パイです。
- 2026年6月12日
豚の角煮(紅焼肉)
甘くて光沢のある紅焼肉は、カラメル化した砂糖で仕上げられた上海の名物料理です。
- 2026年6月12日
生煎包(焼き小籠包)
生煎包は、底がカリッと、上がふわっとした、スープが隠れたバンズです。
- 2026年6月12日
水煮牛肉(牛肉の四川煮)
水煮牛肉は濃厚な香辛料とともに、柔らかい牛肉を楽しむ四川料理の名品です。
- 2026年6月12日
シニガン(フィリピンの酸味スープ)
フィリピンのシニガンは、酸味が特徴の豚肉またはエビのスープです。
- 2026年6月12日
シシグ(フィリピン風豚肉の鉄板焼き)
シシグは、香ばしい豚肉を香酸のカラマンシーとチリで仕上げたフィリピンの名物料理です。
- 2026年6月12日
スモーブロー(デンマークのオープンサンド)
デンマークのスモーブローは、層を重ねたバターライ麦パンのオープンサンドです。
- 2026年6月12日
ソヤチャンクカレー(大豆ミート)
ソヤチャンクを使ったスパイシーなカレーが楽しめるレシピです。
- 2026年6月12日
スンドゥブチゲ
スンドゥブチゲは、柔らかい豆腐と海鮮の旨味が溶け込んだ、辛くて温かい韓国風スープです。
- 2026年6月12日
スヤ(スパイシー串焼き)
ナイジェリアのストリートフード、スヤのレシピ。
- 2026年6月12日
鯛めし
鯛の旨味がご飯に染み込んだ、特別な鯛めしのレシピ。
- 2026年6月12日
たい焼き
たい焼きは、薄い生地に甘いあんこを詰めた、人気のある日本の焼き菓子です。
- 2026年6月12日
チェブジェン(魚と米の炊き込み)
セネガルの国民食、魚と米の絶品料理チェブジェン。
- 2026年6月12日
ダブルス(ひよこ豆のフラットブレッド)
ダブルスは、柔らかいターメリックのフラットブレッドでカレーひよこ豆を挟んだトリニダードの人気スナックです。
- 2026年6月12日
マントゥ(トルコ風水餃子)
マントゥは、トルコの伝統的なヨーグルト餃子で、ガーリックヨーグルトとパプリカ・チリバターで仕上げます。
- 2026年6月12日
メネメン(トマトと卵の炒め物)
トルコの朝食メネメンは、トマトと卵を使ったクリーミーで風味豊かな料理です。
- 2026年6月12日
ボルシチ
鮮やかな赤色のボルシチは、ウクライナの伝統的なビーツスープです。
- 2026年6月12日
ウタパム(南インド風お好み焼き)
ウタパムは、発酵させた米と豆の生地を使った南インドの野菜パンケーキです。
- 2026年6月12日
パベジョン・クリオージョ
ベネズエラの国民的料理パベジョン・クリオージョは、4つのコンポーネントを別々に盛り付けたワンプレートです。
- 2026年6月12日
わらび餅
滑らかで弾力のあるわらび餅のレシピ。
- 2026年6月12日
ワンタン麺
広東風の海老ワンタンと中華麺を使った雲呑麺のレシピです。
- 2026年6月12日
小籠包
小籠包は、薄い皮の中にスープが入った絶品の蒸し餃子です。
- 2026年6月12日
大盤鶏(ダーパンジー)
新疆のスパイスと一緒に鶏肉とじゃがいもを煮込み、最後に手延べの太麺を加えた豪華な一品です。
- 2026年6月12日
新疆ラム串(羊肉串)
新疆のラム串は、ジューシーな羊肉と脂肪のキューブを串刺しにし、香ばしく焼き上げた絶品料理です。
- 2026年6月11日
あじフライ
アジフライは、塩で水分を管理し、サクサクの衣を楽しむ日本の定番料理です。
- 2026年6月11日
鶏飯
奄美の鶏飯は、鶏肉と澄んだ鶏の出汁を使った香り高いご飯料理です。
- 2026年6月11日
ビリアタコス
香ばしい牛肉を使ったビリアタコスのレシピです。
- 2026年6月11日
ボーコー(ベトナム風牛肉煮込み)
スパイシーな牛肉と甘い人参が溶け合う、ボーコーのレシピです。
- 2026年6月11日
広東粥
広東粥は、なめらかでクリーミーな食感の米のお粥で、優しい味わいが特徴です。
- 2026年6月11日
チーズスフレ
チーズスフレは、軽やかな食感と豊かなチーズ風味が楽しめるフランス料理のメインディッシュです。
- 2026年6月11日
ガンボ
風味豊かな鶏肉とソーセージのガンボは、ダークルーをベースにした南ルイジアナのスープです。
- 2026年6月11日
フォーガー(鶏のフォー)
クリアな鶏のスープ、フォー・ガーのレシピ。
- 2026年6月11日
鯛の昆布締め
鯛の昆布締めは、昆布の旨味を魚に移す技法を学ぶ美味しい前菜です。
- 2026年6月11日
回鍋肉
回鍋肉は予め豚バラ肉を調理し、香辛料と甘い豆板醤で炒めたシンプルで美味しい中華料理です。
- 2026年5月24日
なすのはちみつがけ
サクッと揚がったナスに甘いはちみつをかけた、アンダルシアのタパス料理です。
- 2026年5月24日
ボケロネス(カタクチイワシの酢漬け)
新鮮なアンチョビを酢漬けにして作るスペインのタパス、ボケロネス・エン・ビナグレ。
- 2026年5月24日
ぶりの照り焼き
鰤の照り焼きは、香ばしいタレでグレーズされたジューシーな鰤フィレを楽しむ一品です。
- 2026年5月24日
イカのフリット
イカのフリット、カラマレス・ア・ラ・ロマーナは、サクサクの食感で人気のスペインのタパスです。
- 2026年5月24日
マッシュルームのアヒージョ
スライスしたマッシュルームをガーリックとチリで炒め、クレイカズエラで提供するスペインのアペタイザー。
- 2026年5月24日
チラキレス
チラキレスは、トルティーヤチップスをサルサで煮込み、クリームやコティハチーズ、目玉焼きをトッピングした美味しいメキシコの朝食です。
- 2026年5月24日
チストラの赤ワイン煮
赤ワインで煮込むチストラは、スペインのタパスとして楽しめる簡単で美味しい一品です。
- 2026年5月24日
エビマヨ
エビマヨは、甘酸っぱいマヨソースで和えたサクサクのエビの前菜です。
- 2026年5月24日
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
エンサラディーリャ・ルサは、冷たいポテトサラダにツナと自家製マヨネーズを組み合わせたスペインの人気前菜です。
- 2026年5月24日
イベリコハモンとパン・コン・トマテ
イベリコ生ハムとトマトを使った簡単で美味しいスペインの前菜です。
- 2026年5月24日
海鮮丼
新鮮な刺身を贅沢に盛り付けた海鮮丼のレシピ。
- 2026年5月24日
カツ丼
残ったトンカツを使った簡単で美味しいカツ丼のレシピです。
- 2026年5月24日
切り干し大根
切り干し大根は、乾燥した大根を使った日本の伝統的なサイドディッシュです。
- 2026年5月24日
ラトケス
ジューイッシュ風のラトケスは、外はカリッと中はホクホクのポテトパンケーキです。
- 2026年5月24日
ルクマデス(ギリシャ風揚げドーナツ)
ギリシャ風の甘い揚げドーナツ、ルクマデスを作るレシピです。
- 2026年5月24日
麻婆なす
麻婆茄子は、ジューシーなナスと香ばしい豚肉を使った四川風の主菜です。
- 2026年5月24日
ムール貝のマリネラソース
ムール貝を使った簡単で美味しいスペイン風のタパをご紹介します。
- 2026年5月24日
アンチョビとピーマンのモンタディート
シンプルで美味しいアンチョビと赤ピーマンのモンタディートは、手軽に楽しめるスペインのタパスです。
- 2026年5月24日
なすの煮浸し
茄子の煮浸しは、だしに浸した柔らかい茄子の美味しい夏の副菜です。
- 2026年5月24日
にんじんしりしり
にんじんしりしりは、沖縄の伝統的な人参炒めで、ツナと卵を加えて風味豊かに仕上げます。
- 2026年5月24日
パン・コン・トマテ
シンプルで風味豊かなトマトを使ったスペインのアペタイザー。
- 2026年5月24日
パスタ・エ・ファジョーリ
イタリア風の豆とパスタのスープ、パスタ・エ・ファジョーリのレシピです。
- 2026年5月24日
ピミエント・デ・パドロン(ししとう素揚げ)
パドロン・ペッパーは、熱いオリーブオイルでさっと焼き上げ、フレークソルトで仕上げたスペインのタパスです。
- 2026年5月24日
ピンチョス・モルノス(スパイス串焼き)
モーロ風スパイスでマリネした豚肉の串焼き、ピンチョス・モルノスのレシピ。
- 2026年5月24日
ロティ・チャナイ
ロティ・チャナイは、外はカリッと中はふわふわのマレーシア風フラットブレッドです。
- 2026年5月24日
さばの塩焼き
鯖の塩焼きは、シンプルながら風味豊かな日本の主菜です。
- 2026年5月24日
豆腐ステーキ
外はカリッと中はしっとりの豆腐ステーキ、特製ソースで仕上げた一品です。
- 2026年5月24日
鶏雑炊
鶏雑炊は、余ったご飯と鶏肉を使った、滋養に満ちた日本の一品です。
- 2026年5月24日
うな重
甘辛いタレを塗った、ふっくらした鰻を熱々のご飯の上にのせた豪華な鰻重のレシピです。
- 2026年5月24日
焼きおにぎり
焼きおにぎりは、香ばしい醤油と酒のグレーズでカリッと焼き上げた、満足感のあるスナックです。
- 2026年5月24日
焼きうどん
焼きうどんは、厚い麺と野菜、肉を使った簡単で美味しい一品です。
- 2026年5月22日
アンティクーチョ
ペルー風の牛ハツを使った香ばしい串焼き、アンティクーチョのレシピ。
- 2026年5月22日
アヤムプニェ(インドネシア風つぶし揚げ鶏)
アヤム・プニェットは、香ばしい香味野菜と一緒に煮込んだ後、揚げて平たく押しつぶしたチキン料理です。
- 2026年5月22日
バッソ(インドネシア風肉団子スープ)
バクソは、冷たいエマルジョン技術で作る弾力のあるビーフミートボールと、クリアなガーリックペッパースープが特徴です。
- 2026年5月22日
パスティーラ
ベスティーラは、スパイスで味付けした鶏肉とアーモンドが層になったモロッコの伝統的なパイです。
- 2026年5月22日
鴨のオレンジソース
フランス風のロースト鴨をオレンジソースで仕上げた贅沢な一皿です。
- 2026年5月22日
中華風茶碗蒸し
中華風蒸し卵は、滑らかなカスタードのような食感を楽しむことができる簡単なサイドディッシュです。
- 2026年5月22日
葱油餅
この葱油餅は、熱湯でこねた生地にネギ油を重ね、巻いて伸ばして焼き上げた、サクサクのスナックです。
- 2026年5月22日
タッポックンタン
タッポックムタンは、骨付き鶏肉を野菜と共に煮込んだ、韓国風の辛口鶏煮込み料理です。
- 2026年5月22日
エンパナーダ・デ・カルネ
手作りのエンパナーダは、ジューシーな牛肉のフィリングを詰めたサクサクの生地で、家庭で楽しむ本格的なアルゼンチン料理です。
- 2026年5月22日
ファッテ・ダジャージュ
レバノン風のファッテ・ジャージュは、スパイスで煮込まれた鶏肉をクリスプなピタの上に重ねた美味しい一品です。
- 2026年5月22日
牛フィレのボルドレーズソース
フィレ・ボルドレーズは、赤ワインとシャロットで作った濃厚なボルドレーズソースを添えた、絶品の牛フィレ肉料理です。
- 2026年5月22日
ゲーンペット(タイレッドカレー)
タイ風レッドカレー チキンは、ココナッツクリームの技術を活かした簡単で美味しい一品です。
- 2026年5月22日
ガラクトブレコ
セモリナのクリーミーなカスタードをバターを塗ったフィロ生地の層の間に焼き、シトラスシロップをかけた特別なデザート。
- 2026年5月22日
カルビチム
甘辛い味わいのカルビチムは、特別な日にぴったりの韓国の伝統料理です。
- 2026年5月22日
いんげんの四川炒め(乾煸四季豆)
四川風のガンビェン・スージードウは、乾煎りしたいんげんと豚肉の旨味が絶妙に絡み合います。
- 2026年5月22日
ケランチム
韓国風蒸し卵、ケランチムは、ふんわりとした卵のカスタードで、簡単に作れるお米のお供です。
- 2026年5月22日
ホバクジョン
ホバクジョンは、ズッキーニを使った簡単で美味しい韓国の副菜です。
- 2026年5月22日
紅焼肉
甘い香りと深い色合いの上海風紅焼肉は、豚バラ肉を使った贅沢な一品です。
- 2026年5月22日
チェユクポックム
ピリ辛の韓国風豚肉炒め、チェユクポックムのレシピです。
- 2026年5月22日
カフタ・ケバブ
ジューシーでスパイシーなラムビーフのカフタ・ケバブを簡単にグリルで楽しむレシピです。
- 2026年5月22日
ケフタ・ムカワラ(ミートボールのトマト煮)
スパイスを効かせた羊肉または牛ひき肉のミートボールを、クミンとトマトのソースで煮込み、最後に卵をポーチします。
- 2026年5月22日
カイジオ(タイ風オムレツ)
カイジアオは、熱い油でパリッと揚げたタイ風オムレツです。
- 2026年5月22日
キッベ・ビ・サニーヤ
レバノン風の焼きキッベは、スパイシーな肉と松の実のフィリングを包み込んだ贅沢な二層の料理です。
- 2026年5月22日
キムチチャーハン
韓国風キムチ炒飯は、日持ちするキムチとご飯を使った手軽で美味しい一品です。
- 2026年5月22日
クナーファ
クナーフェは、溶けたチーズの上にカタフィ生地を重ね、オレンジブロッサムシロップで浸した中東のデザートです。
- 2026年5月22日
マリレンクネーデル(あんずの団子)
オーストリア風のデザート、杏を包んだマリレンクヌーデルを楽しむ。
- 2026年5月22日
ミーゴレン
インドネシアの定番料理ミー・ゴレンは、甘辛いケチャップマニスで炒めた卵ヌードルの絶品です。
- 2026年5月22日
ワカメスープ
韓国の誕生日に欠かせない、うまみたっぷりのミヨッククのレシピです。
- 2026年5月22日
ムーピン(豚の串焼き)
ココナッツミルクと香草でマリネした豚肩肉を串に刺してグリルした、タイ風の絶品ムーピン。
- 2026年5月22日
ナシゴレン
インドネシア風のナシゴレンは、香ばしい焼き飯に卵をトッピングした一皿です。
- 2026年5月22日
ナシトゥンペン(円錐型の祝いごはん)
祝いの席にぴったりのナシ・トゥンプンは、ターメリックとココナッツのご飯を型に入れて、彩り豊かな副菜を添えた料理です。
- 2026年5月22日
ウフ・フロランティーヌ
フランス風ポーチドエッグをほうれん草の上に乗せ、モルネーソースで仕上げた贅沢な一品です。
- 2026年5月22日
鶏肉のマスタード煮
マスタードクリームソースで煮込んだ鶏肉のフランス料理。
- 2026年5月22日
プーレ・シャスール
フランスのハンタースタイルで作る鶏もも肉の煮込み料理です。
- 2026年5月22日
カタイエフ
カタイエフは、ナッツやチーズを包んだ中東風のデザートパンケーキです。
- 2026年5月22日
ルンダン
インドネシアのミナンカバウ風ルンダンは、スパイスペーストとココナッツミルクでじっくり煮込まれた牛肉の料理です。
- 2026年5月22日
サテアヤム(インドネシア風焼き鳥)
インドネシア風の鶏肉串、サテ・アヤムは濃厚なピーナッツソースと共に楽しむ絶品料理です。
- 2026年5月22日
サーモンのブール・ブラン
パリの風を感じる、サーモンにバターソースを添えた絶品レシピ。
- 2026年5月22日
サヤディーヤ
サヤディエは、魚の出汁で香ばしく炊いたクミン風味のライスに、焼き魚とキャラメリゼした玉ねぎをトッピングした中東の主菜です。
- 2026年5月22日
シシュタウーク
ヨーグルトとガーリックのマリネでジューシーな鶏もも肉をグリルした、人気のシーシュ・タウークのレシピです。
- 2026年5月22日
ソトアヤム(インドネシア風鶏スープ)
ソト・アヤムは、ターメリック風味の鶏肉スープと米、ガラス麺、トッピングが楽しめるインドネシアのスープ料理です。
- 2026年5月22日
スパナコピタ
ギリシャ風のほうれん草とフェタのフィリングを包んだサクサクの三角パイです。
- 2026年5月22日
トートマンプラー(タイ風さつま揚げ)
タイ風の魚すり身を使った、バランスの取れた香り高い前菜です。
- 2026年5月22日
ワンタンスープ
クリアな鶏生姜スープで煮込んだ、豚とエビの餡を包んだワンタンのレシピです。
- 2026年5月22日
トマトと卵の炒めもの
西紅柿炒鶏蛋は、トマトと卵の絶妙なバランスを楽しむ、簡単で美味しい中華の主要料理です。
- 2026年5月22日
ラム肉のクミン炒め(新疆風)
新疆ウイグルの風味を楽しむクミンラム炒めのレシピ。
- 2026年5月22日
ヤムウンセン(春雨サラダ)
ヤム・ウンセンは、春雨と海の幸、ハーブを合わせた爽やかなタイ風サラダです。
- 2026年5月22日
ジャージャー麺
手作りの手引きで、豚肉と甜面醤を使用した中華風炸醤麺をお楽しみください。
- 2026年5月21日
アヒ・デ・ガジーナ
アヒ・デ・ガジーナは、クリーミーなアヒ・アマリロソースで仕上げた、鶏肉のほぐし煮です。
- 2026年5月21日
アルボンディガス(ミートボールのトマト煮)
アルボンディガス・エン・サルサは、ジューシーな肉団子と風味豊かなトマトソースの組み合わせで、家庭料理にぴったりの一品です。
- 2026年5月21日
アルゴビ
じゃがいもとカリフラワーを使った香り高いインド風カレー、アルー・ゴービのレシピです。
- 2026年5月21日
アプフェルシュトゥルーデル
アプフェルシュトゥルーデルは、薄い生地でリンゴやレーズンを包んだオーストリアの伝統的なデザートです。
- 2026年5月21日
アレパ
アレパスは、グリルしたコーン生地に多様な具材を詰めたベネズエラの朝食です。
- 2026年5月21日
バカラオ・アル・ピルピル
バカラオ・アル・ピルピルは、塩漬けのタラを用いたバスクのクラシック料理です。
- 2026年5月21日
バインクオン
バインクオンは、ベトナムの伝統的な朝食で、柔らかい蒸し米シートに豚肉のフィリングを包んだ美味しい料理です。
- 2026年5月21日
バタータ・ハッラ
スパイシーな味わいのレバノン風ローストポテト、バタータ・ハッラのレシピです。
- 2026年5月21日
ビーフファヒータ
ジューシーなビーフと色鮮やかなパプリカを鉄板で焼き上げた、週末のグループ料理にぴったりのファヒータです。
- 2026年5月21日
ビビンククス
夏にぴったりなビビン・ククスは、冷たい小麦麺と辛いゴチュジャン酢のソースが特徴の料理です。
- 2026年5月21日
ボールクラック(ベトナム風サイコロステーキ)
ボーラックラックは、牛肉と野菜を高温で炒めたベトナムの定番料理です。
- 2026年5月21日
ブフ・ブルギニョン
クラシックなフランス料理、ブッフ・ブルギニョンの深い味わいを楽しむためのレシピです。
- 2026年5月21日
ブイヤベース
地中海の風味が広がる、魚介たっぷりのブイヤベースのレシピ。
- 2026年5月21日
ブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
ブリアムは、オリーブオイルでグレースしたギリシャ風のスローロースト野菜料理です。
- 2026年5月21日
ブンティットヌン
ブンティットヌオンは、焼き豚と米麺を組み合わせたベトナムの美味しい主菜です。
- 2026年5月21日
ビーフ&ビーンズブリトー
ブリトーは、柔らかいトルティーヤで肉や豆、米を包んだ、持ち運びに便利なメイン料理です。
- 2026年5月21日
ベトナムアイスコーヒー
ベトナム式アイスコーヒーは、深い味わいのロブスタコーヒーと甘い練乳が調和した、爽やかな飲み物です。
- 2026年5月21日
キャベツの塩昆布和え
キャベツと塩昆布を使った簡単で美味しい副菜です。
- 2026年5月21日
イカのフライ
サクサクのカラマリ・フライは、ビールと相性抜群のスペイン風タパスです。
- 2026年5月21日
カスレ
フランスの伝統料理カスレは、白いんげん豆と肉の煮込みを重ねて焼き上げた、心温まる一皿です。
- 2026年5月21日
カウサ・リメーニャ
カウサ・リメーニャは、黄色いジャガイモとライム、アヒ・アマリロを使ったペルーの冷たい前菜です。
- 2026年5月21日
チキンアドボ
チキン・アドボは、醤油と酢で煮込んだ旨味豊かなフィリピンの鶏料理です。
- 2026年5月21日
チキンケサディーヤ
子どもに人気のチキン・ケサディーヤは、簡単に作れるテクス・メクスのメインディッシュです。
- 2026年5月21日
チレ・エン・ノガダ
チレス・エン・ノガダは、パブローノペッパーにピカディーヨを詰め、くるみクリームソースとザクロを添えたメキシコの祝祭料理です。
- 2026年5月21日
チリコンカン
簡単に作れるテクス・メクス風のチリコンカンは、豆と牛肉の絶妙なコンビネーションが楽しめる一鍋料理です。
- 2026年5月21日
チョレ・バトゥーレ(ひよこ豆カレーと揚げパン)
チョレ・バトゥーラは、スパイシーなひよこ豆カレーとふわふわの揚げパンの組み合わせを楽しむ北インドの朝食です。
- 2026年5月21日
コチニータ・ピビル
コチニータ・ピビルは、アチョーテでマリネした豚肉をバナナの葉で包み、じっくりと煮込むユカタンの伝統料理です。
- 2026年5月21日
鴨のコンフィ
鴨のコンフィは、低温でじっくりと調理した鴨肉を使用したフランスの伝統的な一品です。
- 2026年5月21日
7種野菜のクスクス
七種野菜と三段蒸しクスクスを楽しむモロッコの家庭料理。
- 2026年5月21日
ハモンのクロケッタ
生ハムを使ったクリーミーなベシャメルソースのクロケッタ。
- 2026年5月21日
ダルマカニ
ダール・マカニは、黒レンズ豆と腎臓豆を使ったクリーミーでスパイシーなインディアンスタイルの煮込み料理です。
- 2026年5月21日
エンチラーダ・ベルデ
トマティーヨを使ったエンチラーダ・ヴェルデは、メキシコの家庭料理です。
- 2026年5月21日
ほうれん草とひよこ豆の煮込み
エスピナカス・コン・ガルバンソスは、ほうれん草とひよこ豆を使ったスペインの伝統的なタパスです。
- 2026年5月21日
ファバーダ(白いんげん豆の煮込み)
ファバーダ・アストゥリアーナは、北部スペインの伝統的な豆煮込み料理で、豊かな風味を楽しめます。
- 2026年5月21日
ファソラダ(ギリシャ風白いんげん豆スープ)
ギリシャのファソラダは、白いんげん豆とトマト、人参を使った簡単な一鍋料理です。
- 2026年5月21日
ファットゥーシュ
ファットゥーシュは、トーストしたピタパンとザクロ・スモックのドレッシングで作るレバノンのサラダです。
- 2026年5月21日
フィッシュ・アンド・チップス
サクサクの衣をまとった白身魚と厚切りフライドポテトを楽しむ、伝統的なフィッシュ&チップスのレシピです。
- 2026年5月21日
ローズマリーのフォカッチャ
香ばしいローズマリーの香りが漂う、ふわふわのフォカッチャのレシピです。
- 2026年5月21日
ガドガド
インドネシアのガドガドは、ブランチや軽食にぴったりの風味豊かなサラダです。
- 2026年5月21日
ジャーマンポテトサラダ
ジャーマンポテトサラダは、酢ベースのドレッシングと温かいポテトで作るシンプルながら風味豊かなサラダです。
- 2026年5月21日
ギガンデス・プラキ(ギリシャ風大豆の煮込み)
クリーミーなトマトハーブソースで焼き上げたギリシャの大粒白豆の料理。
- 2026年5月21日
ギリシャ風レモンポテト
ギリシャ風レモンポテトは、シンプルながら風味豊かなレモンとオリーブオイルでローストしたポテトのサイドディッシュです。
- 2026年5月21日
グラブジャムン
グラブ・ジャムンは、甘いシロップに浸った柔らかい揚げボールで、インドのデザートの代表格です。
- 2026年5月21日
餃子
家庭で簡単に作れるジューシーな餃子のレシピです。
- 2026年5月21日
ハリラ
モロッコのハリラは、スパイシーなラム肉、トマト、レンズ豆、ひよこ豆を使った心温まるスープです。
- 2026年5月21日
ウエボス・ランチェロス
ウエボス・ランチェロスは、トルティーヤの上に卵とサルサを乗せたメキシコの朝食です。
- 2026年5月21日
アイスカフェラテ
自宅で楽しむ本格的なアイスカフェラテのレシピです。
- 2026年5月21日
アイス抹茶ラテ
自宅で楽しむカフェスタイルのアイス抹茶ラテのレシピです。
- 2026年5月21日
ヤンソンの誘惑
ヤンソンの誘惑は、アンチョビとポテトの層が重なり、クリスピーな焼き上がりが特徴のスウェーデンのグラタンです。
- 2026年5月21日
かぼちゃの煮物
日本の秋冬にぴったりの、かぼちゃの甘さを引き立てた煮物のレシピです。
- 2026年5月21日
カイザーシュマーレン
カイザーシュマーレンは、ふわふわの卵泡バターで作るオーストリアのデザートです。
- 2026年5月21日
カネルブッレ(シナモンロール)
カネルブッレは、香り高いカルダモンとシナモンを使ったスウェーデンの伝統的な甘いパンです。
- 2026年5月21日
ケーゼシュペッツレ
ケーゼシュペッツレは、クリーミーなチーズソースとモチモチのスパッツレが絶妙に絡み合った、冬にぴったりのアルプスの伝統料理です。
- 2026年5月21日
けんちん汁
けんちん汁は、根菜と豆腐がたっぷり入った温かい日本の精進料理です。
- 2026年5月21日
ハチャプリ・アジャルリ
ハチャプリ・アジャルリは、溶けたチーズと卵が美味しく調和したジョージアの船型パンです。
- 2026年5月21日
ヒンカリ
ジューシーな肉汁が詰まったジョージアの伝統的なダンプリング、ヒンカリのレシピです。
- 2026年5月21日
ロクロ(アンデスの煮込み)
アルゼンチン風のロクロは、かぼちゃと白いんげん豆、豚肉を使った冬の煮込み料理です。
- 2026年5月21日
マンゴーラッシー
濃厚でクリーミーなマンゴーラッシーは、フルーティーな味わいで暑い日にぴったりのインドの飲み物です。
- 2026年5月21日
マサラチャイ
スパイスと紅茶が融合したマサラチャイは、心温まるインドの人気飲料です。
- 2026年5月21日
マサラドサ
マサラドーサは、サクサクの米粉クレープにスパイシーなじゃがいもマサラを包んだ南インドの名物料理です。
- 2026年5月21日
メンチカツ
サクサクの衣に包まれたジューシーなメンチカツのレシピです。
- 2026年5月21日
ムジャダラ
ムジャダラは、レバント地方のレンズ豆と米を使った簡単で美味しい一品です。
- 2026年5月21日
肉豆腐
肉豆腐は、やわらかい豆腐と風味豊かな牛肉を煮込んだ、家庭的な和食料理です。
- 2026年5月21日
肉野菜炒め
簡単に作れる肉野菜炒めで、平日の夕食にぴったりな一品です。
- 2026年5月21日
ニラ玉
ニラと卵を使った簡単な5分料理で、手軽に楽しめる一品です。
- 2026年5月21日
パラックパニール
濃厚なほうれん草とパニールのカレー、パラックパニールの簡単なレシピです。
- 2026年5月21日
メランザーネ・アッラ・パルミジャーナ
パルミジャーナ・ディ・メランツァーネは、重ねた茄子とトマトソース、モッツァレラチーズをオーブンで焼き上げたイタリアのクラシック料理です。
- 2026年5月21日
パスタ・アッラ・ノルマ
シチリアのクラシックなパスタ料理、パスタ・アッラ・ノルマのレシピです。
- 2026年5月21日
パステル・デ・チョクロ(とうもろこしのパイ)
パステル・デ・チョクロは、甘いとうもろこしのピューレが柔らかい牛肉のピノを包み込んだ、チリの国民料理です。
- 2026年5月21日
パスティッツィオ
スパイシーなラムラグーと濃厚なベシャメルを重ねた、ギリシャ風の焼きパスタ、パスティツィオのレシピです。
- 2026年5月21日
パブバジ(スパイス野菜カレーとパン)
パウ・バジは、スパイシーな野菜マッシュをバターを塗ったパンと共に楽しむ、ムンバイのストリートフードです。
- 2026年5月21日
プハリ
プハリは、色とりどりの野菜を使ったジョージアの前菜です。
- 2026年5月21日
きのこのクリーミーポレンタ
きのこのクリーミーポレンタは、冬にぴったりの温かいイタリアンコンフォートフードです。
- 2026年5月21日
ピッティパンナ(スウェーデン風ハッシュ)
ピッティパンナは、余り物を利用したスウェーデンのハッシュ料理で、簡単なランチに最適です。
- 2026年5月21日
サフランのリゾット
サフランの香り豊かなミラノ風リゾットは、クリーミーで贅沢な一品です。
- 2026年5月21日
ザッハトルテ
ザッハトルテは、チョコレートとアプリコットジャムの絶妙なコンビネーションを楽しめるオーストリアの伝統的なデザートです。
- 2026年5月21日
ニース風サラダ
ニース風サラダは、色とりどりの野菜とツナを使った、爽やかな夏のサラダです。
- 2026年5月21日
サツィヴィ
サツィヴィは、鶏肉をくるみソースで和えたジョージアの伝統的な冷製料理です。
- 2026年5月21日
セムラ
セムラは、スウェーデンの四旬節に欠かせない甘くてクリーミーなペストリーです。
- 2026年5月21日
シェパーズパイ
シェパーズパイは、羊挽肉とクリーミーなマッシュポテトを重ね焼きしたイギリスの伝統的な料理です。
- 2026年5月21日
シュクメルリ
シュクメルリは、にんにくクリームソースで煮込んだジューシーな鶏肉の料理です。
- 2026年5月21日
ソペス
ソペスは、厚いトルティーヤの上に様々なトッピングを載せたメキシコのストリートフードです。
- 2026年5月21日
スブラキ
スブラキは、マリネした豚肉や鶏肉を串に刺してグリルした、ギリシャのストリートフードです。
- 2026年5月21日
スパナコリゾ(ギリシャ風ほうれん草ごはん)
スパナコリゾは、ほうれん草とライスを使ったギリシャの一品で、香り高いディルとレモンで仕上げます。
- 2026年5月21日
スウェーデン風ミートボール
スウェーディッシュ・ミートボールは、クリーミーなソースとともに提供される、心温まるスウェーデンの家庭料理です。
- 2026年5月21日
ターフェルシュピッツ
タフェルシュピッツは、茹でた牛肉と香味野菜を使ったオーストリアの伝統的な料理です。
- 2026年5月21日
鶏肉のタジン レモンとオリーブ
鶏肉と塩レモン、オリーブの風味豊かなタジン料理です。
- 2026年5月21日
ティロル風グレーストル(チロルの炒め物)
チロル風グレストルは、アルプスの風味を楽しめる、余った材料を活用した温かいランチにぴったりの料理です。
- 2026年5月21日
トレスレチェスケーキ
トレスレチェスは、ミルクをたっぷり吸わせたスポンジケーキにクリーミーなホイップクリームをトッピングしたメキシコのデザートです。
- 2026年5月21日
ヴィテッロ・トンナート
ヴィテロ・トンナートは、仔牛の薄切りとクリーミーなツナソースが絶妙に絡み合った、ピエモンテの伝統的な冷菜です。
- 2026年5月21日
ウィンナーシュニッツェル
ウィーン風シュニッツェルは、サクサクの衣と柔らかい仔牛肉が魅力のオーストリアの定番料理です。
- 2026年5月21日
ザアルーク(焼きなすのサラダ)
スパイシーなクミンとパプリカで味付けしたモロッコの焼きナスとトマトのサラダ。
- 2026年5月20日
アーリオ・オーリオ
シンプルな材料で作る本格アーリオ・オーリオのレシピです。
- 2026年5月20日
バクラヴァ
バクラヴァは、層状のフィロ生地にナッツと蜂蜜のシロップを重ねた中東のデザートです。
- 2026年5月20日
バスクチーズケーキ
焦げ目の旨味が特徴のバスク風チーズケーキのレシピです。
- 2026年5月20日
カリフラワーのグラタン
カリフラワーとクリーミーなベシャメルソースのグラタンは、シンプルでありながらリッチなサイドディッシュです。
- 2026年5月20日
カリフラワーのポタージュ
カリフラワーを使ったクリーミーなポタージュは、シンプルで力強い味わいの前菜です。
- 2026年5月20日
さくらんぼのクラフティ
旬のチェリーを使った、フランスのクラフティの基本的なレシピです。
- 2026年5月20日
ひよこ豆のグレインボウル
ひよこ豆と全粒穀物を使った、栄養満点のグレインボウルです。
- 2026年5月20日
なすの中華炒め
中華風の茄子の炒め物は、シンプルながら旨味たっぷりの家庭料理です。
- 2026年5月20日
フェンネルのだし
フェンネルを使った香り高い植物ベースのだしのレシピです。
- 2026年5月20日
フィナンシェ
フィナンシェは、焦がしバターの香りとアーモンドの風味が特徴のフランスの焼き菓子です。
- 2026年5月20日
フレンチトースト
贅沢なブリオッシュで作るフレンチトーストは、休日の朝にぴったりのクラシックな一品です。
- 2026年5月20日
ニョッキ セージバター
香ばしいバターとセージの風味が楽しめる、家庭で簡単に作れるニョッキのレシピです。
- 2026年5月20日
グリーンハーブソース
新鮮なハーブを使った万能ハーブソースは、あらゆる料理に風味を加える素晴らしい調味料です。
- 2026年5月20日
海南鶏飯
海南鶏飯は、鶏肉をゆっくりとポーチして作る、シンガポールの伝統的な料理です。
- 2026年5月20日
いわしの南蛮漬け
イワシの南蛮漬けは、揚げたての香ばしさと酢の酸味が調和する家庭料理。必ず冷蔵庫で保存し、2〜3日以内に食べきります。
- 2026年5月20日
栗ご飯
秋の味覚、栗を使った美味しい栗ご飯のレシピです。
- 2026年5月20日
レモンカード
レモンカードは、爽やかなレモンの風味が特徴のデザートソースです。
- 2026年5月20日
レンズ豆のヴィネグレット
レンズ豆を使ったヴィネグレットは、シンプルで美味しいフランスのサイドディッシュです。
- 2026年5月20日
味噌バター
味噌とバターを使った和洋折衷の万能ソースです。
- 2026年5月20日
きのこのポレンタ
マッシュルームの旨味が引き立つ、クリーミーなポレンタのレシピです。
- 2026年5月20日
パブロバ
軽やかな口どけのメレンゲとフルーツのハーモニーが楽しめるパヴロワのレシピです。
- 2026年5月20日
紫玉ねぎの甘酢漬け
紫玉ねぎを使ったクイックピクルスは、さっぱりとした味わいが特徴で、様々な料理に合わせやすい万能トッピングです。
- 2026年5月20日
ピサラディエール
ピサラディエールは、甘くて香ばしい玉ねぎとオリーブが絶妙な、南仏の伝統的なタルトです。
- 2026年5月20日
白身魚のソース・ヴィエルジュ
新鮮な白身魚に生のソース・ヴィエルジュをかけた軽やかなフレンチスタイルの一皿です。
- 2026年5月20日
キヌアのブッダボウル
キヌアのブッダボウルは、栄養価の高い食材をバランスよく組み合わせた現代的なワンボウル料理です。
- 2026年5月20日
焼きさつまいものタヒニソース
サツマイモのローストにタヒニソースをかけた、風味豊かな副菜です。
- 2026年5月20日
鮭の南蛮漬け
鮭を揚げて酢のマリネ液に漬ける和食の家庭料理。必ず冷蔵庫で保存し、2〜3日以内に食べきります。
- 2026年5月20日
スティッキー・トフィー・プディング
スティッキー・トフィー・プディングは、デーツの甘みが特徴のイギリスの定番デザートです。
- 2026年5月20日
ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰めは、ジューシーな肉と栄養豊富なピーマンが一皿で楽しめる家庭料理です。
- 2026年5月20日
ズッキーニのフリッター
ズッキーニのフリッターは夏野菜の風味を活かしたサクサクのサイドディッシュです。
- 2026年5月19日
アスパラガスのビネグレット
アスパラガスを使ったシンプルで美味しいビネグレットソースのレシピです。
- 2026年5月19日
バーニャカウダ
バーニャカウダは、ガーリックとアンチョビの風味が豊かなイタリアの冬の前菜です。
- 2026年5月19日
バナナブレッド
完熟バナナを活用した、しっとりとしたアメリカのクイックブレッドです。
- 2026年5月19日
ブランダード(干し鱈のピュレ)
干し鱈とポテトのエマルジョン、ブランダード・ド・モリュのレシピです。
- 2026年5月19日
ブレッドプディング
古いパンを活用した、クリーミーでリッチなブレッドプディングのレシピです。
- 2026年5月19日
ぶり大根
寒い冬にぴったりの、ぶりと大根を使った煮魚のレシピ。
- 2026年5月19日
豚の角煮
豚の角煮は、柔らかい豚バラ肉をじっくり煮込んだ日本の伝統的な料理です。
- 2026年5月19日
カポナータ
シチリアのカポナータは、甘酸っぱい茄子の定番料理で、食卓を華やかに彩ります。
- 2026年5月19日
にんじんのグラッセ
人参を甘くて光沢のあるグレーズで仕上げた、簡単で美味しいサイドディッシュです。
- 2026年5月19日
チキンピカタ
レモンとケイパーの風味が引き立つ、平日でも楽しめるチキン・ピッカータのレシピです。
- 2026年5月19日
基本のチキンブイヨン
基本の鶏がらスープを作るための簡単なレシピです。
- 2026年5月19日
筑前煮
筑前煮は、鶏肉と根菜を使った家族向けの煮物で、特に日本の新年にぴったりの一品です。
- 2026年5月19日
チミチュリ
新鮮なハーブとスパイスが豊かな風味を引き出す、アルゼンチンの伝統的なソースです。
- 2026年5月19日
クレームブリュレ
カラメルのパリッとした食感と滑らかなクリームが絶妙に組み合わさった、クラシックなフランス菓子です。
- 2026年5月19日
大根と豚肉の煮物
大根と豚肉をじっくり煮込んだ、冬にぴったりの和食レシピです。
- 2026年5月19日
テンジャンチゲ
味噌と野菜の旨味が詰まった韓国の代表的な煮込み料理、豆腐の豆醤チゲ。
- 2026年5月19日
デュクセル(きのこのみじん切り炒め)
デュクセルは、きのこを主成分としたフランスの伝統的なソースです。
- 2026年5月19日
ウフ・アン・ココット
エッグ・エン・ココットは、卵と野菜を使ったシンプルで風味豊かな料理です。
- 2026年5月19日
フェンネルとオレンジのサラダ
冬のサラダにぴったりなフェンネルとオレンジのサラダは、シチリア風の前菜として楽しめます。
- 2026年5月19日
フェットチーネ・アルフレード
クリーミーでリッチなフettuccine Alfredoは、シンプルながらも心温まるイタリアンメインディッシュです。
- 2026年5月19日
魚のフュメ
魚の風味を引き出すための基本的な魚のフュメのレシピです。
- 2026年5月19日
青菜のガーリック炒め
ガーリックグリーンは、簡単に作れる美味しいサイドディッシュです。
- 2026年5月19日
ギー
アジア風の料理に最適なギーの作り方を紹介します。
- 2026年5月19日
しょうがねぎソース
生姜とねぎの風味豊かなソースで、さまざまな料理にぴったりな調味料です。
- 2026年5月19日
牛丼
牛丼は薄切りの牛肉を玉ねぎと共に煮込んだ、日本の家庭の味を楽しめる主菜です。
- 2026年5月19日
香草バター
香草とバターが絶妙に調和したハーブバターは、ステーキを高級感溢れる一皿に仕上げます。
- 2026年5月19日
ひじきの煮物
ひじきの煮物は、風味豊かな出汁で煮込まれた健康的な日本の副菜です。
- 2026年5月19日
タルカ(スパイスの香味油)
インドのタルカベースは、料理に深い旨味を加える基本的なソースです。
- 2026年5月19日
いわしの梅煮
イワシの梅煮は、梅干しの酸味とイワシの旨味が調和する日本の家庭料理です。じっくり煮込むことで小骨もやわらかくなります。
- 2026年5月19日
カレーライス
家庭で簡単に作れる日本式カレーライスのレシピです。
- 2026年5月19日
こんにゃくの白和え
こんにゃくを使った、風味豊かな白和えのレシピです。
- 2026年5月19日
ラープ・ガイ
ラープ・ガイは香ばしい鶏ひき肉と新鮮なハーブを使った、タイ・ラオスのスパイシーなサラダです。
- 2026年5月19日
ポロねぎのヴィネグレット
ポロネギを使ったシンプルで風味豊かなヴィネグレットサラダのレシピです。
- 2026年5月19日
レンズ豆のスープ
寒い日にぴったりな温かいレンズ豆スープのレシピです。
- 2026年5月19日
マドレーヌ
フランスの伝統的なマドレーヌのレシピで、香ばしいバターの風味が特徴です。
- 2026年5月19日
抹茶チーズケーキ
クリーミーなチーズと抹茶の風味が絶妙に融合した抹茶チーズケーキのレシピ。
- 2026年5月19日
なすの味噌田楽
味噌とナスの相性が抜群の簡単な副菜レシピです。
- 2026年5月19日
モルネーソース
フランス料理の基本的なソース、モルネーソースのレシピです。
- 2026年5月19日
きのこのリゾット
クリーミーで風味豊かなきのこのリゾットのレシピです。
- 2026年5月19日
なすの田楽
茄子に味噌を塗って焼き上げた、香ばしい日本の副菜。
- 2026年5月19日
お浸し
おひたしは、茹でた野菜をだしに浸して作る、簡単で美味しい和風の副菜です。
- 2026年5月19日
おかゆ
体調が悪い時に最適なお粥のレシピです。
- 2026年5月19日
温泉卵
温泉卵は、柔らかく滑らかな食感が特徴の日本の卵料理です。
- 2026年5月19日
オレキエッテ・チーメ・ディ・ラーパ
春の訪れを感じるプーリア地方のオレキエッテと菜の花のパスタ。
- 2026年5月19日
ガパオ(鶏肉のバジル炒め)
ガパオライスは、香り高いバジルと鶏肉を炒めたタイの定番料理です。
- 2026年5月19日
パッシーユー
パッ・シー・ユーは、甘辛いソースで炒めた太い米麺と野菜、肉を使ったタイの代表的な料理です。
- 2026年5月19日
パンツァネッラ
トマトと古いパンを使ったイタリアンメインディッシュ、パンツァネッラのレシピです。
- 2026年5月19日
パッサータ
パッサータは、トマトの旨味を引き出したシンプルで美味しいソースです。
- 2026年5月19日
ジェノベーゼ
簡単で本格的なジェノベーゼペストのレシピです。
- 2026年5月19日
ポム・ピュレ(なめらかマッシュポテト)
フランス料理の基本、ポム・ピューレの滑らかでクリーミーなレシピです。
- 2026年5月19日
ポム・アンナ
ポム・アナは、バターで炒めた薄切りのじゃがいもを重ねて焼き上げるフランスの伝統的な料理です。
- 2026年5月19日
ポトフ
フランスの冬にぴったりのポトフは、牛肉と野菜をじっくり煮込んだ心温まる一品です。
- 2026年5月19日
レムラードソース
レモネードは、さまざまな料理に合うクリーミーなソースです。
- 2026年5月19日
リボッリータ
リボッリタは、イタリアのトスカーナ地方の伝統的な野菜スープで、豊かな風味が特徴です。
- 2026年5月19日
ローストキャベツのくし切り
ローストキャベツウェッジは、シンプルで風味豊かな付け合わせです。
- 2026年5月19日
カリフラワーのロースト
高温でローストしたカリフラワーは、外はカリッと、内は甘みが引き立つ副菜です。
- 2026年5月19日
ローストパプリカのフムス
赤パプリカのフムスは、クリーミーで風味豊かなディップで、色鮮やかさが食卓を彩ります。
- 2026年5月19日
さばの味噌煮
鯖を味噌で煮込んだ、旨味たっぷりの主菜。
- 2026年5月19日
鮭茶漬け
鮭茶漬けは軽やかな夜食や二日酔いの朝にぴったりな、残りご飯を活用する和食です。
- 2026年5月19日
サルサ・クルダ
サルサ・クルダは新鮮な食材を使ったシンプルで風味豊かなソースです。
- 2026年5月19日
サルサ・ヴェルデ
イタリアンメディテレーニアンの風味豊かなサルサ・ヴェルデのレシピです。
- 2026年5月19日
さんまの塩焼き
秋刀魚の塩焼きは、秋の味覚を楽しむためのシンプルで美味しい料理です。
- 2026年5月19日
ソース・グリビッシュ
フレッシュなハーブと卵を使った冷製ソース・グリビッシュのレシピ。
- 2026年5月19日
ねぎ油そば
葱油拌麺は、香ばしい葱油で和えたシンプルな上海スタイルの冷たい麺料理です。
- 2026年5月19日
豚の生姜焼き
豚の生姜焼きは、甘辛い生姜と醤油のタレで炒めた豚ロース肉の簡単で美味しい家庭料理です。
- 2026年5月19日
半熟卵
完璧な半熟卵の作り方を紹介します。
- 2026年5月19日
ソース・スビーズ
ソビーズソースは、クリーミーで滑らかな玉ねぎの風味を持つフランスの基本的なソースです。
- 2026年5月19日
白身魚の広東風蒸し
広東式の清蒸魚は、シンプルでありながら豊かな風味を堪能できる蒸し魚のレシピです。
- 2026年5月19日
鯛めし
春を祝うための美味しい鯛めしのレシピです。
- 2026年5月19日
たけのこご飯
春の筍を使った、風味豊かな炊き込みご飯のレシピです。
- 2026年5月19日
卵焼き
卵焼きは、日本の家庭料理として愛される、ふわふわで甘みのあるロールオムレツです。
- 2026年5月19日
担々麺
担々麺は、香ばしいごまの風味とピリ辛のスパイスが特徴の、アジアの人気ラーメンです。
- 2026年5月19日
タルト・オ・ポム
フランス風のアップルタルトは、サクサクのタルト生地と甘酸っぱいリンゴのコンポートが絶妙に組み合わさったデザートです。
- 2026年5月19日
茶葉蛋
台湾のストリートフードの定番、茶葉蛋のレシピです。
- 2026年5月19日
基本のトマトパッサータ
トマトパッサータは、豊かな風味を持つ基本のトマトソースです。
- 2026年5月19日
基本のトマトソース
フレッシュなトマトで作る基本のトマトソース。
- 2026年5月19日
豚汁
豚肉と根菜を味噌出汁で煮込んだ、家庭の味を楽しむ豚汁のレシピです。
- 2026年5月19日
仔牛のフォン
自家製の仔牛ストックは、風味豊かなソースの基盤となります。
- 2026年5月19日
ヴルーテ・ド・ヴォライユ
フランス料理の基本的なソース、ヴルーテ・ド・ヴォヤイユのレシピです。
- 2026年5月19日
ヌクチャム
ベトナムのヌクチャムは、甘酸っぱくて旨味のある万能調味料です。
- 2026年5月19日
ざるそば
さっぱりとした蕎麦を楽しむ、夏にぴったりのざる蕎麦のレシピです。
- 2026年5月14日
豚骨ラーメン
豚骨ラーメンは、豚の骨から抽出されたコラーゲンと旨味が特徴のスープが基盤となる。
- 2026年5月13日
味噌ラーメン
味噌ラーメンは、スープの深い味わいと麺の食感が調和した一杯の料理です。
- 2026年4月25日
冷奴
絹ごし豆腐または木綿豆腐をそのまま冷たく、薬味と醤油と一緒に出す。冷奴は通常の意味でのレシピではない――これは節制についての議論だ。冷たくて新鮮なたんぱく質と良い醤油だけで、どこまでできるか。
- 2026年4月22日
アスパラガスのオランデーズ
アスパラガスをちょうどよい柔らかさに茹でてオランデーズをかけて出す。オランデーズを理解するための最もシンプルな組み合わせのひとつ。ソースはアスパラガスを引き立てるために存在し、主役を競うためではない。
- 2026年4月19日
フリカッセ・ド・プーレ
鶏肉を軽く焼いてから、煮汁・生クリームで作ったホワイトソースで仕上げる。ソテーとブレゼの中間に位置する料理――鶏肉は完全に浸からず、ソースは別にとったストックではなくフライパンから直接作る。
- 2026年4月16日
ジェノヴェーゼ(ペスト)
バジル・ニンニク・松の実・パルミジャーノ・オリーブオイルを乳鉢で叩くか、ミキサーで攪拌して作る濃厚で香り豊かなソース。本来は乳鉢で作る――伝統のためではなく、切断ではなく「叩く」ことでバジルの揮発性芳香油が異なる形で放出されるから。
- 2026年4月13日
豚の角煮
豚バラの厚切りを醤油・みりん・酒・砂糖で数時間煮る。コラーゲンがゼラチン化し、脂身が溶けるように柔らかくなるまで。唯一の技術は時間である。
- 2026年4月10日
つくね
挽き肉を串に成形して焼き、甘辛のタレをからめる。同じタレと同じ火を使うという意味ではつくねは焼き鳥の一種だが、テクスチャーは独自のもの――挽き肉が結着して柔らかいひとかたまりになる。
- 2026年4月7日
グジェール
シュー生地にグリュイエールを加えて焼いたチーズの風味のプチシュー。化学膨張剤ではなく蒸気で膨らむため、軽い食感になる。
- 2026年4月4日
親子丼
鶏肉を割り下で煮て、半熟の卵でとじ、ご飯にのせる。「親子」とは鶏(親)と卵(子)を意図的に一皿に合わせたことを指す名前である。
- 2026年4月1日
鮭のお茶漬け
冷めた残りご飯と熱いだし(または緑茶)。鮭はすでに焼いてある、海苔はある、汁は熱い。お茶漬けは「ある素材で完成する料理」の日本的答えである。
- 2026年3月29日
チャー・ゾー(揚げ春巻き)
ライスペーパーの揚げ方は小麦粉の皮とは異なる——でんぷんが十分な油温でのみ脆いシェルに変わる。温度が低すぎると、皮が形成される前に油を吸ってしまう。二段階揚げがその解決策だ。
- 2026年3月27日
醤油ラーメン
醤油ラーメンは、スープのベースとなる醤油とダシのバランスが重要な一品です。
- 2026年3月26日
ティット・コー・チュン(豚バラと卵のベトナム風煮込み)
ヤシの水(ナッツミルクではない)がブレイジングリキッドだ。その糖分が1時間かけてゆっくりとソースにカラメル化していき、砂糖をあとから加えるのでは再現できない甘みを生む。プロセスは繊細だが結果はそうではない。
- 2026年3月24日
肉まん
肉まんは、発酵生地と肉餡のバランスが重要な、日本の蒸しパン料理です。
- 2026年3月23日
カー・コー・トー(土鍋の魚のカラメル煮)
ベトナムの乾式カラメル(ヌック・マウ)は白砂糖をアンバー色まで煮詰めて作るが、スイーツの要素としてではなく、savory(塩味系)の調味料として使われる。そのロジックの転換こそがこの料理の核心だ。
- 2026年3月20日
ブン・ボー・フエ(フエ風スパイシー牛豚肉麺)
八角ではなく、レモングラスと海老ペーストで作るスープ。フォーとの違いを学ぶことは、二つの異なるスープ哲学の構造を聞き分けることだ。
- 2026年3月18日
焼き鳥
焼き鳥は、串に刺した鶏肉を焼くことで生まれる、シンプルで風味豊かな日本の料理です。
- 2026年3月17日
バインミー
サンドイッチではなく、食感の論証。パリッ、脂、酸、フレッシュハーブが意図的な順序で重なり合い、すべての層が対比を保つための構造的な役割を担っている。
- 2026年3月14日
コム・タム(ベトナム砕き米)
砕き米は普通の米の代用品ではない——形状が違い、表面積が違い、ソースの吸収率が違う。コム・タムはその違いを中心に設計された料理だ。
- 2026年3月11日
ゴイ・クォン(生春巻き)
ライスペーパーの水和は1秒の窓だ。3秒浸けると問題になる。硬いうちに巻き始めると、巻きながら柔らかくなって仕上がる。組み立ての動作そのものが技術だ。
- 2026年3月8日
バイン・セオ(ベトナム風クレープ)
薄く伸ばされたライスフラワーの生地が、高温の油でパリパリの薄皮になる。バイン・セオはクレープではなく、薄い形をした乾いた生地の殻だ。
- 2026年3月7日
たこ焼き
たこ焼きは、外はカリッと中はとろりとした食感を生み出すための生地と具材のバランスが重要です。
- 2026年3月5日
ブン・チャー(豚肉の炭火焼き、米麺)
つけダレがこの料理の本体だ。ブン・チャーは甘み、酸味、塩味、辛さという四つの力が拮抗し続ける、バランスではなく緊張のための料理だ。
- 2026年3月2日
フォー・ボー(牛肉フォー)
焦がした香味野菜、下茹でした骨、そして辛抱強い長時間の抽出。フォーとは、澄んだスープを読む技術を教えてくれる料理だ。
- 2026年2月27日
鶏そぼろ
鶏ひき肉、醤油、みりん、酒、生姜、砂糖――油を引かず 7 分、固まりがほどけて調味料が艶のように絡むまで。ひき肉を「言うことを聞かせる」ための、日本の常備菜の基本。
- 2026年2月24日
ラタトゥイユ
ナス、ズッキーニ、パプリカ、トマト、ニンニク、オリーブオイル――まず別々に火を入れ、最後に短く一緒にする。プロヴァンスの煮込みが、「全部一緒に煮ると必ず濁る」理由と、そのかわりに何をすべきかを教えてくれる。
- 2026年2月21日
クレーム・アングレーズ
卵黄、砂糖、牛乳、生クリーム、バニラ 1 本、10 分の根気強い撹拌。「ナップ」とは何かを身体で覚えさせ、カスタードと炒り卵のあいだの線がどこかを教えてくれる、フランスのデザートソース。
- 2026年2月20日
焼きそば
焼きそばは、麺と具材の組み合わせが絶妙なバランスを生み出す料理です。
- 2026年2月18日
きのこのクリームソース
きのこ、バター、白ワイン少々、ストック、クリーム――20 分、二段構えで組み立てるソース。家庭で作るきのこクリームソースが「水っぽくて灰色になる」理由と、その一段でなおる場所を教えてくれる一品。
- 2026年2月16日
仔牛のピッカータ
仔牛肉の淡白な味をレモンとケイパーで引き立てる、シンプルな調理法。
- 2026年2月15日
基本のお味噌汁
出汁、味噌、豆腐、わかめ、葱。たった一つのルールに支配された 5 分間の料理――「味噌は火を止めてから溶く」。味噌を味噌たらしめている香り成分が、沸騰で消えてしまうからだ。
- 2026年2月14日
アランチーニ
アランチーニは、リゾットを揚げて外はカリッと、中はクリーミーな食感を楽しむイタリアの伝統的な料理です。
- 2026年2月12日
即席ピクルス
野菜、塩、酢、砂糖、清潔な瓶、冷蔵庫で 1〜24 時間。「短期保存」の調味料として、塩・酸・砂糖の比率を覚えるためのレシピ――そしてさりげなく、発酵の入口を開く一品。
- 2026年2月10日
カンノーリ
カンノーリは、サクサクのシェルとリコッタチーズのクリーミーなフィリングが特徴のデザートです。
- 2026年2月9日
だし巻き卵
卵、だし、醤油、砂糖、塩――小さなフライパンで何層にも巻き重ねる。同じ物理を、まったく違う伝統を通して扱う、フレンチオムレツの日本側の対応。
- 2026年2月6日
基本のだし
昆布、鰹節、水。45 分のほとんどは「待つ時間」――フランスのストックと同じ役割を、まったく違う物理で果たす、日本料理の土台。
- 2026年2月3日
チキンストック
骨、ミルポワ、水、弱火で 3 時間。「ストック」「ブロス」「フォン」という抽象的な用語を、瓶のなかの「もの」に変えてくれるレシピ。
- 2026年2月2日
きのこのポレンタ
ポレンタは、きのことの組み合わせで風味豊かに仕上げる、イタリアの伝統的な料理です。
- 2026年1月31日
手作りマヨネーズ
卵黄ひとつ、小さじ一杯のマスタード、酢数滴、ゆっくり垂らす油。理解した瞬間から、料理のほぼすべての乳化を説明できるようになる、5 分の泡立て作業。
- 2026年1月29日
トマトのブルスケッタ
新鮮なトマトとバジルの組み合わせが、シンプルながらも深い味わいを生む。
- 2026年1月28日
オランデーズソース
卵黄、溶かしバター、酸の煮詰め、10 分間の温度管理。「保つ乳化」が本当に求めるものを教えてくれる、フランス料理の母なるソース。
- 2026年1月27日
きのこのリゾット
リゾットのクリーミーさは、適切な水分量と火加減に依存している。
- 2026年1月25日
ポタージュの基本
ミルポワ、主役の野菜ひとつ、ストック、最後に冷たいバターをひとかけ。スープ作りを行き当たりばったりから「四つの動き」のテンプレートに変える、フランス料理のひそかな基本。
- 2026年1月23日
アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ
シンプルな素材を活かしたパスタの基本形であり、調理法により風味が引き立つ。
- 2026年1月22日
基本のトマトソース
トマト、塩、脂、時間。「煮詰めとは何か」を本当に理解させてくれる一品――家庭のトマトソースに足りないただひとつの材料、それは忍耐である。
- 2026年1月20日
ミネストローネ
野菜と豆を煮込むことで、栄養価が高く、風味豊かなスープが完成します。
- 2026年1月19日
基本のパンソース
タンパクを焼き終えたあとの鍋で、5 分ほどで自然に立ち上がる小さなソース。デグラセ、煮詰め、冷たいバターを溶かし込む――これまでのすべての焼き方が、何のためだったかを後から教えてくれるレシピ。
- 2026年1月17日
ポテトニョッキ
ポテトニョッキは、シンプルな材料から生まれる食感と風味の調和が特徴です。
- 2026年1月16日
白身魚のムニエル
薄く粉を打った白身魚、焦がしバター、レモン、パセリ。同じ鍋のなかで、二つのメイラード反応が並走する――フランス料理でいちばん古い、もっともシンプルなソースの仕上げ。
- 2026年1月13日
鶏もも肉のポワレ
骨付き・皮付き、厚手の鍋、20 分。メイラード、キャリーオーバー、パンソース――サイトのほぼすべての技法を、一品のなかで一度に動かす料理。
- 2026年1月12日
ラザニア・ボロネーゼ
層を重ねることで旨味が融合し、食感が楽しめるイタリアの伝統料理。
- 2026年1月11日
クラシックブラウニー
ブラウニーは、バターと砂糖の比率が生地の濃厚さを決定する、基本的な焼き菓子です。
- 2026年1月10日
基本のフレンチオムレツ
卵三つ、弱めの中火、バター、そして一分の辛抱――フランス料理のいちばん小さな試験台にして、ほかのすべての技術が静かに詰まっている一品。
- 2026年1月9日
ルーベンサンドイッチ
肉とキャベツ、チーズが融合したサンドイッチの構造的な魅力。
- 2026年1月8日
ニューヨークチーズケーキ
ニューヨークチーズケーキは、クリーミーなテクスチャーとリッチな風味が特徴で、絶妙な焼き加減が重要です。
- 2026年1月7日
ブール・ブラン
白ワイン、酢、エシャロット、冷たいバター――でんぷんではなく、温度と酸で支える乳化ソース。「乳化とは何か」を、もう一段深く教えてくれる一品。
- 2026年1月6日
プルドポーク
じっくりと煮込むことで、肉が柔らかくほぐれ、風味が深まる。
- 2026年1月5日
クラムチャウダー
クラムチャウダーは、貝とポテトの旨味がクリーミーなスープに溶け込んだアメリカの伝統料理です。
- 2026年1月4日
ベシャメルソース
バター、薄力粉、牛乳――重量比で 1:1:16。脂、でんぷん、熱が、どう一緒に質感を決めているかを、最初に教えてくれるフランスのソース。
- 2026年1月3日
シナモンロール
シナモンロールは、柔らかい生地にシナモンと砂糖のフィリングを巻き込んだパンで、発酵と焼成によって生まれるふんわりとした食感が特徴です。
- 2026年1月2日
クラシックチーズバーガー
肉とチーズのシンプルな組み合わせが、絶妙なバランスを生む料理。
- 2026年1月1日
基本のヴィネグレット
油 3、酢 1、塩、マスタード、泡立て器。フランス料理でいちばんシンプルなソース――そして「乳化とは何か」を最初に教えてくれる一品。
- 2025年12月31日
コブサラダ
コブサラダは、異なる食材の組み合わせによって栄養バランスを整えるサラダです。
- 2025年12月30日
マカロニチーズ
マカロニチーズは、クリーミーなチーズソースが絡むパスタのシンプルさが魅力の一品です。
- 2025年12月29日
ガストリック
砂糖と酢を等量でカラメル化したもの――フルーツソースの基盤となり、一つの食材でカラメル化の物理学を教える甘酸っぱいベース。
- 2025年12月28日
バターミルクパンケーキ
バターミルクの酸味とふわっとした食感が特徴のアメリカンパンケーキ。
- 2025年12月27日
チョコレートムース
チョコレートムースは、空気を含ませたクリーミーな食感が特徴のフランスのデザートで、チョコレートと卵のバランスが重要です。
- 2025年12月26日
さば味噌
味噌、みりん、酒、砂糖、生姜で鯖を煮る――煮汁の割合と生姜と酒による臭み抑制が二つの技術的なキー。
- 2025年12月25日
ガリシア風タコ
タコを茹でてから冷却し、スパイスを効かせて盛り付けることで、独特の風味と食感を引き出す。
- 2025年12月24日
アップルクランブル
シンプルな素材を使い、食感と風味のバランスを重視したデザート。
- 2025年12月23日
タルト・タタン
逆さのキャラメルアップルタルト――ドライキャラメルのシーケンスとリンゴの水分放出の制御が、この古典の背後にある二つの技術的な判断。
- 2025年12月22日
クレマ・カタラナ
クレマ・カタラナは、カスタードとカラメルの食感が融合したスペインの伝統的なデザートです。
- 2025年12月21日
レモンタルト
レモンタルトは、サクサクのタルト生地と爽やかなレモンカスタードのバランスが魅力のデザートです。
- 2025年12月20日
唐揚げ
二段階のマリネと二度揚げ――片栗粉の特性と二つの温度で揚げるシーケンスが、この料理を定義するクラストを生み出す。
- 2025年12月19日
クラシックサングリア
フルーツとワインが融合する、バランスの取れた飲み物。
- 2025年12月18日
パンナコッタ
クリーミーで滑らかな舌触りが特徴のイタリアンデザート。
- 2025年12月17日
ニソワーズ・サラダ
ニース発祥のコンポーズドサラダ――ツナ、卵、オリーブ、アンチョビ、アリコ・ヴェールをトスせずに配置し、それぞれの食材を個別にドレッシングで仕上げる。
- 2025年12月16日
ポルトガル風干鱈
干鱈は、シンプルな調理法で深い旨味を引き出す伝統料理です。
- 2025年12月15日
抹茶プリン
抹茶プリンは、シンプルな材料と技術で作る滑らかなデザート。
- 2025年12月14日
ソース・ビガラード
ガストリックベースの上にビターオレンジとダックフォンを重ねた、カナール・ア・ロランジュを定義し、カラメルの酸がどのように濃厚なジビエのうまみを均衡させるかを示すソース。
- 2025年12月13日
アルボンディガス(スペイン風ミートボール)
肉の旨味とスパイスが融合し、ジューシーなミートボールに仕上げるレシピ。
- 2025年12月12日
わらび餅
わらび餅は、わらび粉と水を適切な比率で混ぜ、加熱することで透明感のある食感を生み出す和菓子です。
- 2025年12月11日
揚げ出し豆腐
絹ごし豆腐に薄い片栗粉のコーティングをして揚げ、温かいだし汁で供する――豆腐の水分管理と、でんぷんとだしの相互作用が二つの技術的なポイント。
- 2025年12月10日
ガンバス・アル・アヒージョ
エビをオリーブオイルとにんにくで煮ることで、風味が凝縮される。
- 2025年12月9日
あんみつ
あんみつは、様々な食材を組み合わせた日本の伝統的な甘味で、食感と風味のバランスが重要です。
- 2025年12月8日
ルイユ
サフラン、ニンニク、パン、オリーブオイル――パンが乳化剤として機能し、サフランの抽出が最終的な色を決めるプロヴァンスの乳化ソース。
- 2025年12月7日
パタタス・ブラバス
シンプルな材料で構成され、スペインの伝統的な味わいを楽しめる料理。
- 2025年12月6日
羊羹
羊羹は、あんこを基にした日本の伝統的な和菓子で、凝縮された甘さと滑らかな食感を持つ。
- 2025年12月5日
ステーク・オ・ポワーヴル
胡椒のクラスト、コニャックのフランベ、クリームのパンソース――1枚のフライパンで三つの技法を正しい順序でつなぐ。
- 2025年12月4日
ガスパチョ
新鮮な野菜を冷たいスープにすることで、味わいと食感を引き出す調理法。
- 2025年12月3日
最中
最中は、薄い皮で甘さを包み込むシンプルな和菓子で、食感と風味のバランスが重要です。
- 2025年12月2日
ソース・ショロン
ベアルネーズにトマトのコンカッセを加えた、完成した乳化が新しい風味をどう受け入れるかを教える「娘ソース」。
- 2025年12月1日
スパニッシュ・オムレツ
卵とじゃがいもを主成分としたシンプルな料理で、しっかりとした構造が特徴。
- 2025年11月30日
どら焼き
どら焼きは、ふんわりした生地と甘いあんこが絶妙に組み合わさった日本の伝統的な和菓子です。
- 2025年11月29日
酢の物
三杯酢(酢3:醤油1:みりん1)で和えた野菜——塩もみ、酸味のバランス、合わせ酢の論理で成立する日本のサラダ。
- 2025年11月28日
パエリア・バレンシアーナ
パエリアの構造を理解することで、香りと味わいを最大限に引き出す調理法が身につく。
- 2025年11月27日
お好み焼き(大阪風)
生地と具材のバランスが、ふんわり感と香ばしさを生む。
- 2025年11月26日
アイオリ
すり鉢でにんにくとオリーブオイルを乳化させたプロヴァンスのソース——概念的にはマヨネーズよりシンプルで、実際の作業はより要求の厳しい、にんにくが構造的な魂を担うソース。
- 2025年11月25日
ドルマ
ドルマは、米と香辛料を詰めた葉物野菜の料理で、具材のバランスが味の鍵となる。
- 2025年11月24日
湯豆腐
シンプルな材料で、豆腐の風味を引き出す調理法を示す。
- 2025年11月23日
ブランケット・ド・ヴォー
白い子牛の煮込み——焼き色をつけずにポーシェし、ヴルーテベースにクリームと卵黄のリエゾンで仕上げる。メイラードを一切使わない穏やかな熱の物理学を教えてくれる。
- 2025年11月22日
ラムケバブ
肉の旨味を引き出すために、スパイスと焼き加減が重要な料理。
- 2025年11月21日
炊き込みご飯
炊き込みご飯は、具材と米を同時に炊くことで、旨味が米に浸透する仕組みを持つ料理です。
- 2025年11月20日
ソース・シュプレーム
ヴルーテをクリームで煮詰めた娘ソース——クリームで仕上げたソースと卵黄で仕上げたソースの違い、そしてなぜどちらも重要かを教えてくれる。
- 2025年11月19日
ザジキ
ギリシャの伝統的なディップで、ヨーグルトのクリーミーさがキュウリの爽やかさを引き立てる。
- 2025年11月18日
しゃぶしゃぶ
しゃぶしゃぶは、薄切りの肉を熱い出汁にさっとくぐらせて食べる、日本の伝統的な料理です。
- 2025年11月17日
インゲンのアマンディーヌ
茹でたいんげんをブールノワゼットと炒りアーモンドで仕上げる——バターを焦がす技術、色の保持、脂で仕上げる原則を教えてくれるフランスの付け合わせ。
- 2025年11月16日
スパナコピタ
パイ生地とほうれん草のフィリングが絶妙に組み合わさる、ギリシャの伝統的な料理。
- 2025年11月15日
とんかつ
肉の衣をカリッと仕上げることで、食感の対比を生む料理。
- 2025年11月14日
ぬか漬け風漬物
ぬか床で発酵させた野菜——乳酸発酵の原理を手早く冷蔵庫で3〜7日で再現する、伝統的なぬか床を何年もかけて育てなくてもできるレシピ。
- 2025年11月13日
ムサカ
ムサカは層状の材料が調和し、焼き上げることで豊かな風味を生み出す料理です。
- 2025年11月12日
海老の天ぷら
天ぷらは、食材の持つ旨味を引き出し、軽やかな食感を生む揚げ方が特徴です。
- 2025年11月11日
ごまあえ
茹でた野菜に、すり立てのごまペースト、醤油、みりん、砂糖を合わせて和える——比率と同じくらいすり方が重要な日本の副菜。
- 2025年11月10日
タブレ
タブレは、フレッシュなハーブと穀物のバランスが絶妙なサラダです。
- 2025年11月9日
いなり寿司
いなり寿司は、酢飯を甘辛い油揚げに包むことで、味と食感のバランスを生み出す。
- 2025年11月8日
カスタードベース
卵黄3個、クリーム200g、砂糖——3:200:60の比率でクレームブリュレ、アイスクリーム、タルトの土台となる、卵黄タンパク質の制御された凝固に基づくレシピ。
- 2025年11月7日
ファラフェル
豆をベースにした揚げ団子で、食感と風味のバランスが重要な一品。
- 2025年11月6日
お雑煮
お雑煮は、地域ごとに異なる具材と出汁が特徴の日本の伝統的な汁物料理である。
- 2025年11月5日
コック・オー・ヴァン
コラーゲンがゼラチンに変わるまで赤ワインで煮込んだチキン——エスコフィエが体系化した農民料理が、長く湿った熱の物理学を教えてくれる。
- 2025年11月4日
シャクシューカ
卵とトマトを主役にした、バランスの良い一皿。
- 2025年11月3日
すき焼き
すき焼きは、肉と野菜を甘辛いタレで煮ることで、素材の旨味を引き出す料理です。
- 2025年11月2日
ソース・モルネー
ベシャメルにグリュイエールと卵黄のリエゾンを加えた派生ソース——チーズと脂がでんぷんベースとどう関係するかを教えてくれる「娘ソース」。
- 2025年11月1日
ババガヌーシュ
焼いたナスをベースにしたクリーミーなディップで、スモーキーな風味が特徴的。
- 2025年10月31日
おでん
具材の種類と出汁のバランスが特徴的な、煮込み料理の代表例。
- 2025年10月30日
ポロ葱のブレゼ
ポロ葱・バター・ストックを弱火でふたをして加熱する。ブレゼは蒸気・脂肪・時間の組み合わせでポロ葱の繊維状の構造をやわらかく変え、生では持ち得ない甘みを引き出す。
- 2025年10月29日
フムス
ひよこ豆とタヒニを基にした滑らかなペーストは、食材のバランスが重要である。
- 2025年10月28日
東坡肉
東坡肉は、肉の脂肪と旨味を引き出すための低温調理と長時間の煮込みが特徴の料理です。
- 2025年10月27日
味噌漬け
白味噌・みりん・酒を3:2:1の割合で合わせる。味噌の酵素がタンパク質を柔らかくしつつ、その糖とアミノ酸が醤油グレーズを上回る強烈なメイラード褐変を生み出す。
- 2025年10月26日
チュロス
生地の水分と油の温度がカリッとした食感を生み出す、メキシコの揚げ菓子。
- 2025年10月25日
麻辣湯
麻辣湯は、辛さと香りが調和したスープで、様々な具材を使って楽しむ料理です。
- 2025年10月24日
きんぴらごぼう
ごぼうとにんじんをごま油で炒め、醤油・みりん・砂糖で煮からめる。「炒める→煮からめる」というきんぴらの技法は、日本料理における根菜調理の代表的な手法。
- 2025年10月23日
メキシカン・セヴィーチェ
魚のマリネと酸味のバランスが特徴の一品で、素材の鮮度が重要です。
- 2025年10月22日
糖醋魚
甘みと酸味のバランスが、魚の旨味を引き立てる一品。
- 2025年10月21日
クレーム・キャラメル
乾式キャラメルで型を塗り、卵のカスタードをバン・マリーで焼く。カスタードの固まる温度は75〜82°C。バン・マリーは贅沢品ではない――卵をオーブンの直接160°C熱から守る仕組みです。
- 2025年10月20日
カルニタス
低温でじっくり煮込むことで、肉が柔らかくジューシーになるメキシコ料理の一品。
- 2025年10月19日
獅子頭
獅子頭は、肉団子をじっくり煮込むことで、旨味を引き出す料理である。
- 2025年10月18日
フレンチ・オニオン・スープ
忍耐が技術です。玉ねぎを45〜60分かけてキャラメル化することで、160°C以上のメイラード反応と糖の熱分解が重なり、急いでは得られない深い甘みが生まれる。
- 2025年10月17日
タマレス
タマレスは、コーン生地を具材とともに包み、蒸すことで形成されるメキシコの伝統的な料理です。
- 2025年10月16日
酸辣湯
酸味と辛味のバランスが重要な中華スープ。
- 2025年10月15日
ソース・シャスール
ハンターのソース:エシャロット・白ワイン・トマト・タラゴン・ドゥミグラスで作る。各素材の個性を保つために設計された、順序ある還元で組み立てるフランスの複合ソース。
- 2025年10月14日
赤エンチラーダ
赤エンチラーダは、トルティーヤで包んだ具材を特製のソースで仕上げる、層のある味わいが特徴のメキシコ料理です。
- 2025年10月13日
叉焼(チャーシュー)
叉焼は、甘辛いタレでマリネした豚肉を焼くことで、風味の深い一品に仕上がる。
- 2025年10月12日
きのこのソテー
乾いたフライパン→高温→混まない。この順序は、まず水分を飛ばし、次にメイラード反応の褐変を起こすためにある。塩と油脂を早く加えすぎると、両方が阻害される。
- 2025年10月11日
ポソレ
トウモロコシを基盤にしたスープ料理で、食材の組み合わせが豊かな風味を生む。
- 2025年10月10日
小籠包
小籠包は、薄い皮に包まれた肉餡とスープのバランスが特徴の蒸し饅頭である。
- 2025年10月9日
塩麹マリネ
タンパク質の重量の10%の塩麹を使う。麹のプロテアーゼ酵素が食材をやわらかくし、塩だけでは不可能な方法でうまみを引き出す。
- 2025年10月8日
モレ・ポブラーノ
モレ・ポブラーノは、複雑な風味を持つソースで、チョコレートと唐辛子が主成分となり、料理に深みを与える。
- 2025年10月7日
担々麺
担々麺は、ピリ辛のゴマベースのタレと麺の組み合わせが特徴的な料理である。
- 2025年10月6日
肉じゃが
牛肉・じゃがいも・玉ねぎを、だし・醤油・みりん・砂糖で煮る。甘みのバランス――醤油と砂糖を1:1の割合で使うことが、味の決め手。
- 2025年10月5日
チレ・レジェノス
この料理は、チリを具材で満たし、焼くことで風味を引き出す構造を持つ。
- 2025年10月4日
宮保鶏丁
鶏肉とピーナッツの組み合わせが生み出す、深い味わいが特徴の中華料理。
- 2025年10月3日
サバイヨン
卵黄・砂糖・ワインをバン・マリーで泡立てる。比率は卵黄1個:砂糖15g:ワイン30ml。温度を60〜65°Cに保つことがすべて。
- 2025年10月2日
ワカモレ
アボカドのクリーミーさとトマトのフレッシュさが調和するメキシコのディップ料理。
- 2025年10月1日
麻婆豆腐
麻婆豆腐は、豆腐とひき肉の組み合わせが相互作用し、独特の風味を生み出す料理です。
- 2025年9月30日
クロック・ムッシュ
ベシャメル・ハム・グリュイエールをパン・ド・ミの間に挟んでソテーまたはオーブンで焼く。ベシャメルがクロック・ムッシュをグリルドチーズサンドイッチと区別し、焼き方の違いが外側カリカリか全体的にとろとろかを決める。
- 2025年9月29日
タコス・アル・パストール
マリネした豚肉を薄くスライスしてトルティーヤで包む、味わいのバランスが重要な料理。
- 2025年9月28日
サルティンボッカ
肉とハーブのシンプルな組み合わせが、深い味わいを生む。
- 2025年9月27日
ソース・ロベール
玉ねぎ・白ワイン・マスタード・デミグラスで作る。1651 年にラ・ヴァレンヌが記録した、フランス料理史上で名前のある最古のソースのひとつ。マスタードを火から下ろした後に加えるのは、沸騰させると辛味の揮発性成分が失われるから。
- 2025年9月26日
ローガンジョシュ
スパイスのバランスが重要なインドの伝統料理。
- 2025年9月25日
カチョ・エ・ペペ
シンプルな材料で構成されるが、技術と温度管理が味を決定づけるパスタ料理。
- 2025年9月24日
ラタトゥイユ・ニソワーズ
ニソワーズ版のラタトゥイユでは、各野菜を別々に火を入れてから合わせる。それが一般的な煮込みバージョンでは得られない、それぞれ独立したテクスチャーと色を保つことを可能にし、二つのアプローチの技法の差がこの料理の複雑なアイデンティティを説明する。
- 2025年9月23日
チャナマサラ
豆をベースにしたスパイシーなカレーで、インド料理の基本を理解するのに最適です。
- 2025年9月22日
オッソブーコ
煮込み料理でありながら、食材の旨味を最大限に引き出す手法が特徴です。
- 2025年9月21日
ポン酢
醤油と柑橘果汁をだし・みりん・昆布と合わせる。酸と塩は最低 24 時間の休ませで初めてバランスが取れ、作りたてのポン酢と適切に熟成されたポン酢の差は、鋭い尖りと一体感の差。
- 2025年9月20日
タンドリーチキン
スパイスとヨーグルトのマリネによって風味が引き立つ、インドの伝統的な鶏肉料理。
- 2025年9月19日
フォカッチャ
フォカッチャは、シンプルな材料を使い、発酵を通じて風味を引き出すイタリアンブレッドです。
- 2025年9月18日
鶏の照り焼き
醤油・みりん・酒・砂糖を鶏もも肉の上で煮詰めてグラスにする。ツヤはメイラード反応とカラメル化が同時に働いて生まれるものであり、糖分と醤油のバランスが、グラスが艶やかから焦げに変わるまでの速度を決める。
- 2025年9月17日
サモサ
サモサは、スパイシーな具材を包んだ揚げパイで、食感と風味のバランスが重要です。
- 2025年9月16日
ティラミス
ティラミスは、層を重ねることで成立するデザートで、クリーミーなマスカルポーネとコーヒー風味が特徴です。
- 2025年9月15日
茶碗蒸し
だしと卵を重量比 3:1 で合わせ、80〜85°C で蒸してギリギリセットさせる。科学はキッシュのカスタードと同じだが、方法は焼くのではなく蒸すことであり、液体と卵の比率が、あの信じられないほど繊細でかすかなテクスチャーを生む。
- 2025年9月14日
ナン
ナンは、発酵させた生地を高温で焼くことで、外は香ばしく、中はふんわりとした食感を生み出す。
- 2025年9月13日
カプレーゼ
カプレーゼは、モッツァレラ、トマト、バジルを組み合わせたシンプルなサラダで、素材の質が重要な役割を果たす。
- 2025年9月12日
キッシュ・ロレーヌ
空焼きしたパイ生地に卵とクリームのカスタードをラルドンとグリュイエールと共に流し込んで焼く。決定的な変数はカスタードの温度――タンパク質は 75〜80°C でセットし、その上で何が起きるかがシルクになるかスクランブルになるかを決める。
- 2025年9月11日
チキンビリヤニ
スパイスと鶏肉、米を重ねて煮込むことで風味が融合するインドの伝統的な料理。
- 2025年9月10日
リゾット・ミラネーゼ
米がアルデンテに仕上がり、サフランが香るクリーミーな一品。
- 2025年9月9日
デミグラス
エスパニョールとブラウンストックを合わせて半量まで煮詰める。フランス古典料理における最も濃密な風味の濃縮物のひとつであり、1903 年のエスコフィエによる体系化は、プロのソース作りの構造を一世紀にわたって定義した。
- 2025年9月8日
サグパニール
サグパニールは、ほうれん草とパニールの組み合わせが特徴的なインドの伝統料理。
- 2025年9月7日
アマトリチャーナ
トマトとグァンチャーレのシンプルな組み合わせが、深い旨味を生み出すパスタ料理。
- 2025年9月6日
グラッセ・キャロット
バター・砂糖・水がにんじんの周りで煮詰まり、グラスになる。ヴィシー法は湿熱の技法であり、柔らかさとツヤを同じ鍋で同時に生み出す。ロースト(乾熱)とは根本的に異なる。
- 2025年9月5日
ダール(豆カレー)
ダールは、豆を主成分としたカレーであり、調理法とスパイスの組み合わせがその深い味わいを生み出す。
- 2025年9月4日
ボンゴレ・ビアンコ
シンプルな素材を活かし、旨味を引き出す調理法が特徴のパスタ料理。
- 2025年9月3日
めんつゆ
醤油・みりん・酒・だしを煮詰めた濃縮つゆ。1:1:1 のベース比率がつけ汁では 1:1:2 へと変わる理由を理解することが、このソースの本質。
- 2025年9月2日
チキンティッカマサラ
スパイシーなマリネとクリーミーなソースが融合した料理。
- 2025年9月1日
カルボナーラ
卵とチーズのエマルジョンで作る、クリーミーなパスタ料理。
- 2025年8月31日
そぼろ丼
三色、一つのボウル:鶏そぼろ、卵そぼろ、ご飯。三色丼のアセンブリレシピ――調味の比率とご飯の温度が全体を決める。
- 2025年8月30日
バターチキン
バターチキンは、スパイシーさとクリーミーさを兼ね備えたインドの代表的な料理で、調理法と素材のバランスが重要です。
- 2025年8月29日
パジョン(韓国チヂミ)
このレシピは、簡単に作れるパジョンの基本的な工程とその理由を示します。
- 2025年8月28日
ポーチドエッグ
酢、穏やかな水の動き、63〜65°C、3 分。ポーチドエッグは水の中での制御されたタンパク質凝固のレッスン。
- 2025年8月27日
マンゴーともち米
もち米の甘みとマンゴーの香りが調和するデザート。
- 2025年8月26日
スンドゥブチゲ
豆腐と海鮮の風味が重なるスープ料理で、食材の組み合わせと火加減がポイント。
- 2025年8月25日
グラタン・ドーフィノワ
クリーム、じゃがいものでんぷん、にんにくをすりつけた器、チーズなし。ドーフィネの伝統的なグラタンは、じゃがいものでんぷんが長い低温焼成の中でクリームを固まったカスタードに変える方法の研究。
- 2025年8月24日
ラープ・ムー
肉と香草が融合した、タイのハーブサラダの基本的な作り方を紹介します。
- 2025年8月23日
ヤンニョムチキン
甘辛いタレが鶏肉に絡む、韓国の人気料理の一つ。
- 2025年8月22日
エスパニョール・ソース
ブラウンの母なるソース:ダークルーでとろみをつけ、トマトペーストで強化した、長時間煮詰めた仔牛のストック。ドゥミグラスとすべての主要ブラウンソース派生の基盤。
- 2025年8月21日
トムカーガイ
トムカーガイは、ココナッツミルクと香辛料の調和により、深い味わいを生み出すタイの鶏肉スープです。
- 2025年8月20日
タッカルビ
タッカルビは甘辛い味付けで鶏肉と野菜を炒める韓国料理で、食材の組み合わせと火加減が重要です。
- 2025年8月19日
ローストキャロット
切り面でのメイラード反応、縁でのカラメル化、最後の数分でのグレーズ形成。三つの段階を理解することで応えてくれる野菜。
- 2025年8月18日
マッサマンカレー
マッサマンカレーは、スパイスとココナッツミルクを基にした複雑な風味のカレーで、肉や野菜を煮込む料理です。
- 2025年8月17日
キンパ
キンパは、具材を海苔で巻いた韓国風の寿司で、具材のバランスが重要です。
- 2025年8月16日
合わせだし — 比率とバリエーション
昆布とかつお節を合わせる:みそ汁のベース、煮物の液体、茶碗蒸しのカスタードへとだしを変える比率、そして一番だしと二番だしの使い分け。
- 2025年8月15日
ガパオライス
バジルと挽肉の組み合わせが特徴のタイの定番料理。
- 2025年8月14日
トッポギ
トッポギは、もち米と甘辛いソースの組み合わせで、食感と風味のバランスが重要な料理です。
- 2025年8月13日
おにぎり
塩を塗った手、調味したご飯、正確な圧力。日本のポータブルフードは、塩の比率、水分、成形技術が合わさって、ご飯が保形するかどうかを決めるかを示す研究。
- 2025年8月12日
カオソーイ
カオソーイは、スパイシーなココナッツカレーと卵麺が融合した、テクスチャーと風味の豊かな一品です。
- 2025年8月11日
チャプチェ
チャプチェは、春雨と野菜を主材料として、色や食感をバランスよく組み合わせた韓国の伝統料理である。
- 2025年8月10日
ふわふわスクランブルエッグ
弱火、絶え間ない動き、火を止めるのは見た目より早く。このレシピはタンパク質凝固の理解を問う――そして、いつ止めるかを。
- 2025年8月9日
ソムタム(青パパイヤサラダ)
青パパイヤのシャキシャキ感と酸味が特徴のタイのサラダで、素材の組み合わせが味のバランスを生む。
- 2025年8月8日
サムギョプサル
サムギョプサルは、焼き肉のスタイルを活かし、食材の組み合わせにより風味を引き出す料理です。
- 2025年8月7日
ポム・ピュレ
ロブションの方程式:バター1、じゃがいも5、近道なし。マッシュポテトを乳化の問題として捉え、何ができるかを再定義した一皿。
- 2025年8月6日
トムヤムクン
トムヤムクンは、酸味と辛さが調和したスープで、素材の鮮度が重要です。
- 2025年8月5日
キムチチゲ
キムチチゲは、発酵したキムチを主役にした、旨味と辛味のバランスが取れた韓国の鍋料理です。
- 2025年8月4日
ヴルーテ・ソース
淡いブロンドの母なるソース――チキン、仔牛、魚のストックをブロンドルーでとろみをつける。ルーをもう一段階焼き進めると何が変わるかを教えてくれる。
- 2025年8月3日
グリーンカレー
グリーンカレーは、香辛料のバランスと具材の調和が特徴的なタイの料理です。
- 2025年8月2日
パッタイ
米粉のヌードルと多様な具材を絡めた、バランスの取れたタイのストリートフード。
- 2025年8月1日
石焼ビビンバ
石焼ビビンバは、食材の組み合わせと熱による食感の変化が特徴の韓国料理です。
